01/12/2021
לקח לי המון זמן להתיישב ולמצוא את הזמן לכתוב את הפוסט הזה.
זה לקח לי המון זמן כי היום שלי התחיל מאוד מוקדם והגעתי לא מזמן הביתה, זה לקח לי המון זמן כי אני בשינוי.
החיים שלי משתנים,
עם זאת יש בי חלק שנשאר יציב ואיתן ויהיה תמיד חלק ממני.
אני רוצה לדבר אתכם היום על שינוי ומה הוא יכול לגרום לחיי?
אני אדם שאוהב שינויים במהותי,
אבל הפעם בחרתי בשינוי אחר, חזרתי ללמוד ארבעה ימים בשבוע,
הסבה לעו"ס , עשיתי את זה מתוך בחירה שלמה ובימים אלה אני עוד יותר שלמה עם ההחלטה שלי.
אבל זה שינוי וזה שינוי מהעולם שהתרגלתי אליו,
מהמרחב זמן שיש לי לעצמי, הזמן שיש לי לרקוד, לצייר, לנגן, לטייל.
אני בקושי מנגנת, כי אין לי כוח, הגוף שלי לפעמים ממש ממש כואב בגלל הנסיעות, עם זאת אני פוגשת בהכשרה המעשית שלי ברווחה בבנימינה, בנשים מדהימות , במדריכה מקסימה ואני מרגישה שזה חלק גדול מהדרך שלי שתפתח לי עוד אופציות בעולם הטיפול.
אבל שינוי הוא שינוי, כשהזמן מתקצר לאדם כמוני, אדם שנקרא אדם רגיש מאוד, זה לא פשוט, כי תמיד אני רוצה ממנו עוד מהזמן.
מאחר ואני אדם שמרגיש וחש את העולם,
אני מסוג האנשים שצריכים זמן מרחב לעצמם זה הזמן שאני מתאזנת וחוזרת לעצמי.
עם זאת עשיתי החלטה ואני שלמה איתה, בתוך ההחלטה הזאת אני כל הזמן מחפשת מה יעשה טוב למירב ומה יתמוך בה?
אני יודעת שכולכם מתמודדים עם שינויים בחיים ואנחנו לא תמיד יודעים איך לעשות טוב לעצמינו.
שנים שלא ידעתי או הרגשתי שאולי משהו לא בסדר אצלי ואני צריכה קצת להיות יותר כמו כולם.
הנשימה המעגלית שנתה את המקום הרגשי שלי והיחס שלי לדברים ובעיקר לעצמי,
נשימה מעגלית היא דרך לשחרר רגשות, פחדים ומחסומים שמאפשרת לנו להתנהל בצורה שונה ולזהות את האוטומט ולא לתת לו לנהל אותנו.
אני מזמינה אתכם, אתם שהחיים שלכם גם מלאים בשינויים, ושינוי יכול להיות מלא דברים, הוא יכול להיות טוב ומרגש וגם מפחיד, זה יכול להיות משבר,משהו שאין לנו שליטה עליו ומאוד מלחיץ בגלל חוסר הוודאות שלו.
בואו לנשום איתי אל השינוי שלכם ולגלות מה יכול לתמוך בכם בזמן הזה,
כי ללמוד מה עושה לי טוב , הוא המפתח לקבל גם את מה שמאתגר אותי.
אני מטפלת בגבעת עדה מירב 0525255496
