רוני ויסמן צ'י-קונג "מפתח החיים"

רוני ויסמן צ'י-קונג "מפתח החיים" צ'י-קונג (Chikong) "מפתח החיים" כולל תרגול גופנפש ייחודי ומ?

צ'י-קונג (צ'י = אנרגיית החיים, קונג = תרגול, אימון עבודה עם) הענף התנועתי של הרפואה הסינית:
- לחיזוק וחיטוב הגוף ולשיפור היציבה
- להפגת מתחים ומציאת שקט נפשי
- לשיפור האנרגיה האישית
- להעצמת יכולות גופניות ונפשיות בחיי היומיום
- לבריאות מאוזנת יותר


תורת בריאות סינית עתיקת יומין הזוכה כיום לביקוש ולהצלחה רבה בכל רחבי העולם, בזכות השיפור הדרמטי שהיא מחוללת במצבם הגופני והנפשי של המתרגלים, להם היא

מאפשרת להרגיש צעירים, אנרגטיים ומלאי חיים.
תורת הצ'י-קונג קלה לתרגול וליישום, אינה כרוכה במאמץ ומתאימה לכל גיל - ילדים, בני נוער, מבוגרים וקשישים.
במהלך המפגשים נגמיש ונחזק את הגוף, נשפר את יכולות הריכוז והקשב, נלמד ונתרגל טכניקות נשימה נכונה ושחרור ממצבי לחץ, נפתח ונחזק את הדימוי העצמי, ונשיג לעצמנו רגיעה ושלווה פנימית.
התירגול מבוצע בקבוצות קטנות וכולל לימוד של סדרות תרגילים מסורתיות בשילוב תרגילי הרפייה ומדיטציה, לצלילי מוסיקה רוגעת.

✨ שבוע של בהירות, השראה וכלים לחייםפתחנו את השבוע במפגש עמוק ומרגששיעור שהוקדש לזכרה של אדית איגר, ניצולת שואה, פסיכולוג...
03/05/2026

✨ שבוע של בהירות, השראה וכלים לחיים

פתחנו את השבוע במפגש עמוק ומרגש
שיעור שהוקדש לזכרה של אדית איגר, ניצולת שואה, פסיכולוגית ואישה מעוררת השראה שהלכה לעולמה בשבוע שעבר בגיל 98.

דרך הסיפור שלה נגענו יחד בכוח הבחירה, בחופש הפנימי וביכולת ליצור לעצמנו ימים טובים יותר
ועשינו תרגיל אישי שנתן כלים אמיתיים לדרך.

כי תנועה אחת, מחשבה שונה... ושבוע שלם יכול להיראות אחרת 😃

---

איך ממשיכים השבוע?
כל השיעורים מתקיימים בזום

🔥 יום שלישי | 8:30–9:30
צ'י-קונג, אש, אורות וכלים

🌸 יום חמישי | 8:30–9:30
צ'יקונג ויצירת שפע

🔑 יום חמישי | 17:00–18:00
'שעת מפתח החיים' תרגול שיטת ריפוי והעצמה ששורשיה במרכז הגדול לריפוי ללא תרופות בסין.
לינק בתגובה הראשונה.

בכל שיעור נפתחים עוד רבדים של תנועה, השראה וכלים לחיים.

שהאור והחכמה שהשאירה אחריה ימשיכו ללוות ולהאיר את הדרך 🙌

נתראה❤️

#צ׳יקונג


#איזון


#השראה

אחרי עשור של עיסוק וטיפול בצ׳י־קונג,חזרתי נפעמת מסין והבאתי איתי את ״מפתח החיים״ 🔑שיטה ששורשיה במרכז הגדול לריפוי ללא תר...
01/05/2026

אחרי עשור של עיסוק וטיפול בצ׳י־קונג,
חזרתי נפעמת מסין והבאתי איתי את ״מפתח החיים״ 🔑
שיטה ששורשיה במרכז הגדול לריפוי ללא תרופות.

במשך שנים חשבתי שכדי לתרגל את שיטת מפתח החיים
צריך לעבור את הקורס המלא,
ולכן היא הייתה נגישה רק למעטים.

