
29/03/2021
.
TAUKAH SAHABAT - AKTIVITAS FISIK
Taukah Sahabat Mulia?.
Salah satu kegiatan aktivitas fisik “membersihkan jendela” yang kita lakukan sehari-hari ternyata mengeluarkan kalori sebanyak 3,70 Kcal per menit dan sebanyak 111 Kcal per 30 menit.
Ayo tingkatkan aktivitas fisikmu 💪😉.
Semoga sehat selalu 🙏.