Info Sehat Pria

06/11/2021

KOMPAS.TV- Sedang ramai dibicarakan, Presiden keenam Indonesia Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) yang didiagnosis mengidap kanker prostat stadium awal. Penting ...

06/11/2021

8 Penyakit Kelamin yang Sering Menyerang Pria, Cegah Sedini Mungkin

1. Gonore

Penyakit kelamin yang sering menyerang pria yang pertama adalah gonore. Gonore atau sering disebut juga dengan kencing nanah biasanya disebabkan oleh bakteri Neisseria Gonorrhoeae. Penyakit ini menyebabkan cairan dari p***s atau va**na dan rasa nyeri ketika buang air kecil.

Bakteri penyebab gonore juga dapat menimbulkan infeksi di bagian tubuh lain, jika terjadi kontak dengan sperma atau cairan va**na. Infeksi dimulai beberapa hari sampai beberapa minggu setelah hubungan intim dengan orang yang terjangkit penyakit kelamin ini. Gejala khas pada penyakit ini adalah keluarnya cairan berwarna putih atau kuning kehijauan seperti nanah pada ujung p***s dan va**na.

Ketika sedang buang air kecil akan dapat terasa sakit, namun gejala dari penyakit ini terkadang tidak dapat dirasakan. Sedangkan gejala-gejala gonorrhea pada wanita biasanya sangat ringan atau tidak terasa sama sekali, tetapi kalau tidak diobati penyakit kelamin ini dapat menjadi parah dan menyebabkan kemandulan.

2. Klamidia

Penyakit kelamin yang sering menyerang pria yang selanjutnya adalah klamidia. Penyakit infeksi menular seksual ini biasanya disebabkan oleh bakteri Chlamydia trachomatis. Pada wanita, chlamydia menyerang leher rahim. Sedangkan pada pria, menyerang saluran keluar urine di p***s. Penularan dapat terjadi dari luka pada area kelamin.

Wanita dan pria juga bisa sama-sama mengalami gatal-gatal pada organ intim, sensasi perih dan terbakar saat kencing, atau sakit selama berhubungan seks.

Bagi wanita, penyakit ini akan jauh lebih serius. Jika tidak diobati, klamidia dapat menyebar ke rahim, mengakibatkan infeksi peradangan panggul (PID). Untuk pria, klamidia jarang berkembang menjadi kondisi yang lebih parah, namun mereka dapat menularkannya kepada pasangannya.

3. Candidiasis

Penyakit kelamin yang sering menyerang pria selanjutnya adalah candidiasis. Penyakit ini disebabkan oleh jamur spesies Candida Albicans atau disebut juga Candidiasis, yang menyebabkan rasa gatal dan berwarna merah di bawah kulit kelamin pria yang tidak disunat.

Sama seperti infeksi menular seksual lainnya, penularan salah satu jenis penyakit kelamin pria ini dapat terjadi melalui hubungan seksual dengan penderita.

4. Sifilis

Penyakit kelamin yang sering menyerang pria berikutnya adalah sifilis. Sipilis atau sifilis atau raja singa adalah jenis penyakit kelamin pria yang dapat memiliki konsekuensi fatal. Sifilis disebabkan oleh bakteri Treponema pallidum. Penyakit yang juga dikenal dengan sebutan “raja singa” ini menimbulkan luka pada alat kelamin atau mulut. Melalui luka inilah penularan akan terjadi.

Terdapat banyak tanda-tanda dan gejala sipilis yang mirip dengan penyakit lain. Pada awalnya mungkin Anda hanya menyadari kemunculan luka tanpa sebab di area ge***al, sekitar mulut, ataupun di tangan meski jarang.

Luka tersebut bisa bertumbuh menjadi mirip bisul atau kutil yang tidak terasa sakit dan bisa mengeluarkan cairan jika pecah. Namun, lesi akan menghilang dengan sendirinya setelah enam minggu.
Jika tidak diobati atau ditangani hanya saat stadium akhir, sifilis akan dapat menyebabkan kerusakan saraf dan kardiovaskular yang tidak bisa dipungkiri, termasuk penyakit jantung, kebutaan, dan kelumpuhan.

