רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת

רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת, Family Therapist, עציון 15 רעננה, רעננה.

יועצת זוגית ומגשרת מטפלת LI CBT ACT מעבירה סדנאות והרצאות לזוגיות "קרוב מתמיד" צעדים קטנים לקרבה גדולה בזוגיות ובחיים❣️ מערכת יחסים היא תהליך מופלא ומורכב, הדורש עבודה ותחזוקה מתמדת. זוגות רבים חווים אתגרים וקשיים בצמתים שונים של החיים. זו יכולה להיות השנה הראשונה של הנישואים, הגדלת התא המשפחתי, קשיי הקן המת

רוקן ואתגרים שונים לאורך הדרך.
אבל לא רק בזמני משבר 👩‍❤‍👨 ייעוץ זוגי ממוקד יכול לחזק את הזוגיות כבר בראשית דרכה באמצעות קבלת כלים לתקשורת מקרבת ולמידת שפת האהבה אחד של השנייה המסייעת להעצמת החיבור והאהבה.

במהלך עבודתי בקליניקה אני פוגשת ומלווה עשרות זוגות שהמכנה המשותף של כולם הוא הרצון להגיע לפתרונות ואיזונים במטרה להעצים את החיבור תוך יצירת מערכת זוגית מכבדת, מטיבה ומאושרת תוך מציאת איזון כלכלי ופתרונות פיננסים מתאימים לתא המשפחתי שלהם.

בעזרת טכניקות טיפול מעולמות הLI CBT ACT, הליווי הפיננסי והיכרות מעמיקה עם 'שפת האהבה' אני מייחדת את הטיפול עבור כל זוג ובונה עבורו מערכת תמיכה שתסייע לו לאורך החיים הזוגיים.

אני מזמינה אתכם לפגישת היכרות אישית בקליניקה האינטימית שלי ברעננה, בה נוכל לבנות יחד את התהליך הבריא ביותר לזוגיות שלכם 🌸

לקביעת פגישה וייעוץ ראשוני:
📞 054-774-7960
📍 רעננה

10/05/2026

החיים שלנו רצופים בצמתים ושינויים: ההכנות לחתונה, הולדת הילד הראשון, החלטה על רילוקיישן, או הרגע שבו הילדים פורשים כנפיים והקן פתאום מתרוקן. לרוב, אנחנו כל כך עסוקים בלצלוח את השינוי והלוגיסטיקה, שרבים מאיתנו מחכים למשבר עמוק כדי לבקש עזרה. אבל זה ממש לא חייב להיות ככה.

ייעוץ זוגי הוא לא רק "כיבוי שריפות". זו הזדמנות לעצור, לתאם ציפיות, ולחזק את האינטימיות בכל שלב משמעותי בחיים. אל תחכו שהבסיס ייסדק תחת העומס. בואו להעצים את ה"ביחד" שלכם ולבנות תשתית שתחזיק אתכם יציבים ומחוברים לשנים קדימה.

מוזמנים אליי לקליניקה לפגישה שמוקדשת נטו לכם. ❤️

לפרטים נוספים פנו אלי - 054-7747960 תמר

#אימוןאישי #צמיחהאישית #התפתחותרגשית #חרדה #משברזוגי

יש לכם ילדיםיש לכם ביתיש לכם שגרה.אבל מתי בפעם האחרונה באמת הרגשתם שיש לכם זוגיות?תחשבו על המשפחה שלכם כעל משולש.למעלה ה...
01/05/2026

יש לכם ילדים
יש לכם בית
יש לכם שגרה.
אבל מתי בפעם האחרונה באמת הרגשתם שיש לכם זוגיות?

תחשבו על המשפחה שלכם כעל משולש.
למעלה הילדים
ובצדק,
הם מקבלים את רוב תשומת הלב.
אבל מה שמחזיק אותם
זה לא כמה אתם משקיעים בהם
זה מה שקורה מתחת,
הבסיס של המשולש
זו הזוגיות שלכם
והצלעות
זה כל אחד מכם כפרט.

