מיכאל סלע - איינגר יוגה אינטגרטיבית

24/08/2025

בסטודיו יוגה נעים בלב קריית טבעון - מזמינים אתכם לחוויה של תרגול שמתאים לגוף ולנפש.שיעורים בקצב נכון, בקבוצות קטנות ובהנחיית מורים מנוסים.גם אם מעולם לא תרגלתם יוגה ....

03/03/2019

שלום חברים, תודה למתעניינים בערב המבוא "להתגבר על פיתוי מזיק". אם עדיין לא עשיתם זאת, שלחו לי הודעת טקסט לטלפון 054-3344565 כדי לאשר השתתפותכם. הערב הראשון יתקיים ביום א הבא, 10.3.19 בשעה 19:00 בפרדס חנה. ראו כאן פרטים נוספים https://www.facebook.com/events/628250847611520/ . יהיה מעניין. נשמח לראותכם!

22/11/2018

התחלתי ללמד יוגה באזור נתניה.
רציתי לעדכן אתכם שהחל מהחודש אני מלמד גם בסטודיו "דרך היוגה" בצוקי-ים.
הדגש הוא על פיתוח בריאות, יציבות ונינוחות בחיים באמצעות תרגול היוגה.
נעבוד בקבוצה או ביחידים, לפי הצורך.
על הגישה שלי ליוגה שיקומית ועל סטודיו דרך היוגה תוכלו לקרוא יותר כאן: http://limortamiryoga.co.il/project/iyengar-yoga/
תרגול היוגה הביא ברכה לחיי ולחיי רבים מתלמידי. תוכלו לקרוא קצת מחוויותיהם כאן: http://www.michaelsyoga.co.il/blank-4.
אתם מוזמנים להפנות אלי אנשים מהאזור!
נ.ב: אני ממשיך ללמד גם בזכרון יעקב.

תרגול יוגה בדגש על חיזוק השלד והשרירים והשקטת התודעה. ת

10/03/2018

שבוע טוב לכולכם, מצרף כאן לינק להרצאה של אייזק לידסקי בTED. אצלי זה עורר הרבה מחשבות על הדרך בה אנו בונים את תפיסת המציאות שלנו. ואיך אנחנו מתמודדים עם פחדים ועם הלא-נודע. שווה צפיה!
https://youtu.be/cmpu58yv8-g

Reality isn't something you perceive; it's something you create in your mind. Isaac Lidsky learned this profound lesson firsthand, when unexpected life circu...

18/01/2018

בשבוע הבא: שיעורי איינגאר יוגה בכנס אלפרסקו באילת

10/09/2017

תושבי קיסריה והסביבה: גם השנה - אתם מוזמנים לשיעורי יוגה בשיטת איינגאר יוגה באולם הספורט של קיסריה (מרכז "מירב"). אלו שהגיעו בשנה שעברה כבר נהנים. ואתם? בוא לשיעור נסיון ותראו בעצמכם! מיכאל סלע

19/05/2017

17.6.17 - שמרו את היום
חגיגת יום היוגה הבינלאומי בזכרון יעקב
ב-21/6 - היום הארוך בשנה - יחול בפעם השלישית "יום היוגה הבינלאומי", הנחגג בכל העולם. מרכז איינגאר יוגה בזכרון יעקב - שבו גם אני מלמד - יקדים קצת את השמחה. בשבת, 17/6 נקיים ארוע מיוחד במקום מיוחד: מתחם תחנת הרכבת הישנה של זכרון יעקב.
פרטים במודעה המצורפת.
גם לינק לאתר של מרכז איינגאר בזכרון, המארגן את הארוע. http://theiyengaryoga.com/

28/04/2017

תראו, תראו: מאבק הישרדות וחמלה אנושית בעור של...פיל. שווה צפיה

18/03/2017

מחר 19.3 בשעה 10:30 ב"מקום של יוגה" (קיבוץ עין שמר): שיעור בהשראת מודל חמשת הקושות. מזמין אותכם להעמיק את התרגול תוך התייחסות לרבדים השונים במרחב הגוף-נפש ע"פ היוגה הקלסית. בואו להנות! מיכאל

12/03/2017

כמה נקודות של אור בחשיכה...

14/02/2017

הגוף הוא יותר מאשר מקבץ אברים !
ידע מודרני על רקמות החיבור מעשיר ומבסס את החשיבות של תרגילי היוגה לשמירה על חיוניות ובריאות הגוף. סדרת הרצאות מרתקת על רקמת ה Fascia. גם אם תראו רק את המבוא תרויחו בגדול !
https://yogauonline.leadpages.co/tom-myers-fascia-anatomy/

10/01/2017

הי, כמובטח - הנה תרגום החלק הראשי של כתבת הניו-יורק טיימס שכותרתה: יוגה לכל אחד. אתם מוזמנים לנסות את סדרת התרגול הכלולה בה ולשלוח פידבקים. בהצלחה!

שלום לכם, העיתון האמריקאי "ניו יורק טיימס" פירסם לאחרונה כתבה אינטראקטיבית רבת רבדים על יוגה ועל יתרונותיה. זהו מאמר חשוב. הוא מסביר בלשון פשוטה ובהירה את מהות ...