5. Human Papillomavirus (HPV)

Penyakit kelamin yang sering menyerang pria yang selanjutnya adalah disebabkan oleh virus dengan nama yang sama, yaitu HPV. Kutil biasanya disebabkan oleh Human papillomavirus (HPV), akan muncul berupa satu atau banyak kutil atau benjolan antara sebulan sampai setahun setelah berhubungan intim dengan penderita penyakit kelamin tersebut.

Pada umumnya tidak dapat terlihat pada wanita karena terletak di dalam va**na, atau pada pria karena terlalu kecil.
Gejalanya akan muncul berupa benjolan yang muncul seperti kembang kol atau jengger ayam pada p***s atau a**s. Kutil kelamin ini dapat diuji dengan lapisan cuka. Jenis penyakit kelamin ini bisa berakibat serius pada wanita karena dapat menyebabkan kanker serviks.

6. HIV

Penyakit kelamin HIV biasanya disebabkan oleh human immunodeficiency virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh. Penyebaran virus ini dapat terjadi melalui hubungan seks tanpa kondom, berbagi penggunaan alat suntik, transfusi darah, atau saat persalinan.

7. Shutterstock/wavebreakmedia

Jenis penyakit kelamin pria yang satu ini merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya, yang telah menewaskan banyak orang.

8. Trikomoniasis

Penyakit kelamin selanjutnya adalah trikomoniasis. Trikomoniasis adalah penyakit menular seksual umum yang dapat memengaruhi pria maupun wanita. Namun, wanita lebih cenderung mengalami gejala. Sementara wanita dapat terinfeksi dari pasangan seksual pria atau wanita, pria hampir selalu terinfeksi dari berhubungan seks dengan wanita.

Penyakit menular seksual ini disebabkan oleh parasit Trichomonas va**nalis. Penyakit trikomoniasis bisa menimbulkan keputihan pada wanita atau malah tidak menimbulkan gejala, sehingga sering kali seseorang secara tidak sadar menularkan penyakit ini ke pasangan seksualnya.

9. Infeksi Parasit Usus

Infeksi parasit usus merupakan salah satu penyakit kelamin yang ditularkan melalui paparan feses yang berpindah dari satu orang ke lainnya saat seks a**l, seks oral, atau seks oral-a**l (ri***ng).
Feses ma**sia mengandung miliaran parasit dan bakteri hasil buangan sisa makanan. Salah satunya adalah E. histolytica, parasit penyebab Amebiasis.

Biasanya, orang orang yang menjadi “induk” asal dari parasit ini dalam ususnya mungkin tidak menunjukkan gejala apa pun, tetapi mereka dapat menularkan parasit pada pasangan seks mereka.
Gejala infeksi parasit ini pada umumnya termasuk mual, sakit perut, diare, kram perut, penurunan berat badan, dan muntah-muntah.
Infeksi E. histolytica paling sering ditemukan pada pria gay, tapi tidak menutup kemungkinan pasangan heteroseksual juga bisa terjangkit infeksi ini jika tidak menerapkan prinsip seks aman.

06/11/2021

Cara Mencegah Kanker Prostat yang Bisa Pria Lakukan dengan Mudah

Cara mencegah kanker prostat

Setiap pria memiliki risiko terkena kanker prostat. Kabar baiknya, penyakit reproduksi pria ini bisa dicegah. Berikut ini adalah beberapa cara mencegah kanker prostat yang dapat Anda lakukan:

1. Mengonsumsi sayur yang kaya antioksidan

Sayuran dan buah-buahan adalah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Terlebih jika sayuran tersebut kaya akan antioksidan. Antioksidan diketahui sebagai senyawa yang berperan besar dalam mencegah pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker prostat.
Satu di antara jenis sayuran dengan kandungan antioksidan tinggi adalah brokoli. Mengonsumsi sayuran kaya antioksidan seperti brokoli dapat menjadi cara mencegah kanker prostat. Selain brokoli, sayur lainnya yang dapat dikonsumsi untuk mencegah kanker prostat adalah:

- Tomat
- Bayam
- Kale
- Kembang kol
- Bok choy

2. Minum teh hijau

Kandungan teh hijau diyakini dapat menurunkan risiko kanker prostat. Seseorang yang rutin minum teh hijau mempunyai risiko lebih rendah untuk terserang kanker prostat dibandingkan orang yang tidak.

