BeRelax Center - Suheir Huleihel Nassar

BeRelax Center - Suheir Huleihel Nassar Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from BeRelax Center - Suheir Huleihel Nassar, Psychotherapist, `Arraba.

Psychotherapy مُعالِجة نفسية
ومُرشِدة مختصه في مرافقة النساء والأمهات، العائلات والأزواج للتخلص من الضغوطات النفسية ومُعالِجة بالإدراك السلوكي للأرق، الهلع، العصبية، صعوبات النوم، التبويل الليلي، علاج أوجاع مزمنة: آلام الظهر، الرأس والمفاصل

❤️ العلاقة الزوجية تزدهر حين نملأها بالتقدير لا بالانتقاد💞 افتحوا قلبكم لشريك الحياة… ووسعوا مساحة التقدير 💞في زحمة الحي...
24/09/2025

❤️ العلاقة الزوجية تزدهر حين نملأها بالتقدير لا بالانتقاد

💞 افتحوا قلبكم لشريك الحياة… ووسعوا مساحة التقدير 💞

في زحمة الحياة ننسى أحيانًا أن نُظهر الامتنان والتقدير لشريكنا، رغم أنه سرّ بسيط لكنه عميق في تأثيره.
التقدير ليس مجرد كلمة "شكرًا" عابرة، بل هو نظرة، ابتسامة، أو لفتة صغيرة تُشعر الآخر بأنه مهم ومحبوب.

🔑 تذكّروا:

كلمة طيبة قد تُغير مزاج اليوم بالكامل.

مديح صادق يقوي الرابط العاطفي.

الاعتراف بمجهود صغير قد يفتح أبواباً كبيرة من المودة.

📌
جربوا اليوم أن تقولوا لشريككم كلمة تقدير صادقة… وراقبوا الفرق ✨

💞 خطوات عملية لاستعادة التواصل العاطفي في الحياةالزوجية:1️⃣ استمع لشريكك بصدق، لا لترد… بل لتفهم.2️⃣ عبّر عن مشاعرك بوضو...
18/09/2025

💞 خطوات عملية لاستعادة التواصل العاطفي في الحياةالزوجية:

1️⃣ استمع لشريكك بصدق، لا لترد… بل لتفهم.
2️⃣ عبّر عن مشاعرك بوضوح من دون لوم أو اتهام.
3️⃣ تذكّر أن وراء كل غضب أو برود عاطفي… احتياج لم يُسمع.
4️⃣ خصصوا وقتاً أسبوعياً لموعد بسيط (نزهة، قهوة، جلسة حوار).
5️⃣ اعملوا معاً على إعادة بناء لغة الحب الخاصة بكم.

💡 الحب الحقيقي ليس في البدايات فقط، بل في القدرة على تجديد العهد يومياً.

1️⃣ تسوية الخلافات العالقة التي تعيق النمو والازدهار.
2️⃣ الإصغاء بصدق وعمق لشريك حياتك.
3️⃣ ملء المساحة الزوجية بالمرح والضحك، فالبهجة غذاء للعلاقة.
4️⃣ مداواة الجروح القديمة وحل الصراعات غير المكتملة من الماضي.
5️⃣ أن تكونا صديقين متعاطفين حقاً، لا مجرد شريكين في المسؤوليات.
6️⃣ العمل لتحقيق رؤية مشتركة، تحلمون بها وتسعون إليها معاً

✨ حينها تتحول العلاقة إلى رحلة نمو وحب وصداقة واعية وعميقة

💞 استعادة الحب المفقود: سر العودة للتواصل العاطفيالنص:في كثير من الأحيان يشعر الزوجان أن الحب الذي جمعهما في البداية قد ...
18/09/2025

💞 استعادة الحب المفقود: سر العودة للتواصل العاطفي

النص:
في كثير من الأحيان يشعر الزوجان أن الحب الذي جمعهما في البداية قد تلاشى مع ضغوط الحياة والمسؤوليات اليومية. لكن الحقيقة أن الحب لا يختفي، بل يختبئ خلف الحواجز النفسية والجرح العاطفي غير المعالج.

