יוליה קלופר - מנטורית לערך עצמי יציב

יוליה קלופר - מנטורית לערך עצמי יציב הרצאות, סדנאות, ליווי אישי
לבניית ערך עצמי יציב וביטחון פנימי
לנשים ולגברים

שינוי פנימי שמחזיק גם כשהחיים זזים

 #מתכוןמנצח לערך עצמי יציב ✨מצרכים:✔️ 3-5 ערכים אישיים✔️ 1 מצפן אישי פנימי✔️ 1 יעד להגיע אליו✔️ 5 כלים מעשיים שיעזרו לך ...
29/04/2026

#מתכוןמנצח לערך עצמי יציב ✨

מצרכים:
✔️ 3-5 ערכים אישיים
✔️ 1 מצפן אישי פנימי
✔️ 1 יעד להגיע אליו
✔️ 5 כלים מעשיים שיעזרו לך במסע אל היעד

אופן הכנה:
1. לזהות את הערכים האישיים שלך
2. לעשות כיול למצפן האישי לפי הערכים שלך
3. לדייק את היעד שרוצים להגיע אליו
4. לצאת למסע - להשתמש בדרך במצפן האישי וב-5 הכלים המעשיים

שאלות למחשבה:
❓ מהם הערכים האישיים שלך?
❓ מה ההבדל בין ערכים לאמצעים?

כתבו לי 5️⃣ בתגובות
ואשלח לכם ארגז עם 5 כלים מעשיים, שיעזרו להתקדם אל היעד הנחשק בלי ללכת לאיבוד בדרך שלך 🚀

אוהבת,
יוליה קלופר
מנטורית לערך עצמי יציב
הרצאות | סדנאות | ליווי אישי
לנשים ולגברים ❤️

נ.ב. התמונה שלי משנת 2009 פעם היה לי "סוס" צבעוני שהיה לוקח אותי לכל מקום אליו קציתי להגיע🐎✨

נשים מופלאות 🦄היום נעצור רגע מכל הטירוףונראה אחת את השניה נתחבק יותר חזק ונגיד זו לזו:״את מלכה״ ״את אהובה״ ״את שלמות״בוא...
08/03/2026

נשים מופלאות 🦄
היום נעצור רגע מכל הטירוף
ונראה אחת את השניה
נתחבק יותר חזק
ונגיד זו לזו:
״את מלכה״ ״את אהובה״ ״את שלמות״
בואו נסכים לקבל את האהבה וההערכה מהסובבים אותנו
יום האישה שמח 💐

*כל אישה צריכה אחות/* שניקה שקד

כל אישה צריכה אחות
כדי להרפות,
כדי להרגיש בטוחה להיות,
אחות כזאת שתניח לך אדמה יציבה
מתחת לרגלייך
בשעה שאת מתפרקת מהעבר שלך
ומזיכרונות שקפאו בזמן,
שתתקבלי אצלה
גם כשיימיך פרועים
ואין סדרים בנפשך,
כל אישה צריכה אחות
כדי לאחות את הפצעים,
כדי לשתוק איתה
ולהתרחם אצלה,
שתאחוז לך לרגע את השמיים
המאיימים ליפול
ותעשה לך מקום אצלה
בשעה שהחיים שוברים לך את הכלים,
שאינה תאמר מילה מלבד:
"בואי אלי"
כל אישה צריכה אחות
כי בשביל להרפות
את צריכה להרגיש בטוחה להיות.

אהבה ושלום במזרח התיכון 🙏

הכעס שלכם הוא לא הבעיה. אתם פשוט מפספסים!!! 😡כעס הוא מנגנון הגנה טבעי והוא מופיע כשמשהו בתוכי מרגיש מאוים: גבול שנפרץ, צ...
18/02/2026

הכעס שלכם הוא לא הבעיה. אתם פשוט מפספסים!!!
😡כעס הוא מנגנון הגנה טבעי והוא מופיע כשמשהו בתוכי מרגיש מאוים:
גבול שנפרץ, צורך שלא קיבל מענה, איבוד שליטה.

מה שאתם מפספסים שמתחת לכל כעס יש רגש אחד בלבד - הפחד 😱

פחד שלא רואים אותי.
פחד שלא מכבדים אותי.
פחד לאבד שליטה.
פחד להיפגע.
פחד להיכשל.
פחד מביקורת וגם ממביקורת עצמית.

לכן, בפעם הבאה שהכעס עולה בכם, במקום להתפוצץ, תשאלו את עצמכם:

❓מה מפחיד אותי עכשיו?