3. Batasi konsumsi daging merah dan susu

Daging merupakan sumber protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, mengonsumsi daging berlebihan justru menjadi penyebab kanker prostat, pun kanker lainnya yang banyak dialami penderita di luar sana.

Selain daging, susu juga termasuk dalam kategori makanan yang dapat memicu kanker prostat apabila dikonsumsi secara berlebihan.

Maka dari itu, membatasi konsumsi daging dan susu menjadi salah satu langkah pencegahan kanker prostat yang sebaiknya juga Anda lakukan.

4. Olahraga teratur

Olahraga secara teratur dipercaya dapat menjadi cara mencegah kanker prostat dan membantu Anda menghasilkan sperma yang sehat. Tidak hanya itu, olahraga juga dapat menurunkan risiko Anda terkena penyakit berbahaya lain seperti gangguan kandung kemih, penyakit jantung, dan jenis kanker lainnya.

Bagi Anda yang belum terbiasa berolahraga, mulailah secara perlahan dengan menambahkan aktivitas fisik sederhana yang dapat Anda lakukan seperti perbanyak jalan kaki atau membiasakan naik tangga dibandingkan dengan naik lift atau eskalator.

5. Menjaga berat badan ideal

Pria yang menderita kelebihan berat badan (obesitas) memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker prostat.

Itulah sebabnya, menjaga berat badan ideal menjadi salah satu cara untuk mencegah kanker prostat yang bisa Anda jalani. Cobalah menjaga pola makan dan mengikuti program diet yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

6. Berhenti merokok

Kebiasaan merokok memiliki pengaruh yang buruk bagi kesehatan. Merokok menjadi salah satu faktor pemicu sel kanker terus berkembang dan menjangkiti jaringan di sekitarnya.
Oleh karena itu, sebagai langkah pencegahan kanker prostat, sebisa mungkin hentikan kebiasaan merokok sejak sekarang.

7. Menerapkan perilaku seks yang sehat

Menerapkan perilaku hubungan intim yang sehat tak hanya untuk menghindari penyakit menular seksual, tetapi juga menjadi cara mencegah kanker prostat. Menggunakan kontrasepsi dan tidak bergonta-ganti pasangan adalah contoh seks yang sehat.
Selain itu, hindari oral seks berlebihan juga merupakan contoh perilaku seks yang sehat dan aman.

8. Batasi konsumsi vitamin E dan suplemen

Seperti halnya daging dan susu yang dibutuhkan untuk kesehatan tubuh, vitamin E atau jenis suplemen pelengkap juga menjadi kebutuhan tubuh agar tetap sehat.

Akan tetapi, penelitian menunjukkan bahwa beberapa orang dengan konsumsi vitamin E serta suplemen berlebihan justru berisiko menderita kanker, termasuk kanker prostat.

Belum dapat dipastikan alasan vitamin E justru malah meningkatkan risiko kanker prostat. Akan tetapi, hal ini diduga karena vitamin E masuk ke dalam golongan tokoferol. Pria yang memiliki kadar tokoferol tinggi disebut lebih berisiko terkena kanker prostat.

Kendati bukti ilmiah ini masih perlu dia**lisis lebih lanjut, sebaiknya Anda juga mulai mengendalikan asupan vitamin E harian sebagai cara mencegah kanker prostat. Silakan konsultasikan dengan dokter mengenai asupan vitamin E yang ideal sesuai kondisi tubuh Anda.

9. Rutin ejakulasi

Cara mencegah kanker prostat selanjutnya adalah dengan ejakulasi secara rutin. Tinjauan ilmiah dari penelitian yang dilakukan oleh Harvard Medical School terbaru mengungkapkan bahwa melakukan ejakulasi secara rutin justru dapat menurunkan risiko seorang pria terkena kanker prostat.