بحسب د. هارفيل هندريكس في كتابه "في النهاية نجد الحب"، نحن ننجذب في بداية علاقتنا إلى الشخص الذي يلبي احتياجاتنا العاطفية الأعمق. ومع مرور الوقت، تبدأ نفس هذه الاحتياجات في إحداث صراعات إن لم نتعلّم كيف نطلبها ونتواصل حولها بطريقة صحية.

✨ خطوات عملية لاستعادة التواصل العاطفي:
1️⃣ استمع لشريكك بصدق، لا لترد، بل لتفهم وتكون معه.
2️⃣ عبّر عن مشاعرك من دون لوم أو اتهام.
3️⃣ تذكر أن وراء كل غضب أو برود عاطفي… احتياج لم يُسمع.
4️⃣ خصصوا وقتاً أسبوعياً لموعد بسيط (نزهة، قهوة، جلسة حوار).
5️⃣ اعملوا معاً على إعادة بناء "لغة الحب" الخاصة بكم.
6. خصصوا أوقات لاستعادة لحظات وذكريات بداية طريقكم حيث كان الشغف والاهتمام

الحب الحقيقي ليس في البدايات فقط، بل في القدرة على تجديد العهد يومياً. 💕

👩‍⚕️ أنا سهير حليحل نصار – معالجة نفسية ومستشارة أسرية – أرافق الأزواج لاكتشاف احتياجاتهم العاطفية وبناء جسور جديدة من المودة والحب.
📩 للحجز والتواصل، تواصلوا معي مباشرة.

08/09/2025

💡 مبدأ اليوم: "تقريب المسافات" 🧡
كلما عرفت شريك حياتك أكثر، كلما أحببته وصبرت على تقلبات الحياة.
✨ خصص وقتاً يومياً لاكتشاف عالم شريكك، اسأله عن يومه، أحلامه، مخاوفه.
💕 الحب معرفة قبل أن يكون شعوراً.

الأبحاث أثبتت أن الأزواج الذين يعرفون "خارطة المودة" لبعضهم يكونون أكثر قدرة على مواجهة ضغوط الحياة وتحديات الإنجاب دون انهيار العلاقة.

📌 هل ترغبون بأفكار عملية لتعميق العلاقة؟ اكتبوا "أريد" في التعليقات 👇

💡 مبدأ اليوم: "تقريب المسافات" 🧡كلما عرفت شريك حياتك أكثر، كلما أحببته وصبرت على تقلبات الحياة.✨ خصص وقتاً يومياً لاكتشا...
08/09/2025

💡 مبدأ اليوم: "تقريب المسافات" 🧡
كلما عرفت شريك حياتك أكثر، كلما أحببته وصبرت على تقلبات الحياة.
✨ خصص وقتاً يومياً لاكتشاف عالم شريكك، اسأله عن يومه، أحلامه، مخاوفه.
💕 الحب معرفة قبل أن يكون شعوراً.

الأبحاث أثبتت أن الأزواج الذين يعرفون "خارطة المودة" لبعضهم يكونون أكثر قدرة على مواجهة ضغوط الحياة وتحديات الإنجاب دون انهيار العلاقة.

📌 هل ترغبون بأفكار عملية لتعميق العلاقة؟ اكتبوا "أريد" في التعليقات 👇

هل تعرف/ين فعلاً ما الذي يسعد شريك حياتك؟ 🤔أم أنكما تعيشان معاً لكن لكل منكما عالمه الخاص؟كثير من الأزواج يعيشون على "ال...
06/09/2025

هل تعرف/ين فعلاً ما الذي يسعد شريك حياتك؟ 🤔
أم أنكما تعيشان معاً لكن لكل منكما عالمه الخاص؟

كثير من الأزواج يعيشون على "الطيّار الآلي"، ينسون أن الحب يحتاج إلى تحديث مستمر 🔄.
معرفتك بشريك حياتك بعمق – ما يحبه وما يكرهه، ما يخيفه وما يريحه، من هم أصدقاؤه، وما هي أحلامه – هو مفتاح العلاقة الصحية ❤️.

