FreeNafs

13/06/2025

01/03/2025

🌙✨ رمضان كريم من صفحة Free Nafs! ✨🌙
نتمنى لكم ولعائلاتكم شهرًا مليئًا بالخير والسكينة، وأن تتنزل عليكم رحمات الله وبركاته في كل يوم. 🤲💖
أسأل الله أن يتقبل صيامكم وقيامكم، ويجعل هذا الشهر بدايةً لكل خير وفرج قريب. 🕋
كل عام وأنتم بخير،
ولا تنسوا أن تشاركوا معنا أجواءكم الرمضانية! 🌙📸 أعاده الله علينا وعليكم بالصحة والسعادة. 💖

19/11/2024

نموذج حالات الحصانة النفسية حسب قدرات المواجهة:

يعكس هذا النموذج العلاقة بين قدرات المواجهة وحالات الحصانة النفسية.

كلما ارتفعت قدرات المواجهة، كانت الحصانة النفسية أكثر استقرارًا وتنظيمًا. وبالعكس، فإن انخفاض قدرات المواجهة يؤدي إلى ضعف في الحصانة النفسية وحالات من عدم الاستقرار.

استخدامات النموذج:
1.التقييم النفسي: يمكن استخدامه لتقييم مستوى الحصانة النفسية وقدرات المواجهة لدى الأفراد.
2.التدخل العلاجي: يساعد في تحديد الاستراتيجيات المناسبة لتعزيز قدرات المواجهة.
3.التطوير الشخصي: يوفر إطارًا لفهم الذات والعمل على تحسين الاستجابة للتحديات.
#التعافي #المواجهة

30/09/2024

📢
في إطار سلسلة المحاضرات للأهل التي تنظمها وزارة التربية والتعليم وقيادة أولياء الأمور، ستقام محاضرة خاصة نظرًا للوضع الراهن بعنوان: "الحصانة الوالديّة في ظل الأزمات وعدم اليقين"

يقدمها: د. أمجد موسى، اختصاصي نفسي في تشخيص وعلاج الصدمة، محاضر وباحث أكاديمي. 📌 يوم الاثنين 30.09.2024 الساعة 20:30 مساءً.

26/09/2024

أملي السلامة للجميع

04/09/2024

You can also follow on Instagram to see more.

04/09/2024

#الحرب

#نصائحنا

04/09/2024

#الحرب

#نصائحنا

30/08/2024

🔊 تابعوني غدًا في لقائي على إذاعة الناس!

يسعدني أن أكون معكم غدًا في حوار خاص على إذاعة الناس 📻 (103.3 FM / 107.8 FM) الساعة العاشرة صباحًا، حيث سنتحدث عن موضوع مهم وحساس يلامس الكثير منّا: الصدمة النفسية.

💬 سنتناول في الحوار:

ما هي الصدمة النفسية؟
أعراضها وتأثيرها على حياتنا اليومية.
أفضل الطرق للتعامل معها والتعافي منها.
كونوا على الموعد للاستماع إلى نصائح قيمة وتجارب مفيدة حول كيفية التغلب على الصدمات النفسية وبناء حياة أكثر صحة وسعادة. 🙌

لا تفوتوا الفرصة، وشاركونا بآرائكم وأسئلتكم أثناء البث المباشر!

#التعافي

30/06/2024

مسا الخير٫ أرغب بمشاركتكم تجربتي الشخصية بعد وفاة أخي الشاب في تمام ذكراه السنوية الذي يصادف اليوم ، أملي ان يحظى الفيديو اعجابكم وان تدعموني بقناتي باليوتيوب ب- like ونشره قدره الإمكان لمساعدة كل من يمر في نفس الظروف ، حاولت التطرق لطرق المواجهة وبثها من خلال تجربتي للجميع وشكرا لكم سلفا.

11/06/2024

🎙️ متاعبعينا الأعزاء!

لا تفوتوا فرصة الاستماع إلى مقابلتي الهاتفية غدًا في تمام الساعة ٨:١٠ صباحًا مع الإعلامية المتألقة "اديل زعمط" على راديو يبوس. 🎧

سنتناول موضوعًا هامًا يمس كل بيت: تأثير الصدمات المتتالية على الشباب والمراهقين. سنتحدث عن كيفية تعاملهم مع الأزمات مثل جائحة كورونا والحرب، وسنجيب على أسئلة هامة مثل:

هل المراهقين قادرين على تخطي هذه الصدمات؟
هل يعرفون كيفية التعامل مع الأزمات أم يحتاجون إلى توجيه دائم؟
ما هو دور الأهل في مساعدة أبنائهم على تجاوز هذه التحديات؟
كونوا معنا في هذه المقابلة المميزة لنتشارك المعلومات والنصائح التي قد تساعدنا جميعًا في دعم شبابنا في هذه الأوقات الصعبة. لا تفوتوا هذا اللقاء المميز الذي قد يغير نظرتكم تجاه كيفية التعامل مع الصدمات والضغوطات النفسية.

تابعونا غدًا في تمام الساعة ٨:١٠ صباحًا على راديو يبوس. 📻

#مقابلة #الشباب #المراهقين #كورونا #الحرب