Dr. Lior Seluk / ד"ר ליאור סלוק

16/05/2026

שיעול שנמשך יותר מ-8 שבועות? זה לא סתם שיעול.

משום מה הרבה אנשים מוכנים לחיות עם זה - אל תעשו את זה. לרב יש סיבה, ויש פיתרון.

שמרו את הפוסט ושתפו מישהו שמשתעל יותר מדי זמן.

#שיעולכרוני #שיעול #ריאות #בריאות #רפואהשלמה

06/05/2026

אסתמה לא חייבת לעצור אתכם מלהיות בשיא שלכם! 🏃‍♂️💨

פעילות גופנית ואסתמה הולכות נהדר יחד, כל עוד המחלה מאוזנת ומנוהלת נכון. בין אם מדובר בריצה, שחייה או משחק כדורסל – הקשבה לגוף, חימום מתאים וטיפול נכון הם המפתח.

חשוב לזכור: פוסט זה אינו מהווה ייעוץ רפואי. לכל שאלה והתאמת טיפול, מומלץ תמיד לפנות לרופא המטפל.

🩺💬 יש לכם שאלות על ניהול אסתמה ומאמץ? כתבו לי בתגובות!

#אסתמה #אסתמהשלמאמץ #רופאריאות #ספורט #בריאות

04/05/2026

26/04/2026

"זה בטח יעבור לבד"/"יהיה בסדר" = המשפט הכי מסוכן לבריאות שלכם.

כשמדובר בשיעול שלא נגמר, בקוצר נשימה שמופיע במדרגות ומחמיר, או בסיכון שמגיע עם שנים של עישון – הזמן הוא לא סתם משאב, הוא כלי טיפולי.

כבני אדם, אחד ממנגנוני ההתגוננות שלנו הוא "לקבור את הראש בחול" כי אנחנו מפחדים ממה שנגלה. אבל האמת היא הפוכה: הפחד האמיתי הוא לגלות מאוחר מדי.

בדיקות סקר או בירור מוקדם של תסמינים נשימתיים הם לא "חיפוש צרות", הם הדרך שלנו להבטיח שהטיפול יהיה פשוט יותר, יעיל יותר ומציל חיים.

קוצר נשימה הוא לא גזירת גורל, ושיעול כרוני הוא נורת אזהרה, לא רעש רקע.

הגיע הזמן להוציא את הראש מהחול ופשוט לנשום עמוק.

יש לכם שאלות על בדיקות סקר? סובלים משיעול טורדני? אל תזניחו. תפנו לרופא.ה המטפל.ת 🩺✨

#נשימה #סקרמעשנים #שיעול #בריאות #קוצרנשימה

19/04/2026

אל תתרגלו לקוצר נשימה ולשיעול 🌬️

כרופא ריאות, המטרה שלי היא לא רק "טיפול בתסמינים", אלא החזרת איכות החיים המלאה. אסתמה מאוזנת היא כזו שלא מונעת מכם לעשות שום דבר שאתם אוהבים.

שאלון ה-ACT (Asthma Control Test) הוא כלי פשוט אך עוצמתי שנועד לתת לכם תמונת מצב אובייקטיבית על רמת השליטה במחלה ב-4 השבועות האחרונים.

איך זה עובד?
1️⃣ החליקו ימינה.
2️⃣ סוכמים את הניקוד (1-5 לכל שאלה).
3️⃣ מגלים האם האסתמה מאוזנת (אם לא, מומלץ להקדים את הביקור אצל הרופא.ה המטפל.ת).

בריאות הריאות שלכם היא בידיים שלכם. שתפו את הפוסט עם מישהו שזה יכול לעזור לו! ✨

#אסתמה #שיעול #קוצרנשימה #רופאריאות #רפואהשלמה

17/04/2026

🩺 אובחנת עם אסתמה?
חשוב שהמשאף שלך יכיל סטרואידים!

​בתקופה הזו הרבה אסתמטים חווים שיעול, קוצר נשימה, ו\או נזלת בגלל האובך, הפריחה או הוירוסים.

ודאו שהמשאף שלכם נמצא ברשימה למטה. אלו המשאפים הנפוצים המכילים סטרואידים נשאפים (ICS):

סטרואידים בלבד:
​Qvar (קיוואר)
​Budicort (בודיקורט)
​Miflonide (מיפלונייד)
​Flixotide (פליקסוטייד)

משאף משולב סטרואידים ומרחיב סימפונות:
​Foster (פוסטר)
​Symbicort / Duoresp (סימביקורט / דואורספ)
​Relvar (רלבר)
​Seretide (סרטייד)
​Flutiform (פלוטיפורם)

משאף משולש המכיל סטרואידים ושני מרחיבי סימפונות:
​Trimbow (טרימבו)
​Trixeo (טריקסאו)
​Trelegy (טרלג'י)

​זיהית את המשאף שלך ברשימה? מצוין! הטיפול בסטנדרט המעודכן.