וכאן מגיעה האמת שרוב הזוגות לא אוהבים לשמוע:
זוגיות לא נפגעת כי אין אהבה
היא נשחקת כי אין לה מקום
עוד ערב מול מסכים
עוד שיחה שהפכה לרשימת משימות
עוד ויתור קטן על חיבור

ובאיזשהו שלב
כבר לא מרגישים “אנחנו”
רק מתפקדים יחד.

ילדים לא צריכים הורים מושלמים,
הם צריכים הורים שמחזיקים בסיס יציב.
ובסיס כזה לא נבנה ממאמץ
הוא נבנה מנוכחות,
מהיכולת להיות אדם שלם בתוך הקשר,
לא לוותר על עצמך
ולא לוותר על הזוגיות.

אז אם יש משהו אחד להתחיל ממנו
אל תחכו לזמן,
תייצרו אותו

20 דקות
שיחה אמיתית,
לא על הילדים
לא על משימות
עליכם.
כי כשהבסיס חזק
הכל מחזיק
וכשהוא נסדק
זה רק עניין של זמן עד שרואים את זה בכל הבית.

ובקליניקה
זה בדיוק המקום שבו אנחנו מחזירים את זה חזרה לבסיס💞

לפרטים נוספים פנו אלי - 054-7747960 תמר

#זוגיות #הורות #משפחה #תקשורתזוגית #קרבה #אינטימיות #ייעוץזוגי #אהבה #זוגיותבריאה #ייעוץזוגי #אימוןאישי #משברזוגי

המעבר מזוגיות להורות הוא אחד הרגעים הכי מרגשים שיש.אבל הוא גם רגע שמשנה את הקשר יותר ממה שמדברים עליו.פתאום יש עוד מישהו...
26/04/2026

המעבר מזוגיות להורות הוא אחד הרגעים הכי מרגשים שיש.
אבל הוא גם רגע שמשנה את הקשר יותר ממה שמדברים עליו.

פתאום יש עוד מישהו שצריך אתכם כל הזמן.
העייפות מצטברת.
והזוגיות נדחקת הצידה, בלי שממש שמים לב.
השיחות הופכות לפונקציונליות
מי קם בלילה
מי אוסף
מה צריך לקנות
וזמן זוגי
כבר לא מובן מאליו

אבל יש עוד משהו שקורה שם בשקט
לאט לאט
את כבר לא רק את
את אימא של..
והוא כבר לא רק הוא
הוא אבא של...
והזהות שהייתה ברורה
מתחילה להיטשטש בתוך התפקידים

ולפעמים
גם המפגש ביניכם משתנה
פחות מבטים
פחות מגע
פחות “אנחנו”

זה לא כי משהו התקלקל ביניכם
זה כי החיים השתנו
והזוגיות לא קיבלה מקום להסתגל יחד איתם

הרבה זוגות חווים בשלב הזה ריחוק
פחות אינטימיות
יותר רגישות
ותסכול שלא תמיד נאמר בקול

אבל זה בדיוק הרגע לעצור
לא כדי לחזור למה שהיה
אלא כדי לבנות חיבור שמתאים לחיים שלכם עכשיו
ולפעמים
לא צריך יותר מדי
רק רגע אחד ביום
של נוכחות אמיתית
כמה דקות
בלי טלפון
בלי משימות
רק לשאול
איך באמת עובר עליך היום
ולהקשיב
לא כדי לענות
אלא כדי להבין

זה נשמע פשוט
אבל שם החיבור מתחיל לחזור
כי זוגיות לא נשמרת ברגעים הגדולים
אלא ברגעים הקטנים שחוזרים על עצמם

אפשר להיות הורים מדהימים
ולא לאבד את עצמכם
ולא לאבד אחד את השנייה
וכשיש לזה מקום
הקשר לא רק שורד
הוא מתעמק

אם אתם שם עכשיו
או רגע לפני
לפעמים דיוק קטן אחד
יכול לשנות את כל התחושה בתוך הקשר 🤍

