21/07/2025
Sudah makan sehat & olahraga rutin tapi masih gampang sakit?
Mungkin masalahnya bukan di makanan... tapi di jam tidur kamu!
Tubuh itu kayak mobil, kalau gak dirawat ya gampang rusak.
Kurang tidur = imun drop = gampang pilek!
Save kontennya biar gak lupa, share ke temen yang susah tidur, dan komen: kamu biasanya tidur jam berapa?
Follow akun ini juga buat dapetin tips kesehatan yang bener-bener berguna sehari-hari! 💪