🔑 بعض الاقتراحات عملية لتقريب المسافات:
1. خصصوا 10 دقائق يومياً لسؤال بعضكم عن يومكم وما أثر عليكم.
2. واسمحوا لأنفسكم واصغوا لبعضكم باهتمام، هدوء وتعاطُف
3. تذكّروا أسماء الأشخاص المهمين في حياة شريككم.
4. شاركوا أحلامكم ومخاوفكم بصراحة.

5. خطّطوا لنشاط أسبوعي صغير مشترك يسعد الطرفين

6. لا تنتظروا حدوث مشكلة كبيرة لتتحدثوا، اجعلوا الحديث عادة يومية

الأبحاث أثبتت أن الأزواج الذين يعرفون "خارطة المودة" لبعضهم يكونون أكثر قدرة على مواجهة ضغوط الحياة وتحديات الإنجاب دون انهيار العلاقة.

💬 شاركوني في التعليقات:
ما هو أكثر شيء تتمنى أن يعرفه شريك حياتك عنك؟


📩 تواصلوا معي لحجز جلسة استشارة فردية أو زوجية.

Message psychology on WhatsApp. https://wa.me/97248364043

https://www.instagram.com/berelax_center.psychotherapist?igsh=MW44dnNkdGVra29pZQ==

😔 تشعرين بضيق وتوتر لا ينتهي؟🌙 أرق، قلق، أو حتى أوجاع جسدية مرتبطة بالضغط النفسي؟✨ الحل موجود…في Be Relax نرافقك بجلسات ...
26/08/2025

😔 تشعرين بضيق وتوتر لا ينتهي؟
🌙 أرق، قلق، أو حتى أوجاع جسدية مرتبطة بالضغط النفسي؟

✨ الحل موجود…
في Be Relax نرافقك بجلسات علاجية نفسية وعائلية تساعدك تستعيدي توازنك وراحتك النفسية والجسدية.

💙 خطوة صغيرة قد تغيّر حياتك.

📲 للحجز والتفاصيل تواصلي معنا عبر الرابط في البايو.

😴 تعانين من أرق أو أوجاع مزمنة مرتبطة بالتوتر؟💭 المشاكل الزوجية والأسرية قد تؤثر على نفسيتك وجسدك.✨ في مركز Be Relax نرا...
24/08/2025

😴 تعانين من أرق أو أوجاع مزمنة مرتبطة بالتوتر؟
💭 المشاكل الزوجية والأسرية قد تؤثر على نفسيتك وجسدك.

✨ في مركز Be Relax نرافقك بخطوات علاجية تجمع بين:
🌀 العلاج النفسي
🌀 الإرشاد الأسري والزوجي
🌀 تقنيات الاسترخاء والتأمل
👌علاج لأوجاع الرأس المزمنة وأوجاع أخرى جسمانية مُزمِنة مثل المفاصل وغيرها

💙 استعيدي توازنك وراحتك النفسية معنا.

📲 للحجز تواصلي :
048364043
و الإنضمام على القناة
https://whatsapp.com/channel/0029VaOPIJX35fLtohAClT1I

Samir Nassar
سهير حليحل نصار

🔹 هل تعلمين أن الأرق وأوجاع الجسد المزمنة كثيرًا ما تكون مرتبطة بالتوتر النفسي والضغوطات اليومية؟💭 تراكم المشاكل الأسرية...
24/08/2025

🔹 هل تعلمين أن الأرق وأوجاع الجسد المزمنة كثيرًا ما تكون مرتبطة بالتوتر النفسي والضغوطات اليومية؟
💭 تراكم المشاكل الأسرية أو الزوجية، والخوف والقلق المستمر، قد يظهر في شكل أوجاع جسدية متكررة أو صعوبة في النوم.