Ejakulasi bisa mengurangi penumpukan sperma yang berakibat pada rusaknya sel sperma dan pembekuan sel sperma tersebut.
Selain dengan cara-cara di atas, Anda juga bisa mengonsumsi sejumlah obat-obatan untuk meminimalisir risiko kanker prostat.

Dilansir dari American Cancer Society, obat untuk mencegah kanker prostat berupa penghambat alfa-5, seperti:

- Finasteride
- Dutasteride

Obat-obatan tersebut bekerja dengan cara menghambat enzim 5-alpha reductase memproduksi dihidrotestosteron (DHT). Hormon ini adalah salah satu hormon yang dapat berisiko memicu pertumbuhan sel kanker.

Akan tetapi, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan obat ini sebagai cara mencegah kanker prostat.

Kanker prostat adalah penyakit berbahaya yang dapat mengancam keselamatan jiwa. Oleh sebab itu, lakukan langkah-langkah pencegahan kanker prostat di atas agar Anda terhindar dari penyakit ini.

Melakukan konsultasi dan pemeriksaan medis secara rutin sangat dianjurkan agar kondisi kesehatan organ reproduksi pria ini senantiasa terpantau. Sementara itu, segera periksakan diri ke dokter sekiranya Anda mendapati adanya gejala kanker prostat seperti sering buan air kecil dan nyeri saat ejakulasi.

26/10/2021

Dr Reisa Dan Ferry Salim Kasih Info Mengenai Penyakit Prostat Dan Solusinya, Ternyata Prostat itu harus dijaga kesehatannya agar fungsi penting prostat tetap...

21/10/2021

Meningkatkan Stamina Pria dengan 9 Makanan Ini
1. Tiram
Tiram atau oyster sudah lama diketahui dapat meningkatkan stamina dan gairah seksual, baik pada pria maupun wanita. Hal ini karena tiram dapat meningkatkan kadar hormon testosteron dan estrogen.
Selain tiram, aneka kerang seperti kerang kampak (scallop) juga memiliki kandungan sama pengaruhnya terhadap stamina dan libido. Selain itu, kandungan zink pada kerang-kerangan—begitu juga lobster dan kepiting—juga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke organ seksual pria maupun wanita.
2. Daging
Aneka daging – seperti ayam atau sapi – juga dapat meningkatkan stamina pria. Bahan makanan ini mengandung karnitina dan L-arginine. Keduanya merupakan asam amino yang dapat meningkatkan sirkulasi darah.
Selain itu, daging juga kaya akan zink. Seperti disebutkan pada poin pertama, zink dapat meningkatkan sirkulasi darah ke organ seksual pria dan wanita.
Salah satu gangguan sirkulasi darah yang memengaruhi kehidupan seksual dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Pada orang-orang yang menerapkan pola makan vegetarian, daging bisa diganti dengan biji-bijian, kacang-kacangan, dan produk susu.
3. Ikan salmon
Salmon kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung. Selain itu, omega-3 juga baik untuk kesehatan pembuluh darah. Omega-3 dapat mencegah terjadinya plak pada arteri, sehingga meningkatkan sirkulasi darah tubuh termasuk organ seksual. Selain salmon, ikan lainnya seperti tuna dan halibut juga baik untuk stamina pria.
4. Kacang-kacangan dan biji-bijian
Kacang-kacangan dan biji-bijian dapat meningkatkan sirkulasi darah. Kacang mete dan almon mengandung zink, sedangkan walnut, hazelnut, kacang tanah, biji pumpkin, dan biji bunga matahari mengandung L-arginine.
5. Apel
Apel populer dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk mampu memperbaiki kehidupan seksual. Apel kaya akan zat besi yang membantu menjaga kadar hemoglobin dalam tubuh.
Hemoglobin merupakan molekul dalam sel darah merah yang menghantarkan pasokan oksigen untuk berbagai jaringan tubuh. Dengan memastikan kecukupan pasokan oksigen, stamina tubuh dapat terus terjaga.
Seperti buah beri, apel juga kaya akan antioksidan quercetin yang berperan dalam meningkatkan sirkulasi darah, selain mengendalikan gejala prostatitis dan interstitial cystitis (IC).
Prostatitis adalah peradangan pada kelenjar prostat yang dapatmenyebabkan ketidaknyamanan te**is dan nyeri saat ejakulasi. IC, atau sindrom kandung kemih, juga dapat mempersulit hubungan seks bagi pria dan wanita.
6. Red wine
Satu atau dua gelas anggur merah dapat membantu meningkatkan gairah seksual pria dan wanita. Terlebih lagi, anggur merah dapat membantu lubrikasi pada wanita. Anggur merah juga mengandung quercetin.
7. Pisang
Pisang kaya akan karbohidrat, kalium, dan serat, sehingga dapat dikonsumsi untuk meningkatkan energi saat berhubungan seks agar tak cepat lelah.
8. Alpukat
Buah ini mengandung vitamin B6, kalium, asam lemak, dan omega-3 yang tinggi. Dengan adanya zat gizi tersebut, alpukat dapat membantu mendongkrak stamina seks.
9. Cokelat
Cokelat bisa membantu menjaga stamina seksual karena mengandung phenylethylamine dan alkaloid. Phenylethylamine menjaga kualitas mood selama seks berlangsung, sedangkan alkaloid dapat meningkatkan energi yang otomatis dapat meningkatkan stamina di ranjang.

