Yifat Gal NLP Therapist -NLP יפעת גל טיפול נפשי

  • Home
  • Israel
  • Gedera
  • Yifat Gal NLP Therapist -NLP יפעת גל טיפול נפשי

Yifat Gal NLP Therapist -NLP יפעת גל טיפול נפשי Yifat Gal is a licensed NLP therapist specializing in anxiety and depression.

בשביל להחזיר את השמחה ליומיום, אפשר להתחיל מרמת הפעולה וממנה להתחבר לרמת הרגש. הדגש הוא על עוררות השמחה הפנימית, זו המחב...
22/05/2025

בשביל להחזיר את השמחה ליומיום, אפשר להתחיל מרמת הפעולה וממנה להתחבר לרמת הרגש. הדגש הוא על עוררות השמחה הפנימית, זו המחברת אותנו אל החיים שלנו, חיי היומיום. עשו דברים הגורמים לכם שמחה: לבשו בגדים יפים, איכלו אוכל שאתם אוהבים , תשירו , תטיילו , בלו עם חברים /משפחה וחישבו מחשבות שמחות וחיוביות . שימו לב לא להכנס למצב של שכרון חושים, של ריגושים התלויים בדבר 😜

28/12/2024

״במקום שבעלי תשובה עומדין אין צדיקים גמורים יכולים לעמוד״.

לדון אדם לכף זכות פירושו למצוא הסברים להתנהגויות שלא מצאו חן בעיינינו באופן שיאפשר לנו להישאר עם תחושה חיובית כלפי אותו ...
02/12/2024

לדון אדם לכף זכות פירושו למצוא הסברים להתנהגויות שלא מצאו חן בעיינינו באופן שיאפשר לנו להישאר עם תחושה חיובית כלפי אותו אדם. עלינו לשאול את עצמנו, האם במצב שלפנינו יש נסיבות מקלות? אולי מיהרתי להסיק מסקנות וטעיתי ? הבסיס לשפיטה לכף זכות הוא הרצון לראות באחר את הטוב ביותר, להכיר במעלותיו על אף חסרונותיו ולייחס כוונות טובות למעשיו.

הביטחון ביכולת שלנו לחיות את החיים, לטעום את החיים, לרקוד עם החיים את הריקוד שלהם , זוהי חיוניות. החיוניות היא שמאפשרת ל...
13/11/2024

הביטחון ביכולת שלנו לחיות את החיים, לטעום את החיים, לרקוד עם החיים את הריקוד שלהם , זוהי חיוניות. החיוניות היא שמאפשרת לנו לחיות את רגע ההווה בעצמה ובשמחה . החיוניות היא המצב הטבעי, הראשוני איתו אנו באים לעולם . אפשר לראות אתה אצל תינוקות, ילדים קטנים, ורק בהמשך עם התבגרותנו , אנו מכבים את האש הפנימית ומסגלים לעצמנו איפוק, סגירות ולעיתים אף אומללות. כיצד נחזיר לעצמנו את החיוניות? את הילד השמח שבנו? אשמח להדריך אתכם 🌸🌸

המצאנו כבר אינספור קיצורי דרך להרגשה טובה, סמים, שוקולד, יחסי מין ללא אהבה, קניות, טלוויזיה ועוד. האמונה שנוכל לסמוך על...
10/10/2024

המצאנו כבר אינספור קיצורי דרך להרגשה טובה, סמים, שוקולד, יחסי מין ללא אהבה, קניות, טלוויזיה ועוד. האמונה שנוכל לסמוך על קיצורי דרך לאושר, שמחה, התלהבות במקום להיות ראויים לתחושות אלו, באמצעות שימוש בחוזקות, ובמידות הטובות שלנו, מביאה לכך שאנו רואים המוני אנשים שהם עשירים מופלגים, אך מורעבים מבחינה רוחנית.