🌸 في مركز Be Relax نساعدك بخطوات علاجية تجمع بين:
✔️ العلاج النفسي الفردي
✔️ الإرشاد الأسري والزوجي
✔️ تقنيات الاسترخاء والتأمل الواعي
✔️ علاج الأرق والأوجاع المزمنة بطريقة شمولية (الجسد + النفس)

✨ الهدف: استعادة التوازن الداخلي والشعور بالراحة والطمأنينة.

📲 للحجز أو الاستفسار، تواصلي معنا عبر الخاص👇
048364043
أو من خلال القناة 👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaOPIJX35fLtohAClT1I

BeRelax Center - Suheir Huleihel Nassar

https://www.instagram.com/berelax_center.psychotherapist?igsh=MW44dnNkdGVra29pZQ==

Samir Nassar Ahmad NaSsar
Alaa Sameer NaSsar
Nehaya Shamaly
Aseel Nassar

#الأرق

💙 مركز BeRelax للعلاج والإرشاد النفسي والجسدي 💙هل تشعر/ين بتوتر دائم، صعوبات في النوم، قلق متزايد أو تحديات في العلاقة م...
21/08/2025

💙 مركز BeRelax للعلاج والإرشاد النفسي والجسدي 💙

هل تشعر/ين بتوتر دائم، صعوبات في النوم، قلق متزايد أو تحديات في العلاقة مع من حولك؟
في مركزنا بنقدملك علاج متكامل يجمع بين الجسد والنفس، من خلال:
🌿 جلسات فردية وعائلية وجماعية
🌿 علاج معرفي سلوكي (CBT) وتقنيات مايندفلنس وتنفس واعٍ
🌿 ورشات وبرامج معتمدة (גפן) للطلاب، الأهالي والمعلمين

✨ برامجنا تساعدك على:

التوازن العاطفي والذهني

التعامل مع القلق والتوتر

تحسين النوم والتغلب على الأوجاع الجسدية

بناء علاقات أسرية وزوجية صحية

📲 تواصلوا معنا اليوم واحجزوا مكانكم.
لأن راحتكم النفسية والجسدية هي أولويتنا 🌸

Hanen Faris
سهير حليحل نصار
Hala Asli
Hala Huleihel
Samir Nassar
Alaa Sameer NaSsar
Ahmad NaSsar

📍 مركز BeRelax للعلاج والإرشاد النفسي والجسديهل تشعرين بالضغط، القلق، الأرق أو تحديات في العلاقات الأسرية؟🌿 في مركزنا ست...
21/08/2025

📍 مركز BeRelax للعلاج والإرشاد النفسي والجسدي
هل تشعرين بالضغط، القلق، الأرق أو تحديات في العلاقات الأسرية؟
🌿 في مركزنا ستجدين برامج علاجية متكاملة تساعدك على:

استعادة التوازن العاطفي والذهني

التعامل مع التوتر والقلق بطرق عملية

تحسين جودة النوم والصحة الجسدية

تعزيز العلاقات الأسرية والزوجية

دعم الطلاب، الأهالي، والمعلمين ببرامج معتمدة من גפן

💡 برامجنا تشمل:
✨ ممارسات المايندفلنس والتنفس الواعي
✨ CBT – العلاج المعرفي السلوكي
✨ جلسات فردية، عائلية وجماعية
✨ ورشات للطلاب، الأهل والمعلمين

📲 تواصلي معنا اليوم واحجزي مكانك في أحد البرامج العلاجية أو الورشات القادمة.
💙 لأن صحتك النفسية والجسدية تستحق الأولوية.

احجزي جلستك الآن

Address

`Arraba
30812

Opening Hours

Monday 08:30 - 19:30
Tuesday 08:30 - 19:30
Wednesday 08:30 - 19:30
Thursday 08:30 - 19:30
Saturday 08:30 - 17:00
Sunday 08:30 - 19:30

Telephone

+972527217396

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BeRelax Center - Suheir Huleihel Nassar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BeRelax Center - Suheir Huleihel Nassar:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category