05/12/2022
๐๐๐ง๐๐๐๐ญ ๐๐๐๐ฎ ๐๐ข๐ญ๐๐ฆ ๐๐๐ ๐ข ๐๐๐ฌ๐๐ก๐๐ญ๐๐ง ๐๐ฎ๐๐ฎ๐ก
Khasiat madu hitam untuk memelihara kesehatan dan mengatasi beragam penyakit sudah dikenal sejak dulu. Meski mungkin bukan favorit karena rasanya yang pahit, tetapi manfaatnya bagi kesehatan tubuh sangat โmanisโ. Madu hitam didapat dari lebah yang menyerap sari bunga mahoni sehingga memiliki warna cokelat tua dan rasanya agak pahit. Warna dan rasa tersebut dipengaruhi oleh senyawa alkaloid dari pohon mahoni.
Namun, alkaloid bukan cuma menyumbang rasa pahit saja, justru zat tersebut yang membawa manfaat buat kesehatan Anda. Berikut ini adalah manfaat konsumsi madu hitam secara rutin:
1. Tidak Meningkatkan Gula Darah
Penelitian yang dipublikasikan oleh jurnal Pharmaceutical Biology melaporkan, tanaman yang mengandung alkaloid menunjukkan aktivitas antihiperglikemik. Artinya, madu hitam memiliki potensi yang baik untuk dikonsumsi oleh orang-orang dengan kadar gula darah tinggi.
2. Menangkal Radikal Bebas
Selain alkaloid, madu hitam juga kaya akan asam fenolat dan flavonoid. Kedua senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan alami yang mampu menghambat aktivitas radikal bebas di dalam tubuh.
3. Menjaga Sistem Saraf
Antioksidan flavonoid dalam madu hitam dipercaya bisa mempercepat regenerasi sel-sel saraf di luar otak dan sumsum tulang belakang.
4. Melancarkan Aliran Darah ke Otak
Kandungan flavonoid di dalam madu hitam bisa membantu melancarkan aliran darah ke otak, sehingga fungsi otak akan tetap terpelihara.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kandungan flavonoid dalam madu hitam dianggap dapat membantu mengontrol nafsu makan sehingga berat badan ideal dapat lebih mudah tercapai.
6. Memelihara Kesehatan Jantung
Kandungan flavonoid dalam madu hitam yang berpotensi sebagai antioksidan dapat membantu Anda terhindar dari penyakit jantung dan pembuluh darah. Hal ini berkaitan dengan potensi untuk mengontrol kolesterol dalam darah dan pencegahan sumbatan pembuluh darah atau aterosklerosis.