אחרי כל מה שעברנו כאן בשנים האחרונות,
הבנתי שלרובנו יש צורך בריפוי.

ביום חמישי הקרוב ב־17:00
אני פותחת לכם הזדמנות לחוות את ״מפתח החיים״ 🔑
מפגש זום פתוח לקהל הרחב - בהרשמה מראש

מרחב חווייתי של תנועה, מודעות וריפוי.

זהו מפגש חי ותנועתי, לא הרצאה.

✨ 45 דקות תרגול בתנועה
✨ 15 דקות לימוד והשראה

התרגול מסייע להפחתת מתח,
מחזק את זרימת האנרגיה בגוף,
יוצר שקט פנימי, חיוניות ותחושת איזון.

לא נדרש ניסיון קודם
רק רצון לתת לעצמך שעה של טוב.

👇לינק להרשמה בתגובה הראשונה

שיהיה סוף שבוע נעים וממלא 🙌
נתראה ❤️

#איזון #מודעות

בסוף השבוע הקרוב נחגוג יחד את יום הצ’י־קונג העולמי 🌎אירוע שמתקיים השנה ב־5 מוקדים ברחבי הארץ.אני אעביר סדנאות בשני מפגשי...
23/04/2026

בסוף השבוע הקרוב נחגוג יחד את יום הצ’י־קונג העולמי 🌎
אירוע שמתקיים השנה ב־5 מוקדים ברחבי הארץ.

אני אעביר סדנאות בשני מפגשים באוויר הפתוח,
ומזמינה אתכם לבוא, לנשום ולנוע יחד 🌿

✨ שישי | 10:00–11:00 | פרדס חנה
(בסמוך לרחוב אורנים 30)

✨ שבת | 17:30–18:10 | פארק רעננה
דק היוגה ליד האגם

אין צורך בניסיון | הכניסה חופשית

אקבל אתכם באהבה ❤️

נתראה בחגיגה 🎉

אז הגענו ליום שאחרי…איך אתם?אתמול, באמצע ארוחת חג,הנכדה שלי פתאום רצה אלינו מבוהלת ובוכה ״אזעקה, אזעקה״.ברקע באמת נשמעה ...
09/04/2026

אז הגענו ליום שאחרי…
איך אתם?

אתמול, באמצע ארוחת חג,
הנכדה שלי פתאום רצה אלינו מבוהלת ובוכה
״אזעקה, אזעקה״.

ברקע באמת נשמעה סירנה רחוקה.

אני מרגישה שעברנו תקופה מאתגרת.
למרות כל הכלים והדברים שאני עושה
יש משהו שזקוק עכשיו לריפוי.

אם גם אתם מרגישים ככה,
מזמינה אתכם היום ב־17:00
לשעת מפתח החיים 🔑

מרחב של תנועה, נשימה והטענה,
עם הסדרות המיוחדות של השיטה
ששורשיה במרכז הגדול בעולם לריפוי ללא תרופות בסין.

לפרטים והרשמה לינק בתגובה הראשונה

אקבל אתכם באהבה

נתראה❤️

כשאנחנו פחות זזים - הגוף מתחיל לדבר.המתח מצטבר. 2–3 דקות של תנועה עדינה או נשימה מודעתיכולות לשנות לגמרי את ההרגשה בגוף....
05/04/2026

כשאנחנו פחות זזים - הגוף מתחיל לדבר.
המתח מצטבר.

2–3 דקות של תנועה עדינה או נשימה מודעת
יכולות לשנות לגמרי את ההרגשה בגוף.

לנוע, לנשום, להתאזן.

בימים כאלה, התרגול הופך להיות עוגן
מקום של נשימה, של רוגע ושל חיבור,
ובתוך זה גם תחושה של ביחד ✨

המיוחדים של השבוע הקרוב:

🍷 יום שלישי | 8:30–9:30
צ'י־קונג ומזון לנפש – מסע דרך מאכלי פסח
עם קובי נחושתן

🗝️ יום חמישי | 17:00–18:00
שעת מפתח החיים 🔑

כל שיעור כולל:
45 דקות תנועה
ו־15 דקות של לימוד והשראה.
לא דרוש ניסיון קודם.

