23/10/2025
Reposted from Teh Meyda Sefira...
inget kata2 Xavier " pengen Ummi sehat dan ada nemenin Xavier smp tua nanti ya" langsung deh meleleh. Olahraga itu investasi untuk masa tua nanti. Jadi worth it kalau uang kita bs spending kesana.
Mungkin ini secuil tips supaya mau rutin berolahrga
1. Cari ilmunya (kenali strong why nya) semakin digali semakin seru
2. Kalau memungkinkan lakukan di awal hari (lebih baik sekaligus kena sinar matahari pagi, apalagi seperti sy yang berhijab, vitamin D perlu bgt)
3. Pakai pakaian olahraga yang nyaman
4. Jangan lupa minum air secukupnya
Nah supaya badan tetep sehat selain berolahraga sebaiknya lengkapi nutrisi tubuh dengan suplemen yang terjamin kualitasnya.
BP norway Atlantic Salmon oil, kandungan DPA,DHA,EPA bantu kesehatan organ tubuh lainnya yaitu :
1. Kesehatan jantung
2. Kesehatan mata
3. Kesehatan otak
Alhamdulillah keren kan? Lebih keren lagi informasi ini jangan berhenti disini, artinya yuk mulai konsumsi dr sekarang utk investasi masa tua nanti ๐
Stok di rumah yuk ๐ค
๐๐ป WA 0852.8111.8152