19/10/2021

Masalah kesehatan yang rentan dialami pria dewasa

1. Penyakit jantung

Penyakit jantung dan pembuluh darah atau kardiovaskular ditandai dengan kondisi terjadinya penyempitan atau penyumbatan pada pembuluh darah. Kondisi ini dapat menyebabkan serangan jantung, nyeri dada, atau stroke.

Salah satu jenis penyakit jantung yang paling terkenal dan ditakuti adalah penyakit jantung koroner. Kondisi ini bisa dialami siapa saja, bahkan setidaknya 5-9% orang dewasa di atas 20 tahun mengalami kondisi ini.

Masalah kesehatan pada pria ini bisa mengancam nyawa dan menyebabkan kematian, karena terjadi tiba-tiba dan tidak bergejala. Oleh karena itu, penting untuk rutin melakukan pemeriksaan dan menghindari faktor risikonya.

2. Penyakit paru-paru

Berbagai penyakit paru-paru lebih rentan dialami pria, terutama mereka yang memiliki kebiasaan buruk seperti merokok. Baik perokok aktif maupun pasif dapat menimbulkan masalah paru-paru serius, seperti penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) hingga kanker paru-paru.

Gejala penyakit paru-paru umumnya dapat berupa batuk berkepanjangan, sering mengalami masalah pernapasan (flu dan pilek), sesak napas, nyeri dada, mengi (nafas berbunyi), dan kelelahan.

Sayangnya gejala penyakit paru-paru sering diabaikan hingga mencapai kondisi berat dan terlambat terdiagnosis. Padahal deteksi dini dapat membuat kondisi ini mudah disembuhkan.

3. Penyakit ginjal

Penyakit ginjal sangat berisiko terjadi pada kalangan yang memiliki berat badan berlebih (obesitas), kurang minum air putih, kurang berolahraga, serta banyak mengonsumsi makanan manis dan asin.
Timbulnya penyakit pada ginjal juga bisa dipicu masalah kesehatan lain yang Anda alami, seperti tekanan darah tinggi (hipertensi) dan diabetes.

4. Kanker prostat

Kanker prostat adalah kondisi pertumbuhan sel abnormal dan tidak terkontrol pada kelenjar prostat, yang merupakan salah satu organ reproduksi yang dimiliki pria.

Penyakit ini merupakan salah satu jenis penyakit kanker yang sering terjadi dan menyebabkan kematian tertinggi pada pria.
Kanker prostat lebih sering ditemukan pada lansia berusia 60 tahun ke atas. Namun, tidak menutup kemungkinan kondisi ini terjadi pada usia 40 tahun ke bawah atau lebih muda.

19/10/2021

19/10/2021

19/10/2021