10/10/2024

נניח שיכולתם להתחבר למכונת אושר, שעד סוף חייכם תגרה את מוחכם ותספק לכם רק תחושות חיוביות, רוב האנשים 😴בטיפול סירבו לאפשרות הדימיונית.
איננו מסתפקים ברגשות חיוביים בלבד, אנו רוצים להיות
ז כ א י ם לרגשות החיוביים שלנו, להרוויח מעמלנו. רגשות חיוביים המנותקים מהפעלת תכונות אופי מובילים לריקנות, אי שקט ולתחושת ניכור מן האמת הפנימית.

כשאנו כועסים, סביר שנאמר דברים שלא באמת התכוונו לומר. מילים שעלולות לפגוע וליצור נזקים שאולי לעולם לא נצליח לתקן. לכן, כ...
29/09/2024

כשאנו כועסים, סביר שנאמר דברים שלא באמת התכוונו לומר. מילים שעלולות לפגוע וליצור נזקים שאולי לעולם לא נצליח לתקן. לכן, כדאי לזכור שברגעים כאלו, שתיקה אינה המעשה הפסיבי, אלא המעשה האמיץ והחכם לעשות. כדאי להתמקד בנשימה, התמקדות בנשימה מרגיעה את הנפש ואפילו עוזרת לנו לחשוב בצורה בהירה יותר. ״אם אתחרט על השתיקה פעם אחת, אתחרט על הדיבור פעמים רבות.״

28/08/2024

We live in a world where the difference between success or failure hinges on your ability to see, shape and shift your broader ecosystem. Successful people see and solve these dependencies.

23/08/2024

אנו רגילים היום לקשר שמחה עם חומר, עם דברים שאנו רוכשים או משיגים, אבל רובנו יודעים שהשמחה הזאת היא בת חלוף. זו תחושה נעימה וכבודה במקומה מונח, אבל זו לא השמחה האמיתית. השמחה האמיתית אינה תלויה במשהוא חיצוני, היא שוכנת בתוך כל אחד מאיתנו פנימה, היא מצב תודעתי.

שמחת חיים פירושה להנות מכל רגע בחיים באופן הכי מלא שאפשר. החיים מורכבים מהרבה רגעי הווה, והחיים ברגע הזה מאפשרים לנו לנצ...
10/08/2024

שמחת חיים פירושה להנות מכל רגע בחיים באופן הכי מלא שאפשר. החיים מורכבים מהרבה רגעי הווה, והחיים ברגע הזה מאפשרים לנו לנצל כל רגע כזה, באופן מלא וכך ליצור הווה מתמשך מלא בשמחה והתלהבות מול החיים.

10/08/2024

כשאנו שליליים, אנו לא מתפקדים במיטבנו, אנו פסיביים מול החיים. במקום לעסוק בפתרון הבעיות, אנו עסוקים בשקיעה בתוכן וחיפוש אחר אשמים. לעומת זאת, כשאנו בשמחה, אנו עדיין ערים לבעיות אבל אנחנו אקטיביים, אנו עסוקים בפתרון הבעיות, בהתמודדות איתן ולכן המציאות שלנו יעילה ונעימה יותר.

26/07/2024

רובנו מאמינים שהסליחה נועדה לאדם האחר, זה שפגע, זה שמבקש את סליחתנו. ההתלבטות המוכרת ״האם הוא בכלל ראוי לסליחה?״ . אבל סוד הסליחה הוא שהיא נועדה דווקא לאדם הפגוע, לאדם האמור לסלוח. אדם שסולח מסכים להניח לעבר, לשחרר, ולהמשיך הלאה . אדם המסרב לסלוח, מסרב למעשה להמשיך בחיוו. נאחז בסלע, בעוד הפרחים פורחים וקמלים והעצים בשלכת, החיים זורמים להם הלאה והוא נותר מאחור עם טינתו. במקום שאין סליחה יש הישארות במקום, היאחזות ברגשות שלילייים, בכעסים וצדקנות. המקום הזה הוא מקום סגור וחונק. בעוד בסליחה יש רעננות, התחדשות והזדמנויות חדשות, מקום פתוח, אוורירי ומלא חיים. 🌸

Address

Gedera

Telephone

+972502424132

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yifat Gal NLP Therapist -NLP יפעת גל טיפול נפשי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share