השיעורים מתקיימים בזום, בתשלום,
וניתן להצטרף גם לשיעור אחד בשבוע.

אם את מרגישה שהגוף שלך צריך את זה עכשיו —
זה בדיוק הזמן להצטרף.

כתבי לי ואשלח לך את כל הפרטים 🌿

חג שמח ושקט
התחדשות אביבית 🌸
ובשורות טובות 🙌

נתראה ❤️

#צ׳יקונג #איזון

הַשֶּׁלֶג בֶּהָרִיםיוֹרֵד לְלֹא הֶרֶף,אַךְ לְמַרְגְּלוֹת הָעֵמֶקשָׁר הַזָּמִירפְּרִיחָה.מתוך שירת הזן של דוגןחג שמח ושקט...
01/04/2026

הַשֶּׁלֶג בֶּהָרִים
יוֹרֵד לְלֹא הֶרֶף,
אַךְ לְמַרְגְּלוֹת הָעֵמֶק
שָׁר הַזָּמִיר
פְּרִיחָה.

מתוך שירת הזן של דוגן

חג שמח ושקט
טעינת מצברים, התחדשות אביבית🌺
ובשורות טובות🙌❤

29/03/2026

איך שומרים על איזון כשהכל סביבנו סוער?

פתחנו את השבוע בשיעור צ׳י־קונג בזום,
והייתה שם איכות מיוחדת של שקט ואיזון
משהו שקשה למצוא בימים האלה.

בתקופה כזו, להישאר מאוזנים
פיזית ומנטלית,
הגוף מתכווץ, הנשימה מתקצרת, הראש עמוס…
ואנחנו מרגישים את זה.

משתפת אתכם בתנועה אחת פשוטה שתרגלנו היום ✨
כמה דקות ומרגישים את ההבדל.

מה התנועה הזאת עושה?
🔹 משפרת את האיזון הפיזי והמנטלי
🔹 מחזקת את שרירי הגב ויוצרת מרחב לאיברים הפנימיים - וכשיש מרחב, התפקוד שלהם משתפר
🔹 מפעילה את הגוף כולו - מקצות האצבעות ועד רצפת האגן
🔹 מגדילה את נפח הנשימה - ונשימה איכותית = יותר אנרגיית חיים
🔹 מביאה רגיעה אמיתית

ברפואה הסינית, התנועה הזו מחוברת:
🤍 ליסוד המתכת => דיוק, סדר ויכולת לשים גבולות
🧡 וליסוד האדמה => חיזוק מערכת העיכול והמערכת החיסונית

ומי שהאדמה שלו חזקה… דואג פחות 🙂

הצטרפו לתנועה 👇

#צ׳יקונג #איזון #רוגע 💙

מחר!!מוזמנים באהבה!!לקראת חג הפסח, זמן של ניקוי והתחדשות,אני מארחת את @אביטל לוביא כהן במפגש לייב פתוח, עמוק ומשמעותיבמס...
23/03/2026

מחר!!
מוזמנים באהבה!!

לקראת חג הפסח, זמן של ניקוי והתחדשות,
אני מארחת את @אביטל לוביא כהן במפגש לייב פתוח, עמוק ומשמעותי
במסגרת 'חודש מרץ - נשים משמנות גורלות'

נפגוש יחד גם את הבית וגם את הגוף,
ונכניס אליהם יותר זרימה, איזון וחיים 🌿

✨ מה בתוכנית?
8:00–9:15 תרגול צ’י־קונג מפתח החיים
9:15–9:30 סדנה: בריאות בבית – טיפים פרקטיים.