#זוגיות #הורותוזוגיות #ייעוץזוגי #טיפולזוגי #תקשורתזוגית
#זוגיותאחרילידה #הוריםטריים #משפחהצעירה #אובדןזהות
#זמןזוגי #חיבורזוגי #אינטימיות #להיותזוג
#חוסן

אהבה שלא קבלה חמצןיש זוגות שלא נפרדים,אבל הקשר ביניהם כבר לא באמת חי.ישנים באותה מיטה,מדברים בעיקר על מה שצריך,ומשהו בינ...
24/04/2026

אהבה שלא קבלה חמצן

יש זוגות שלא נפרדים,
אבל הקשר ביניהם כבר לא באמת חי.
ישנים באותה מיטה,
מדברים בעיקר על מה שצריך,
ומשהו ביניהם כבר לא נפגש.

ואז עולה השאלה
האם זו אהבה שנגמרה
או קשר שאיבד את התנאים שמאפשרים לאהבה להתקיים

ברוב המקרים
זו לא אהבה שנעלמה
זו שחיקה של החיבור
כשאין מקום לרגש
כשהדברים נשארים בפנים
וכשהשיח הופך לביקורת או לשתיקה
הקשר עובר למצב הישרדות

אבל דווקא שם
נפתחת גם האפשרות לשינוי
לפני שממהרים להסיק מסקנות
שווה לעצור רגע ולשאול
מתי בפעם האחרונה באמת דיברתם
לא על מה צריך
אלא על מה מרגיש

האם יש ביניכם מקום שבו אפשר להגיד
קשה לי
בלי להרגיש מותקפים או נדחים
והאם אתם עדיין מצליחים לראות אחד את השני
מעבר לתפקידים
אלו שאלות פשוטות
אבל הן פותחות עומק אמיתי

כי זוגיות לא חוזרת מעצמה
היא חוזרת כשמתחילים להיפגש מחדש
והשאלה האמיתית היא לא אם להישאר או להיפרד
אלא אם יש נכונות
לעשות את זה אחרת
כי כשיש נכונות
יש גם דרך

ואם זה נוגע בכם
לפעמים שיחה אחת מדויקת
יכולה לשנות את הדרך שבה אתם מסתכלים על הקשר 🤍

#זוגיות #זוגיותבריאה #ייעוץזוגי #טיפולזוגי #משברזוגי #תקשורתזוגית #חיבורזוגי #אהבה #קרבה #אינטימיות #זוגיותבמשבר #שיקוםזוגיות #עבודהזוגית #מערכותיחסים

יום העצמאות הוא תזכורת לכוחה של חוסן לאומי, אך גם להבנה שחוסן אמיתי מתחיל בתוך הבית פנימה.ביום הזה יותר מתמיד, אני מאחלת...
22/04/2026

יום העצמאות הוא תזכורת לכוחה של חוסן לאומי, אך גם להבנה שחוסן אמיתי מתחיל בתוך הבית פנימה.
ביום הזה יותר מתמיד, אני מאחלת לכל אחד ואחת מאיתנו למצוא את האיזון המדויק שבין עצמאות אישית לשותפות זוגית עמוקה
המקום שבו אנחנו יכולים להיות נאמנים לעצמנו, ובו זמנית להרגיש שייכים ובטוחים בתוך הקן המשפחתי.
מאחלת לכל בית בישראל יום מלא בשקט, בביטחון ובאהבה.
וחיבוק ותודה לכל החיילים/חיילות בסדיר ובמילואים תחזרו הביתה לשלום.
חג שמח. 🩵

ערב יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל ונפגעי פעולות האיבה.אנו מרכינים ראש וזוכרים את אלה שנתנו הכל עבורנו. ליבי עם המשפחות ...
20/04/2026

ערב יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל ונפגעי פעולות האיבה.
אנו מרכינים ראש וזוכרים את אלה שנתנו הכל עבורנו.
ליבי עם המשפחות השכולות ביום הקשה הזה.
ותמיד אזכור אותכם

המילה "בגידה" מעוררת בנו מיד תחושה של שבר עמוק, אבל בגידה היא לא תמיד פיזית. היא יכולה להיות רגשית, וירטואלית, או פשוט ת...
18/04/2026

המילה "בגידה" מעוררת בנו מיד תחושה של שבר עמוק, אבל בגידה היא לא תמיד פיזית.