וגם אם כבר התפוצצתם וצרחתם על כל העולם, אחרי זה תשאלו את עצמכם: ❓מה הפחיד אותי באותה סיטואציה?

דוגמה מהחיים: מישהו חתך אתכם בכביש.
🤬"כו...ע...ק, בן וההמשך" - זוהי תגובה ישראלית קלאסית :) אוטומטית
בואו נשאל את עצמינו: "מה מפחיד אותי עכשיו?"
התשובות האפשריות : תאונה, פגיעה, איחור לילדים, לפספס פגישה, לאבד שליטה....

🫣 ברגע שמזהים את הפחד — משהו בגוף נרגע, כי מתעוררת הבנה, יש זיהוי של שורש הבעיה, יש יותר מודעות. יש תמיכה פנימית שלי בעצמי.
🤓ברגע שמטפלים בפחד — הכעס נעלם מעצמו.

✅תנסו את זה היום. כשתרצו להתפוצץ על הילדים שלכם, תשאלו את עצמכם: "מה מפחיד אותי עכשיו?"
אני סקרנית לגבי התשובות שתגלו. מוזמנימות לרשום לי בתגובות.

שאלה אחת. תוצאות אחרות לגמרי!

אהבה ושלום במזרח התיכון 🩵
יוליה

הרבה שואלים אותי : "למה השינוי כל כך קשה? למה במעברים יש מלא סבל?"תשובתי יכולה להפתיע: אתם שולטים בעוצמת ה"קושי".תרגיל ק...
08/02/2026

הרבה שואלים אותי : "למה השינוי כל כך קשה? למה במעברים יש מלא סבל?"
תשובתי יכולה להפתיע:
אתם שולטים בעוצמת ה"קושי".

תרגיל קצר להרגיש את זה בגוף:

✊ עשו אגרוף ביד
👊 תנו מכה לרצפה
כואב? קשה? ברור.
עכשיו,
✋ פתחו את היד הניחו אותה על הרצפה:
לטפו, הישענו, שימו לב לתחושה.
🤓אותה רצפה - חוויה אחרת לגמרי!

עוד דוגמא -
תנסו ללכת מהר על חצץ כשאתם יחפים.
זה כואב? ברור.
עכשיו תנסו ללכת לאט ובתשומת לב על אותו חצץ.
איך התחושה בכפות הרגליים?
🤓אותו חצץ - חוויה אחרת לגמרי!

תהיו בתשומת 💛, בנוכחות, ברכות וכך תוכלו לשנות את רמת הקושי.
מאמינה בכם!

שלחו לי שאלות נוספות ואענה באהבה 😍

🏹תשחקו איתי! זה יקח 30 שניות מבטיחה!דמיינו לרגע שלום - שלום במזרח התיכון.שלווה, צמיחה, התפתחות, הסכמה, חברות.נשמו את זה ...
05/02/2026

🏹תשחקו איתי! זה יקח 30 שניות מבטיחה!

דמיינו לרגע שלום -
שלום במזרח התיכון.
שלווה, צמיחה, התפתחות, הסכמה, חברות.
נשמו את זה פנימה.
הגבולות פתוחים. יש תנועה חופשית.
שמחה, ביטחון, אהבה.
הלב מתרחב ונושם השראה.
עוד נשימה עמוקה פנימה.

תודה לכם😘
עזרתם לי מאוד
עזרתם לכולנו.

"אם אנחנו יכולים לדמיין את זה - אנחנו יכולים לעשות את זה." אמר וולט דיסני ואני מסכימה איתו וגם המדע מסכים איתו. למחשבה יש תדר מסוים, אנרגיה מסוימת שמשפיעה על החומר ויוצרת מציאות.

הכוח אצלינו - בואו נשתמש בו לטובת השלום במזרח התיכון 🩵

🎯שמרו את הפוסט הזה ופעם ביום תדמיינו שלום בלב שלכם ושלום סביב.

ברוכים הבאים 🌱אם הגעתם לכאן, יש סיכוי טוב שיש לכם ערך עצמי, אבל הוא לא תמיד מחזיק.אתם מרגישים טוב ובטוחים בעצמכם ואז מיל...
04/02/2026

ברוכים הבאים 🌱

אם הגעתם לכאן, יש סיכוי טוב שיש לכם ערך עצמי, אבל הוא לא תמיד מחזיק.
אתם מרגישים טוב ובטוחים בעצמכם
ואז מילת ביקורת אחת בעבודה או תמונה של מישהו באינסטוש והכול מתערער.

