Seven Holistic Therapy

25/11/2025

Só por hoje...🙌🏻

24/11/2025

Cada vez que você se preocupa em agradar, provar algo ou manter aparências, está desviando energia do que realmente muda a sua vida: suas metas, sua evolução, seus projetos.

12/09/2025

Muitas vezes buscamos respostas em meio ao barulho do mundo, mas é no silêncio que a alma encontra espaço para se ouvir. O silêncio não é ausência, é presença profunda, presença de si, da respiração, do sentir. Ele nos convida a pausar, acolher nossas emoções e permitir que o corpo e a mente se reorganizem. Assim, o silêncio se torna um ato de cura: suave, mas transformador.

Arte & Texto por Adriana Santos | .holistictherapy

27/07/2025

Não tente copiar o voo dos outros. Cada asa tem um ritmo, um vento certo, um céu diferente. O seu caminho só se abre quando você acredita no que carrega por dentro. Tente voar como você, com suas quedas, seus saltos e sua força única. É assim que se chega mais alto.

Art: Karen Castila
Texto: .holistictherapy

30/11/2024

Cada decisão, desde as mais simples até as mais complexas, reflete nossos valores, sonhos e prioridades. Por isso, é essencial lembrar que o que traz felicidade para uma pessoa pode não ser o mesmo para outra. A felicidade é pessoal, subjetiva e única.

Muitas vezes, somos influenciados pelas expectativas da sociedade, da família ou das pessoas ao nosso redor. Contudo, é fundamental ouvir a nossa própria voz e seguir aquilo que verdadeiramente ressoa com o nosso coração. As escolhas que geram felicidade são aquelas alinhadas à nossa essência, ao que nos faz sentir vivos e em paz.

Texto:
🎨 Karen Castilia

22/10/2024

😉

Equilibre-se!🙌🏻

13/07/2024

25/06/2024

Como estão seus pensamentos?

Equilibre-se 🙌🏻

18/06/2024

Deixe para trás o que não é seu, cuide da sua própria jornada e ofereça apoio sem se sobrecarregar. Ao fazer isso, você encontrará paz interior e uma força renovada para enfrentar os seus próprios desafios. Ser leve é um ato de amor-próprio e de sabedoria.

Equilibre-se🙌🏻

Texto .holistictherapy

Ilustração mauanixavier