02/03/2023
3. Menjaga te**is tetap dalam keadaan sejuk
Jumlah sperma dapat ditentukan oleh suhu te**is. Untuk memperbesar peluang mendapat keturunan, suhu te**is harus lebih rendah (34ΒΊC) dibandingkan bagian tubuh lainnya (37ΒΊC).
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan suhu te**is, yaitu:
- Batasi mandi air hangat
- Jika pekerjaan mengharuskan Anda duduk diam selama berjam-jam, ambil jeda sejenak untuk berdiri dan berjalan ke tempat lain
- Bila Anda bekerja di area yang bersuhu panas, luangkanl waktu beberapa saat untuk berada di tempat sejuk
- Kenakan celana dalam yang nyaman dan tidak terlalu ketat