​זכרו לשטוף את הפה במים לאחר השימוש במשאפים אלו.

הרשימה אינה תחליף לייעוץ רפואי .אם התסמינים לא משתפרים, צרו קשר עם רופא.ה.

רפואה שלמה!

#משאפים #אסתמה #אלרגיה #רופאריאות #בריאות

26/03/2026

האם הטיפולים הביולוגיים הם המפתח לשליטה באסתמה קשה? 🩺🌬️

הוובינר המלא שלי ושל הגב' דפנה סומך בנושא אסתמה קשה וטיפולים ביולוגיים עלה לערוץ היוטיוב של !

תודה לעמותת לנשום על היוזמה והתמיכה.

דיברנו על מה זה אסתמה? מה ההיסטוריה של הטיפולים באסתמה? איך הטיפולים הביולוגיים עובדים? תופעות לוואי?

📍 צופים כאן: https://youtu.be/ROEPaTeRgqw

#אסתמה #טיפולביולוגי #בריאות #רפואה #נשימה וובינר

26/03/2026

חדשות טובות למי שפספס! 📢

הוובינר בנושא אסתמה קשה והמהפכה של הטיפולים הביולוגיים עלה כעת לצפייה מלאה ביוטיוב.

תודה ל לנשום - העמותה לחולי ריאה בישראל על היוזמה והעבודה הקשה תודה לגב' דפנה סומך על המידע החשוב והתרומה להצלחת הוובינר.

אסתמה קשה משפיעה על איכות החיים, מסכנת חיים ואפשר לטפל בה.

בוובינר סקרתי:
מה זה אסתמה?
ההיסטוריה של הטיפולים באסתמה מהעת העתיקה, דרך הרמב"ם ועד ימינו.
איך פועלים הטיפולים הביולוגיים החדשניים?
למי הם מתאימים ואיך הם משנים את התמונה הטיפולית?
מה הן תופעות הלוואי של הטיפולים הביולוגיים?

אני מזמין אתכם לצפות, ללמוד ולשתף עם מי שהנושא עשוי לעזור לו.

לינק לצפייה ישירה:

מה זה טיפול ביולוגי לאסתמה?למי הוא מתאים?ומה באמת קורה מהרגע שמתחילים טיפול?בוובינר המקיף הזה של לנשום – העמותה לחולי ריאה בישראל,אנחנו עושים סדר בעולם הטיפו...

14/02/2026

אובך ומחלות ריאה: מה חשוב לדעת?

האובך הוא לא רק עניין של ראות (ראייה).
חלקיקי האבק הזעירים חודרים עמוק לתוך הריאות ומגרים את דרכי הנשימה, מה שעלול להחמיר משמעותית מצבים כמו אסתמה, COPD, ברונכיטיס כרונית ועוד.

המלצות:
הישארו בבית: צמצמו יציאות ופעילות גופנית בחוץ.
סגרו חלונות: הפעילו מיזוג, הפעילו מסנני אוויר אם יש.
קרוב וזמין: וודאו שמשאפי ההצלה שלכם זמינים וקרובים אליכם.
הקשיבו לגוף: חשים קוצר נשימה חריג, צפצופים או שיעול בלתי פוסק? אל תהססו לפנות לעזרה רפואית.

שמרו על הריאות שלכם!

#אובך #זיהום #בריאות #ריאות #רפואהשלמה

13/01/2026

.האם קוצר הנשימה שלכם באמת נובע מ"כושר ירוד"?

בכתבה החדשה ב-Ynet שבה השתתפתי, אנחנו עושים סדר בכל מה שקשור ל-COPD. המטרה שלנו היא אחת: להעלות מודעות כדי שאף חולה לא יאובחן מאוחר מדי.

אבחון נכון וטיפול מדויק משפרים תפקוד יומיומי ומעלה את איכות החיים שיהיו יותר פעילים ומלאים.

קישור לכתבה המלאה :
https://www.ynet.co.il/health/article/hkt0s7ms11l?utm_source=ynet.co.il&utm_medium=Share&utm_campaign=copy_url


רפואה שלמה,
ד"ר ליאור סלוק

חושבים שבלון חמצן יוצר תלות? שחימום בחורף מסוכן? שקוצר נשימה ועייפות קשורים רק לגיל? ושמשאפים הם כל מה שיש? הגיע הזמן לנפץ את המיתוסים. הידע הנכון על COPD יכול לשנות הכל ...