היא יכולה להיות רגשית, וירטואלית, או פשוט תחושה מתמשכת של הסתרות וסודות שסדקו את האמון.
כשהשבר קורה, נראה שאי אפשר לאסוף את הרסיסים,

אבל אני רוצה להציג לכם זווית אחרת שהיא האמנות היפנית "קינצוגי". בשיטה הזו, לא מנסים להסתיר את השברים, אלא מדביקים אותם בזהב טהור.
התוצאה היא כלי חזק יותר, יציב יותר ויפה הרבה יותר דווקא בגלל הצלקות שלו.

בקליניקה שלי, אנחנו לוקחים את רסיסי האמון שנסדקו ומתחילים במלאכת מחשבת של בנייה מחדש.
אנחנו לא חוזרים למה שהיה, אלא יוצרים זוגיות חדשה, שזורה בחוטי זהב של כנות, תקשורת עמוקה והבנה של הצרכים שנותרו ללא מענה.

בגידה, מכל סוג שהוא, היא קריאת השכמה כואבת, אך היא גם הזדמנות נדירה ליצור קשר חסין ואיתן מאי פעם.
בואו נלמד איך להפוך את הכאב ליסודות של בית יציב, אינטימי ומאושר באמת.

לפרטים נוספים פנו אלי - 054-7747960

#טיפולזוגי #רגעלפניהחופה #צמיחהאישית #צמיחהזוגית #גישור #זוגיותיציבה #בגידה #ייעוץזוגי

זוגות צעירים רבים נכנסים לחיי הנישואין עם המון אהבה ופרפרים בבטן, אבל מהר מאוד מגלים שאהבה לבדה היא לא תמיד מספיקה מול א...
15/04/2026

זוגות צעירים רבים נכנסים לחיי הנישואין עם המון אהבה ופרפרים בבטן, אבל מהר מאוד מגלים שאהבה לבדה היא לא תמיד מספיקה מול אתגרי היומיום, התקשורת והתקציב המשותף.

האמת היא, שלצערנו לא מלמדים אותנו זוגיות בבית הספר או בשום מסגרת רשמית אחרת. אנחנו פשוט מצופים "לדעת" איך להסתדר, איך לחלוק חיים ואיך לבנות בית – כשבפועל, אלו מיומנויות שצריך ללמוד ולתרגל.
בסדנת ההכנה לחיי נישואין בקליניקה שלי, אנחנו עוצרים רגע לפני (או רגע אחרי) וסוגרים את הפער הזה. נבנה יחד את התשתית לזוגיות יציבה,מטיבה ומצמיחה

המדע שמאחורי האושר: מה באמת גורם לזוגות להישאר יחד לאורך שנים?

ללמוד "איך לריב נכון": כי כולם מתווכחים, אבל החוכמה היא להפוך את הקונפליקט למנוע של צמיחה במקום של הרס.

זיהוי נורות אדומות: איך נמנעים ממרכיבי סיכון בקשר כבר מהשלבים הראשונים.

אל תסתפקו בלהצליח להפיק אירוע מושלם. בואו לקבל את ארגז הכלים שיעזור לכם לבנות את הקן המשפחתי האידיאלי שחלמתם עליו.

לפרטים נוספים פנו אלי - 054-7747960 תמר

זוגות צעירים רבים נכנסים לחיי הנישואין עם המון אהבה ופרפרים בבטן, אבל מהר מאוד מגלים שאהבה לבדה היא לא תמיד מספיקה מול א...
09/04/2026

זוגות צעירים רבים נכנסים לחיי הנישואין עם המון אהבה ופרפרים בבטן, אבל מהר מאוד מגלים שאהבה לבדה היא לא תמיד מספיקה מול אתגרי היומיום, התקשורת והתקציב המשותף.

