מי-טל סטודיו לפילאטיס ושיקום

מי-טל סטודיו לפילאטיס ושיקום לקבלת מידע נוסף, פרטים והרשמה:
מי-טל שמש: 054-2221566 מזכירות
https://tc-leads.co.il/מי-טל-פילאטיס/
(1)

מי-טל, סטודיו לפילאטיס ושיקום נפתח בספטמבר 2011, במושב שדמה ביישובי גדרות, כ-30 דקות דרומית לתל אביב.
חזרתי לארץ ב- 2009 לאחר שהות של 3 שנים בסן פרנסיסקו שם סיימתי את הכשרתי לפילאטיס מכשירים אצל אליזבת לרקם עם התמחות בשיקום.
יחד עם התואר והידע שצברתי במרוצת השנים על שיקום ועל ספורט שיקומי החלטתי להקים סטודיו לפילאטיס ושיקום שייתן מענה לקהל הרחב ויהווה סטודיו לשיקום לבעלי צרכים מיוחדים.
הסטודיו נותן דגש רב על איכות התנועה ועל הבנת השרירים הפועלים על מנת להקנות מודעות גופנית טובה ובכך להביא לעליה ביכולות הפיזיות, לאפשר הנאה ואנרגטיות ולהפחית את הסיכונים לפציעות.
הסטודיו מכיל את כל מכשירי הפילאטיס ומגוון רחב של אביזרי פילאטיס מזרן.
הסטודיו פתוח במהלך שעות היום והערב ומציע שיעורי פילאטיס תוך תשומת לב אישית ליחידים, זוגות וקבוצות.
בסטודיו מלמדות מורות מוכשרות ומיומנות אשר הוכשרו בבתי ספר לפילאטיס שונים, דבר המקנה גיוון בתכני השיעור ודרך ההדרכה. המורות עוברות השתלמויות וסדנאות כדי להתעדכן בנעשה בתחום ומלוות בליווי מקצועי שלי.
בנוסף נותן הסטודיו מענה שיקומי והמשך טיפול לאחר פציעות או לאלו הסובלים מכאבים כרוניים כגון: כאבי גב צוואר חגורת כתפיים ברכיים וכו.
בזכות הכשרתי ועיסוקי במשך שנים במוסדות טיפול לבעלי צרכים מיוחדים מתקיימים טיפולים פרטניים למקרי פוסט טראומה כגון: פגיעות ראש, נפגעי חוט שדרה וכדומה.
****
ביוני 2023 הגשמתי את אחד מחלומותיי ופתחתי סטודיו לפילאטיס גדול ומרווח הממוקם בישוב עשרת (ישובי גדרות). הסטודיו ממשיך לתת את האיכות הטובה ביותר בתחום, עם מיכשור עדכני ואיכותי, הכולל מיטות רפורמר וטאוואר, כסאות ועוד, מדריכות מעולות ויחס אישי לכל אחת ואחד מלקוחותינו.

זה לא עוד אימון, זו גישה שמבינה את הגוף ומכבדת אותו.אנחנו עובדים בקבוצות קטנות, עם ליווי אישי צמוד, ותכנית מותאמת לכל אח...
25/09/2025

זה לא עוד אימון, זו גישה שמבינה את הגוף ומכבדת אותו.
אנחנו עובדים בקבוצות קטנות, עם ליווי אישי צמוד, ותכנית מותאמת לכל אחד ואחת.
זה המקום שבו הגוף מקבל את מה שהוא באמת צריך, כדי להמשיך לנוע עוד שנים קדימה.
הצטרפו אלינו ומיד תרגישו בהבדל
#גוףחזקנפשחזקה #כאביגוף #ישוביגדרות #פילאטיסזההחיים #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #תנועהמרפאת #עשרת
https://tc-leads.co.il/מי-טל-פילאטיס/

בסטודיו זה לא רק הגוף שמתאמן, גם הראש נרגע.שעה אחת שבה אנחנו מתמקדים בעצמנו, בנשימה, ובתחושה המדויקת של כל תנועה.כשאנחנו...
15/09/2025

בסטודיו זה לא רק הגוף שמתאמן, גם הראש נרגע.
שעה אחת שבה אנחנו מתמקדים בעצמנו, בנשימה, ובתחושה המדויקת של כל תנועה.
כשאנחנו יוצאים, משהו מרגיש מאוזן יותר, חזק יותר, שלם יותר.
עדיין לא איתנו?
#גוףחזקנפשחזקה #כאביגוף #ישוביגדרות #פילאטיסזההחיים #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #תנועהמרפאת #עשרת
https://tc-leads.co.il/מי-טל-פילאטיס/

הגיל לא מחליש אותנו, חוסר תנועה כן.בגיל 40+, עם שינויים בגוף ובאורח החיים, אנחנו צריכים חיזוק חכם ושיקומי יותר מאי פעם.פ...
08/09/2025

הגיל לא מחליש אותנו, חוסר תנועה כן.
בגיל 40+, עם שינויים בגוף ובאורח החיים, אנחנו צריכים חיזוק חכם ושיקומי יותר מאי פעם.
פילאטיס מכשירים נותן לנו בדיוק את זה, ומחזיר לנו את הביטחון בכל צעד.
בסטודיו זה לא רק הגוף שמתאמן, גם הראש נרגע.
שעה אחת שבה אנחנו מתמקדים בעצמנו, בנשימה, ובתחושה המדויקת של כל תנועה.
כשאנחנו יוצאים, משהו מרגיש מאוזן יותר, חזק יותר, שלם יותר.
עדיין לא איתנו?
השאירו פרטים ונדבר
#גוףחזקנפשחזקה #כאביגוף #ישוביגדרות #פילאטיסזההחיים #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #תנועהמרפאת #עשרת
https://tc-leads.co.il/מי-טל-פילאטיס/

