07/05/2026
יש תנועה.
יש תחושה פנימית של תנועה, אחרי זמן של "קיפאון". עוד לא תנועה מלאה שמלווה בתחושת בטחון ושמחה, אבל היא מורגשת.
היא מורגשת בגוף שמשתוקק לתנועה,
היא מורגשת באוויר,
היא מורגשת בסטודיו, שלאט לאט "מתעורר" מחדש.
חלק גדול מהשיעורים המשיכו להתקיים כל הזמן, אבל לא הייתה "חדוות" התנועה והעשייה, אלא זה היה יותר מתוך צורך הישרדותי. להמשיך לתרגל כדי לא להתחרפן.
מזמינה אתכם להצטרף לתנועה בסטודיו "בתנועה" בבית העמק. יש שיעורי Yatraיוגה ויוגה לגוף הבוגר איתי, שיעורי אשטנגה עם תמר אלקולומברה, ושיעורי פלדנקרייז עם .
ובחמישי הבא, 14.5, יש סדנת עיסוי עצמי עם כדורים עם הנהדרת, בכוונה שזה יהפוך לתרגול קבוע פעם בחודש. ממש מומלץ!!
#יוגהבצפון
#תנועה
#מיינדפולנס