המנחות:
רוני ויסמן
מאסטר בצ'י־קונג וריפוי הוליסטי
מפתחת שיטת "מפתח החיים"
ששורשיה במרכז הגדול בעולם לריפוי ללא תרופות בסין
בעלת ניסיון של כ־20 שנה בליווי אלפי אנשים בקבוצות, קורסים וריטריטים
השכלה ברפואה סינית, דמיון מודרך, מדיטציה ומנהל עסקים

אביטל לוביא כהן
מומחית לאסטרולוגיה סינית ופנג שואי עם ניסיון של 18 שנה,
מחברת שני ספרים "אסטרולוגיה סינית" ו"המדריך השלם לפנג שואי",
מלווה אלפי אנשים ביצירת שינוי, דיוק ושפע בחיים ובעסק.

פרטים והרשמה בתגובה הראשונה,
נתראה מחר ♥

לבחור לנוע, לנשום ולהתחזק מבפניםהבוקר נפגשנו לשיעור צ’י־קונגולמפגש מיוחד עם Sarit Alfia-dimant,"להנהיג את עצמי".שרית היא...
22/03/2026

לבחור לנוע, לנשום ולהתחזק מבפנים

הבוקר נפגשנו לשיעור צ’י־קונג
ולמפגש מיוחד עם Sarit Alfia-dimant,
"להנהיג את עצמי".

שרית היא פסיכולוגית ארגונית, מטפלת CBT ולוגותרפיסטית,
ובמשך שנים פיקדה על בית הספר לפיתוח מנהיגות של צה״ל.
והיא חלק מהקהילה שלנו.

זה היה מפגש עמוק, מרגש ומדויק,
שחיבר בין תנועה, מודעות והיכולת לבחור איך אנחנו פוגשות את החיים.

בתקופה הזו יותר מתמיד
אנחנו מרגישות כמה חשוב לעצור רגע, לנשום,
ולהתחזק מבפנים 🌿

החודש אנחנו עם הנושא
נשים שמשנות גורלות
נשים שמביאות השראה, כלים ותנועה שמחזקת את הגוף והלב✨

השיעורים מתקיימים בימי
ראשון, שלישי וחמישי
בין 8:30 ל־9:30 בבוקר, בזום.

ניתן להצטרף גם לשיעור אחד בשבוע.

כל שיעור כולל
45 דקות תנועה
ו־15 דקות של לימוד והשראה.
לא דרוש ניסיון קודם.

השיעורים בתשלום.

אם מתחשק לך לחוות איזון ושקט פנימי,
כתבי לי או שלחי הודעה
ואשלח לך את כל הפרטים 😊

רב אהבה, בריאות וצ’י 🙌
נתראה בשיעורים ❤️

#צ׳יקונג #איזון

"זה היה נפלא. זה שחרר את כל המתח שהצטבר בגוף."הבוקר פתחנו את השבוע בצ’י־קונג בזום.כן, גם בימים כאלה.בסוף השיעור אחת המשת...
08/03/2026

"זה היה נפלא. זה שחרר את כל המתח שהצטבר בגוף."

הבוקר פתחנו את השבוע בצ’י־קונג בזום.
כן, גם בימים כאלה.

בסוף השיעור אחת המשתתפות כתבה לי:
"זה היה נפלא. זה שחרר את כל המתח שהצטבר בגוף."

וזה בדיוק העניין.

מתח לא משתחרר מהמחשבות.
הוא משתחרר דרך הגוף.

דרך תנועה.
דרך נשימה.
דרך רגע קטן של שקט בתוך כל הרעש.

לפתוח כך את חודש האישה
בחיבור לעצמנו, עם חוויה.

השיעורים מתקיימים בימי
ראשון, שלישי וחמישי
ב־8:30 בבוקר בזום.

אין צורך בניסיון קודם.

בתקופה הזו אני מאפשרת גם השתתפות
בשיעור בודד
בעלות של 50 ₪.

אם זה מדבר אלייך,
כתבו לי בתגובה:
איזון / רוגע / שקט
ואשלח לך את הפרטים.

רב אהבה, בריאות וצ’י 🙌

נתראה בשיעורים❤️

#צ׳יקונג #איזון

צילום: Nurit Mozes Kalamaki

Address

וולפסון 17 נוה איתמר
Beit Yitzak
42920

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רוני ויסמן צ'י-קונג "מפתח החיים" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to רוני ויסמן צ'י-קונג "מפתח החיים":

Shortcuts

Share