בסטודיו שלנו תרגול בפילאטיס מכשירים שיקומי הוא אימון שנבנה סביב הגוף שלנו, הפציעות, המגבלות, וגם המטרות.הוא מחזק את השרי...
04/09/2025

בסטודיו שלנו תרגול בפילאטיס מכשירים שיקומי הוא אימון שנבנה סביב הגוף שלנו, הפציעות, המגבלות, וגם המטרות.
הוא מחזק את השרירים העמוקים, משפר את היציבה, ומאפשר לגוף לנוע בצורה בטוחה ויעילה יותר.
כל תנועה כאן היא תרגיל וכל תרגיל הוא צעד קדימה לבריאות טובה יותר.
עדיין לא איתנו? השאירו פרטים ונדבר💙
#גוףחזקנפשחזקה #כאביגוף #ישוביגדרות #פילאטיסזההחיים #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #תנועהמרפאת #עשרת
https://tc-leads.co.il/מי-טל-פילאטיס/

כאב הוא לא חלק בלתי נפרד מהחיים, הוא סימן שהגוף מבקש עזרה.בפילאטיס מכשירים שיקומי אנחנו עובדים בעדינות, בדיוק, ובקצב שמת...
25/08/2025

כאב הוא לא חלק בלתי נפרד מהחיים, הוא סימן שהגוף מבקש עזרה.
בפילאטיס מכשירים שיקומי אנחנו עובדים בעדינות, בדיוק, ובקצב שמתאים לנו כדי להחזיר לגוף את מה שהוא שכח: תנועה חופשית ונעימה.
זו לא רק הקלה, זו התחלה של דרך חדשה💙
#גוףחזקנפשחזקה #כאביגוף #ישוביגדרות #פילאטיסזההחיים #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #תנועהמרפאת #עשרת
https://tc-leads.co.il/מי-טל-פילאטיס/

רוב האנשים התרגלו לשיעורים המוניים לאותם תרגילים שחוזרים על עצמם בלי הקשבה אמיתית למה שהגוף צריךבסטודיו שלנו זה אחרת. שי...
18/08/2025

רוב האנשים התרגלו לשיעורים המוניים
לאותם תרגילים שחוזרים על עצמם
בלי הקשבה אמיתית למה שהגוף צריך
בסטודיו שלנו זה אחרת.
שיעורים בקבוצות קטנות
עם התאמה אישית
ובלי לפספס אף פרט
פילאטיס מכשירים מדויק
שמלמד אתכם להתחזק ולנוע נכון
גם מחוץ לשיעור
רוצים להתחיל?
שלחו הודעה ובואו לשיעור היכרות💪
#גוףחזקנפשחזקה #כאביגוף #ישוביגדרות #פילאטיסזההחיים #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #תנועהמרפאת #עשרת
https://tc-leads.co.il/מי-טל-פילאטיס/

בסטודיו שלנו לא ממהרים כי תנועה טובה לא בונים על דחיפה אלא על הבנה, דיוק, והקשבהבין אם עברתם פציעה, סובלים מכאבים או פשו...
14/08/2025

בסטודיו שלנו לא ממהרים
כי תנועה טובה לא בונים על דחיפה
אלא על הבנה, דיוק, והקשבה
בין אם עברתם פציעה, סובלים מכאבים או פשוט רוצים תרגול איכותי
פילאטיס מכשירים הוא הדרך לעבוד עם הגוף
לא נגדו
אם אתם מחפשים מקום שבו כל פרט נחשב וכל תרגול מותאם באמת
שיעור היכרות מחכה לכם💙
#גוףחזקנפשחזקה #כאביגוף #ישוביגדרות #פילאטיסזההחיים #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #תנועהמרפאת #עשרת
https://tc-leads.co.il/מי-טל-פילאטיס/

פילאטיס מכשירים אצלנו מתאים לאנשים אחרי פציעות למי שרוצים לשפר יציבה ולכל מי שמבינים שהגוף שלהם דורש יחס מדויק יותרבסטוד...
04/08/2025

פילאטיס מכשירים אצלנו מתאים לאנשים אחרי פציעות
למי שרוצים לשפר יציבה
ולכל מי שמבינים שהגוף שלהם דורש יחס מדויק יותר
בסטודיו שלנו כל תרגול מותאם אישית
בקבוצות קטנות ועם תשומת לב אמיתית למה שהגוף שלכם צריך
בלי לחץ, בלי השוואות
רק אתם והמסע שלכם חזרה לגוף חזק, יציב ומשוחרר
הצטרפו אלינו לשיעור ניסיון💙
#גוףחזקנפשחזקה #כאביגוף #ישוביגדרות #פילאטיסזההחיים #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #תנועהמרפאת #עשרת
https://tc-leads.co.il/מי-טל-פילאטיס/

Address

עשרת (על יד בריכת עשרת)
שדמה

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מי-טל סטודיו לפילאטיס ושיקום posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מי-טל סטודיו לפילאטיס ושיקום:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram