05/08/2021
Hah bisa membantu penyembuhan COVID-19 ?!
Karena covid menyerang sistem kekebalan tubuh, maka yang kita bisa lakukan yaitu meningkatkan daya imune kita. Bagaimana caranya ?
1. Rutin minum air putih, terutama yang memiliki kadar oksigen tinggi.
2. Perhatikan kebersihan lingkungan sekitar, termasuk penggunaan masker saat keluar rumah.
3. Rutin berolahraga minimal seminggu sekali
4. Atur pola makan dan menu makanan, jangan lupa untuk makan buah dan sayur.
Stay healthy semua !! π
Μd19