האמת היא, שלצערנו לא מלמדים אותנו זוגיות בבית הספר או בשום מסגרת רשמית אחרת. אנחנו פשוט מצופים "לדעת" איך להסתדר, איך לחלוק חיים ואיך לבנות בית – כשבפועל, אלו מיומנויות שצריך ללמוד ולתרגל. בסדנת ההכנה לחיי נישואין בקליניקה שלי, אנחנו עוצרים רגע לפני (או רגע אחרי) וסוגרים את הפער הזה. נבנה יחד את התשתית לזוגיות יציבה, חסינה ומפרה:

המדע שמאחורי האושר: מה באמת גורם לזוגות להישאר יחד לאורך שנים?

ללמוד "איך לריב נכון": כי כולם מתווכחים, אבל החוכמה היא להפוך את הקונפליקט למנוע של צמיחה במקום של הרס.

זיהוי נורות אדומות: איך נמנעים ממרכיבי סיכון בקשר כבר מהשלבים הראשונים.

אל תסתפקו בלהצליח להפיק אירוע מושלם. בואו לקבל את ארגז הכלים שיעזור לכם לבנות את הקן המשפחתי האידיאלי שחלמתם עליו.

לפרטים נוספים פנו אלי - 054-7747960 תמי

בימים הלא פשוטים שעוברים על כולנו, המילים 'חג החירות' מקבלות פתאום משמעות עמוקה עוד יותר.אני מאחלת לכולנו שנצליח למצוא ...
01/04/2026

בימים הלא פשוטים שעוברים על כולנו, המילים 'חג החירות' מקבלות פתאום משמעות עמוקה עוד יותר.

אני מאחלת לכולנו שנצליח למצוא בתוך הסערה רגעים של נחת ושלווה. שנתמלא בכוח מהביחד המשפחתי, ושנזכה לראות את השקט חוזר למחוזותינו במהרה, ושכל החיילים ישובה הביתה בשלום.

הלוואי שהסדר הזה בחג, יביא איתו גם את הסדר שכולנו כל כך זקוקים לו – בלב ובמדינה. מאחלת לכם חג פסח שמח, שקט בטוח ומלא באור! 💖🌷

28/03/2026

פסח מגיע…
אבל השנה הוא מרגיש אחרת

בתוך כל מה שקורה עכשיו
עם הלחץ, חוסר הוודאות והעומס הרגשי,
הרבה זוגות מרגישים את זה בשקט,
משהו ביניהם התרחק,
לא דרמה גדולה,
לא משבר,
פשוט פחות מבט, פחות חיבור.

יש רגעים כאלה
שאנחנו חיים אחד ליד השנייה
אבל לא באמת נפגשים
וזה לא כי אין אהבה,
אלא כי בתוך מציאות כזו
קל מאוד לאבד רגע
את הדרך אחד לשנייה.

אז חשבתי
אולי דווקא עכשיו
לקראת פסח
יש מקום ל״דיינו זוגי״
לא מושלם,
לא דרמטי,
פשוט כמה דברים שבאמת מחזיקים קשר
לדעת לעצור,
להקשיב,
לדבר על מה אני מרגיש
ולא על מה לא בסדר אצל השני,
לזכור שאנחנו שונים
ולבחור להתקרב.
כי זוגיות טובה לא נמדדת בזה שאין בה קושי
אלא ביכולת לחזור
ולהרגיש שוב יחד.

אולי פסח הזה
דווקא בגלל שהוא אחר,
הוא הזדמנות
לוותר על השלמות
ולחזור להיות שלמים יחד.

אם חשבתם על מישהו
שלחו לו את זה 💞
חג שמח שקט ואוהב🙏
תמר אלגרט
ייעוץ זוגי | מגשרת|
מטפלת li cbt act
#ייעוץזוגי #טיפולזוגי #תקשורת #שחיקה #משברזוגי

Address

עציון 15 רעננה
רעננה

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Website

https://broadcust.co.il/business/revdim-tamar.couple-counseling, https://digital-studi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רבדים-תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category