המעבדה למצברוח

06/04/2016

האם לקחת סיכון ועשית משהו יצירתי היום?

05/04/2016

מחפשת אנשים עם סיפורים מצחיקים, מביכים ובעיקר מעצבנים מחוויות הדייטינג. פרטים בפרטי

08/03/2016

הדופק הגבוה, הנשימה השטוחה, השרירים הקפוצים,
הקול הרועד, הזיעה הקרה - מכירים את זה?

כמה מכם מתייחסים לסימפטומים האלו כחולשה אישית,
כסממן לאיבוד שליטה וחוסר התמודדות עם המצב?

14/01/2016

חרדה חברתית, אספרגר ושי חי | הצצה לתוך נבכי הנפש של הגיבור של העונה השביעית של האח לאור ההערה של תניה לפני כניסתה לבית האח

תניה החברה של שי חי נכנסה לבית האח הגדול בשבוע שעבר. שניה קודם לכן שיתפה בכך ששי חי סובל מתסמונת אספרגר - אבחנה שעמדה על הלשון של הרבה אנשים -מומחים מהתחום ואחרים. תסמונת אספרגר בהחלט יכולה להסביר חלק מההתנהגויות של שי חי ויתכן שאף היוותה את הסיבה הראשונית לכך ששי חי היה קרבן לחוויות ילדות …

05/01/2016

איזה שיעור למד שי חי בבית האחד הגדול ואילו שיעורים הוא ופלורי עוד יצטרכו להפנים (כל אחד בנפרד) כדי להיות מאושרים יותר?

שי חי מופתע לגלות שנפגעים ממנו אבל מאוחר יותר מעמיד להדחה את אחד מחבריו היחידים. פלורי מתייסרת באשמה על ההדחות שעשתה ללא ידיעה. שיעורים לחיים מבית האח הגדול

02/01/2016

האם דפוסי החשיבה מכשילים אותך?לחץ כאן וגלה: http://www.hamaabada.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%9F-%D7%93%D7%A4%D7%95%D7%A1%D7%99-%D7%97%D7%A9%D7%99%D7%91%D7%94

02/01/2016

האם גם לך יש צורך באישורים חברתיים שמונע ממך להיות מאושר ולהיות מי שאתה באמת?

הצורך באישורים חברתיים הוא אחת החולשות של המין האנושי, הוא גורם לנו ליותר סבל ממה שהיינו מעלים בדעתנו.

27/12/2015

גם לכם יש בריון פרטי בראש? אל תפספסו את הכתבה הזו

יריית הפתיחה של העונה השביעית של האח הגדול נשמעה בשבוע שעבר, והשחקן הראשי של הסיבוב הראשון הוא בסימן שי חי. נראה ששי חי הצליח בתוך קצת יותר משבוע מרגע הכניסה לבית לעצבן את כל מי שנימצא בבית האח וגם מחוצה לו. לעומתו, בצד השני והרגוע של המתרס נמצא גיל אלמוג. שקט, מיוסר ונוגע ללב. מלבד …

12/12/2015

חלק ב' | ביישן ליד בחורות

ביקור קצר במוחו של הבחור שהתבייש ליד בנות, על חוסר הביטחון, המחשבות המכשילות, על התהליך שעבר וכיצד הוא הצליח להיפטר מהביישנות. חובה לכל מי שביישן ליד בנות.

12/12/2015

ביישן? חושש להתחיל עם בחורות? שני הפוסטים האלו ממש בשבילך:
חלק א' | מתבייש להתחיל עם בחורות

"מתבייש להתחיל עם בחורות ואין לי ביטחון עצמי" - אלו היו המילים של אחד המטופלים שהגיע אלי לפני כשנה והמטרה שלו הייתה פשוטה - להפסיק להתבייש ולהכיר בחורות.

27/04/2015

רבים מהמגיעים לטיפול מתארים תחושת חוסר אונים ביחס לנטיה שלהם להגיב באופן שלילי לארועים שגרתיים: על מילכוד המחשבות הטורדניות ואיך זה מנהל את מצב הרוח שלכם.

אנשים רבים שמגיעים לטיפול מתארים תחושת חוסר אונים ביחס לנטיה שלהם להגיב באופן שלילי לארועים שיגרתיים בעליל. ארועים כמו הערה של אדם זר | מבט של מוכרת בחנות | שיחת טלפו

17/04/2015

על ההשפעה של מערכת האמונות שלנו על ביטחון עצמי, פחד קהל וחרדה חברתית, וכיצד באמצעות בחינה מחדש של מערכת האמונות נוכל לחולל שינוי אמיתי בהרגשה ובתקפוד שלנו.