19/09/2016
[WEIGHT LOSS VS FAT LOSS]
Weight Loss belum tentu Fat Loss.
tapi Fat Loss sudah pasti Weight Loss.
WHY??
Karena untuk Weight Loss (kan ukurannya di timbangan),
jadi mereka sah-sah aja pake cara2 untuk menurunkan berat badan.
Mulai dari gak makan, olahraga berat sampaiii ke dukun !
Eh serius...
Ada lagi yang nyoba minum obat pencahar.
Minum obat ini, kotoran2 di dinding usus dan isi usus kita bisa keluar semua.
Konon apabila di bersihkan berat kotoran di usus bisa mencapai 8-12 kg.
Jadi jangan senang dulu kalo turun berat badan.
BELUM TENTU SEHAT.
Kalau Fat Loss, bentuk tubuh pasti berubah total !
Wajahnya,... lengannya,... perutnya... semua deh.
Pasti keliatan di ukuran sentimeternya.
Walaupun kadang tidak terlalu banyak turun angka timbangannya.
Karena yang di targetkan adalah fat nya, sehingga tubuh mengalami transformasi secara keseluruhan, baik dari body shape, kesehatan (lemak viceral), dan tidak kehilangan jumlah air dan massa otot.
Mau Fat Loss
atau Weight Loss ?
Think smart
----------
Oiya saya dapat Tips nya dari LINE TipsDietLangsing
KLIK aja http://bit.ly/line-tipsdietlangsing