Sehat Bugar

23/02/2023

23/02/2023

Faktor Penyebab Kerontokan Rambut: (Lanjutan)

4. Terapi radiasi di kepala. Setelah menjalani terapi ini, rambut mungkin tidak tumbuh kembali sama seperti sebelumnya.

5. Trauma. Banyak orang mengalami penipisan rambut secara umum beberapa bulan setelah trauma fisik atau emosional. Jenis kerontokan rambut ini bersifat sementara.

6. Gaya rambut dan perawatan. Penataan rambut yang berlebihan atau gaya rambut, seperti kuncir atau kepang, bisa menyebabkan jenis kerontokan rambut yang disebut traction alopecia. Perawatan rambut yang panas dan permanen juga bisa menyebabkan rambut rontok. Jika jaringan parut terjadi, rambut rontok bisa menjadi permanen

23/02/2023

Faktor Penyebab Kerontokan Rambut: (Lanjutan)

1. Riwayat keluarga (keturunan). Penyebab paling umum dari rambut rontok adalah faktor keturunan yang terjadi seiring bertambahnya usia. Kondisi ini disebut alopecia androgenik, kebotakan pola pria dan kebotakan pola wanita. Biasanya terjadi secara bertahap dan dengan pola yang dapat diprediksi, yaitu garis rambut surut dan bintik-bintik botak pada pria dan penipisan rambut di sepanjang ubun-ubun kulit kepala pada wanita.

2. Perubahan hormonal dan kondisi medis. Ada berbagai kondisi yang bisa menyebabkan kerontokan rambut permanen atau sementara, yaitu perubahan hormonal akibat kehamilan, persalinan, menopause, dan masalah tiroid. Sementara itu, kondisi medis yang bisa menjadi penyebab rambut rontok, antara lain alopecia areata, yang berhubungan dengan sistem kekebalan dan menyebabkan kerontokan rambut yang tidak merata, infeksi kulit kepala seperti kurap, dan gangguan mencabut rambut yang disebut trikotilomania.

3. Obat-obatan dan suplemen. Rambut rontok juga bisa menjadi efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti yang digunakan untuk kanker, arthritis, depresi, masalah jantung, asam urat dan tekanan darah tinggi.

23/02/2023

Penyebab Rambut Rontok

Umumnya setiap orang akan kehilangan rambut kurang lebih 50-100 helai per harinya. Kerontokan tersebut normal dan tidak menimbulkan penipisan pada rambut di kulit kepala, karena rambut-rambut yang baru tetap tumbuh di saat yang bersamaan.

Kerontokan rambut terjadi ketika siklus pertumbuhan rambut dan pelepasan rambut terganggu, atau ketika folikel rambut mengalami kerusakan dan diganti dengan jaringan skar/luka.

22/02/2023

Ciri-Ciri Rambut Sehat (Lanjutan)

6. Tidak mudah kusut
Rambut yang sehat juga memiliki ciri yaitu tidak mudah kusut. Jika helaian rambut rusak, rambut akan mudah terikat satu sama lain sehingga menyebabkan kusut. Bagian kutikula yang rusak dan bergesekan perlu dirawat dengan kondisioner.
Cara merawat rambut agar tak mudah kusut adalah dengan menggunakan kondisioner untuk melapisi batang rambut. Kutikula menjadi lembut dan helaian rambut lebih mudah disisir. Dove Refreshing Ritual Conditioner terinspirasi ritual perawatan rambut wanita dari Timur Tengah dengan formula yang mengandung oud scent dan hibiscus oil. Formulanya mengurangi rambut rontok karena patah, membersihkan, dan menyegarkan rambut sepanjang hari.

7. Mampu menyerap nutrisi dan kelembapan dengan baik
Kemampuan rambut menyerap kelembapan menjadi indikator signifikan bahwa rambutmu sehat. Untuk menguji apakah rambut mampu menyerap kelembapan atau tidak, kamu bisa meletakkan sehelai rambut di mangkuk berisi air. Jika rambutmu mengapung, berarti rambut tersebut sehat. Sebaliknya, jika rambut tenggelam, rambutmu tergolong kurang sehat.

22/02/2023

Ciri-Ciri Rambut Sehat (Lanjutan)

3. Rambut berkilau
Rambut yang memancarkan kilaunya saat terkena cahaya menandakan bahwa minyak alami di kulit kepala mampu mencapai kutikula rambut. Kemudian tersebar merata di seluruh bagian batang rambut.
Minyak alami ini akan terhalangi ke rambut jika kamu sering memakai produk rambut. Sisa-sisa hairspray, gel, atau serum yang tidak dibersihkan dengan baik, membuat rambut kusam dan kehilangan kilaunya.

4. Hanya sedikit mengalami kerontokan
Kehilangan rambut saat menyisir atau keramas? Tak perlu panik. Ini karena kerontokan merupakan bagian dari siklus pertumbuhan rambut. Setiap rambut yang terlepas dari akarnya, akan kembali tumbuh menjadi rambut baru.
Kerontokan ringan adalah wajar. Berdasarkan American Academy of Dermatology, setiap manusia mengalami rontok rambut sebanyak 50-100 helai per hari. Jika kerontokan lebih dari 100 helai, itulah tanda bahwa ada masalah pada rambutmu.

5. Saat ditarik, rambut tidak mudah patah
Rambut yang sehat juga ditandai dengan elastisitasnya, yaitu rambut tak mudah patah pada saat disisir. Rambut yang elastis diperoleh dari pola makan yang sehat bergizi. Mengonsumsi makronutrien dan mikronutrien penting seperti protein, vitamin, zat besi, dan biotin juga dapat menutrisi rambut.

22/02/2023

Ciri-Ciri Rambut Sehat
1. Lembut saat disentuh
Ciri rambut sehat yang paling terlihat adalah tekstur rambut yang lembut saat disentuh. Kemudian, lihat bagian ujung rambut. Jika tidak bercabang, kondisi rambutmu sudah cukup baik. Sekarang, coba telusuri sela-sela rambut. Apakah jemarimu terasa mulus dan halus saat menyentuh helai-helai rambutmu? Jika ya, kamu perlu lega.

2. Rambut tumbuh semakin panjang
Amati apakah rambutmu cepat panjang? Dalam durasi 1 bulan, minimal rambut tumbuh ½ inci. Jika kamu merasa selama berbulan-bulan rambutmu tetap sama, tentu ada yang salah.
Rambut yang tumbuh menandakan kulit kepala sehat dan kebutuhan gizi lewat makanan mengalir ke rambut dengan normal. Jika rambut tidak tumbuh, masalahnya kemungkinan ada pada kulit kepala yang kurang sehat atau makanan yang kurang bernutrisi.

22/02/2023

Kenali 7 Ciri Rambut Sehat