שמי יוליה קלופר - מנטורית לערך עצמי יציב,
מרצה ומנחה סדנאות לבניית ביטחון פנימי שלא תלוי באישור חיצוני.

כאן תלמדו כלים פשוטים ומעשיים שמחזיקים גם כשהחיים זזים!

מוזמנים להישאר😍
ואם לא — הכול טוב יש לי ערך עצמי יציב 😉

בחודש דצמבר הייתה לי זכות להרצות בבית ספר יצחק נבון בשוהם.הרצאתי "אני זה מספיק ביותר - השיטה לחיזוק הביטחון העצמי"הייתה ...
03/02/2026

בחודש דצמבר הייתה לי זכות להרצות בבית ספר יצחק נבון בשוהם.
הרצאתי "אני זה מספיק ביותר - השיטה לחיזוק הביטחון העצמי"
הייתה מדויקת למורות ולתומכות הוראה.
אתם שואלים למה ?
פתגם אפריקאי עתיק אומר: " תחשוד באדם ערום שמציע לך חולצה"
לבכך,
אם אנו רוצים לחנך את הילדים שלנו לביטחון עצמי בריא, עלינו ללמוד מה זה ערך עצמי יציב וביטחון עצמי בריא בעצמינו, כלומר צוות חינוך בבית הספר.

מעניין אתכם לשמוע עוד על ערך עצמי יציב וביטחון עצמי בריא?
תכתבו לי לווטסאפ
0542210049 יוליה 😍

30/11/202512 Kej Ajmak12 צבי כחול בגל דבורה12- למידת השיעורים בגל הזה, הרמוניה, עדינות, ללמוד וללמד, מרכז הגלקסיה.צבי- ש...
30/11/2025

30/11/2025
12 Kej Ajmak
12 צבי כחול בגל דבורה

12- למידת השיעורים בגל הזה, הרמוניה, עדינות, ללמוד וללמד, מרכז הגלקסיה.

צבי- שומר יערות, שומר איזון ביער בין 4 כיוונים, 4 יסודות. ok. איזון של הכל : מנטלי-רגשי-גופני- אנרגטי.
עוצמה, עדינות, תמיכה, עזרה.

דבורה - סקרנות, חכמה, לסלוח ולשחרר.

🔆

19/11/20251 Ajmak Ajmak1 דבורה צהובה בגל דבורה1- אחדות, מנהיגות, יוזמה, לידה. יום טוב לתכנן תכניות.🐝- סקרנות, חוכמה, לסל...
19/11/2025

19/11/2025
1 Ajmak Ajmak
1 דבורה צהובה בגל דבורה

1- אחדות, מנהיגות, יוזמה, לידה. יום טוב לתכנן תכניות.
🐝- סקרנות, חוכמה, לסלוח ולשחרר אדמה/בושה/עלבון/כעס.

יום למשפחתיות, לקניות למשפחה, למלא את מה שחסר.
יום טוב להתבוננות ולתכנון קדימה.

🔆

18/11/202513 Tzikin Akabal13 עיט כחול בגל לילה13- התעלות, שלם, שלמות, הקסם והכוח לשנות. שולח לגל הבא Ajmak דבורה 🐝🦅 עיט-...
18/11/2025

18/11/2025
13 Tzikin Akabal
13 עיט כחול בגל לילה

13- התעלות, שלם, שלמות, הקסם והכוח לשנות. שולח לגל הבא Ajmak דבורה 🐝

🦅 עיט- שפע, כסף, טוב לב, החופש להיות ולאהוב, ראיה רחבה, ראיה חדשה.
להתפלל עבור אחרים, הוא בין שמים לארץ.

🔆

16/11/202511 Aj akabal 11 תירס אדום בגל לילה11 - לקראת סוף הגל, יש פתרון אך עדיין ייתכן מבחן/אתגר. זמן לתכנן, לרשום משאל...
16/11/2025

16/11/2025
11 Aj akabal
11 תירס אדום בגל לילה

11 - לקראת סוף הגל, יש פתרון אך עדיין ייתכן מבחן/אתגר.
זמן לתכנן, לרשום משאלות וחלומות.
מה מפריע להתפחות שלי? מה אני צריכה לשחרר?

תירס- שפע, מחשבות על היבול. תכנון, כוונה ודיוק להגשמות העתידיות.

שבוע קסום 🔆

Address

Ben Shemen

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יוליה קלופר - מנטורית לערך עצמי יציב posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יוליה קלופר - מנטורית לערך עצמי יציב:

Share