Spine Scoliosis Schroth

16/08/2024

13/08/2024

זקוקים לעזרה מקצועית?
מכירים משהו שצריך בדיקה או טיפול?
שתפו...


#שיטתשרוט
#עקמתנעורים
#יציבה
#פיזיותרפיה

25/07/2024

תרגילי שרוט לעקמת אידיופתית אצל מתבגרים: מה הורים צריכים לדעת

מה הם תרגילי שרוט?
תרגילי שרוט הם סדרת תרגילים פיזיותרפיים שנועדו לטפל בעקמת אידיופתית (AIS) באמצעות חיזוק השרירים ושיפור היציבה.

יתרונות עיקריים:

שיפור בזווית קוב:
מחקר הראה שתרגילי שרוט יכולים להפחית את זווית העקומה של עמוד השדרה באופן משמעותי בהשוואה לטיפול סטנדרטי בלבד.
חיזוק שרירי הגב:
תרגילים אלה מסייעים בשיפור הסיבולת של שרירי הגב, מה שתורם לשמירה על יישור עמוד השדרה.
שיפור במראה החיצוני ואיכות החיים:
מתבגרים שמבצעים תרגילי שרוט דיווחו על שיפור במראה החיצוני הנתפס של גבם ועל עלייה באיכות החיים שלהם.

למי מיועדים תרגילי שרוט?
ילדים מתבגרים בגילאי 10-18 עם עקומות בגב בין 10-45 מעלות.

אופן הטיפול:
מפגשים אישיים וקבוצתיים:
חמישה מפגשי אימון אישיים בשבועיים הראשונים, ולאחר מכן שיעורים קבוצתיים שבועיים.
תרגילים ביתיים יומיים של 30-45 דקות.
מעקב אחר הציות:
יומני תרגילים נבדקים על ידי ההורים והמטפלים להבטחת ביצוע נכון ושוטף של התרגילים.

תוצאות המחקר:
מחקר מבוקר עיוור הראה כי שילוב תרגילי שרוט בטיפול הסטנדרטי בעקמת מוביל לשיפורים משמעותיים בזווית העקומה, בסיבולת שרירי הגב ובאיכות החיים.
המלצה להורים:
שקלו לשלב תרגילי שרוט בטיפול בעקמת של ילדכם לשיפור תוצאות הטיפול.

מקור:
לפרטים נוספים, ניתן לעיין במאמר המלא:
https://doi.org/10.1016/j.jphys.2014.08.005


#שיטתשרוט
#נתונימחקר
👈😎

23/07/2024

https://www.canva.com/design/DAGLsLJgwwA/hGdk73B-r8ecnkD5fWAIdA/view?utm_content=DAGLsLJgwwA&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editor

#שיטתשרוט

19/07/2024

#יציבהטובה


#ארגונומיה

18/07/2024

יושבים מול המחשב? -שימו לב...המלצות...
#יציבהטובה
#פיזיותרפיה
#ארגונומיהבמשרד

02/07/2024

טיפול בשיטת שרוט - האם יעיל??

#עקמתנעורים
#שיטתשרוט
#פיזיותרפיה
#методшрота

30/06/2024

Adolescent Scoliosis - Schroth Method - Stages:




#עקמתנעורים