06/01/2022
חורף. וקר. והגוף מבקש עוד ועוד פחמימה במיוחד בסוף היום.... אז איך אפשר לפתור את זה??
אחת הדרכים שאני מציעה זה לשתות משקה חם ומפנק... ולא , אין הכוונה לתה צמחים (למרות שזה נחמד אבל לא נותן את המענה שהגוף זקוק לו בהכרח) ... אז אילו משקאות מככבים אצלי בערב? ומה הסודות שאני מחלקת למטופליי???
כבעלת תואר ראשון באתר IHERB חלק מהתשובות נמצאות שם... אז מוזמנים/ות להצטרף למסע שכולו נעים וחם בבטן לשלושת המשקאות הכי הכי...
1. סיידר תפוחים וקנמון של סלסטיאל- ללא קפאין, עז וחזק בטעמיו, ובגלל נוכחות הקנמון מרגיש מתוק בפה וממש ממש מנחם... לשים תיון בכוס מים חמים ולראות איך התה הזה פשוט "סוגר את הפינה" של המתוק בערב. (אפשר גם לקנות בחנויות טבע בארץ) https://il.iherb.com/pr/celestial-seasonings-herbal-tea-cinnamon-apple-spice-caffeine-free-20-tea-bags-1-7-oz-48-g/14653?gclid=Cj0KCQiAw9qOBhC-ARIsAG-rdn6xdxbHBM8vSs5UpmCpkUFahJhfZ8RA0ksGof4nitEBEH-q4B7cthAaAmxIEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
2. קפה שהוא תה אבל בטעמים משגעים ומפנקים של אגוזי לוז/וניל המבוסס על אבקת צ'יקורי או חרובים. מגיע בתצורת תיונים אבל אם מוסיפים לו משקה שקדים/ שיבולת שועל הוא הופך למעין צ'אי מחמם ומהנה לא תוספת סוכר!! ממליצה לקנות את האריזה שבה יש מגוון של טעמים :https://il.iherb.com/pr/teeccino-roasted-herbal-tea-sampler-4-flavors-caffeine-free-12-tea-bags-2-54-oz-72-g/90426
3. אבקת קקאו עם שורש אשווגנדה- תחליף מעולה לכל שוקו מעובד עם סוכר... אפשר להמתיק עם כפית מייפל או ללא המתקה בכלל וכדאי להוסיף משקה שקדים/ אורז/ שיבולת שועל/סויה כדי שהמרקם הקרמי יהיה עשיר יותר. הקקאו עשיר באנטי אוקסידנטים, מעודד ייצור סרטונין שמעלה לנו קצת את מצב הרוח ומאפשר להתענג עליו במקום המון קוביות שוקולד.... https://il.iherb.com/pr/pukka-herbs-cacao-maca-majesty-organic-latte-2-65-oz-75-g/95162
מוזמנים להתנסות ולשתות.... עד הקיץ...
