מעיין רוזנצוויט - מדריכת הנקה

29/07/2024

28/07/2024

עבור התינוק:
התקופה הראשונה של חיי התינוק, או ליתר דיוק שלושת החודשים הראשונים לחייו נקראים הטרימסטר הרביעי. תינוקות נולדים "לא בשלים" מספיק לחיים, כאילו קצת מוקדם מדי, והם עדיין מעין עוברים מחוץ לרחם בתקופה זו של חייהם.
כדי לעזור להם לחוות את התקופה הזו כמה שיותר בקלות אנחנו צריכים בעצם לדמות להם את סביבת הרחם מחוצה לו. זאת אומרת, אם ברחם הקולות נשמעו עמומים ורחוקים יותר, אנחנו צריכים לשמור על צלילים בעוצמה לא גבוהה, נמוכים, עמומים ככל שניתן ליד התינוק. האור לא חזק מדי, ממש כמו ברחם שהיה חשוך, ערסול מאוד יעזור להם, ממש לדמות את התחושה של הנדנוד בתוך הרחם, וכמובן הנקה שמאוד מרגיעה מכל הבחינות.
עיטוף, רעש לבן, נדנוד על הידיים (מנשא זה החיים!) יכולים לעזור מאוד בהרגעה, והנקה כמובן היא פיתרון מושלם- הסיבה לכך היא שמציצה/הנקה מורידה את קצב הלב, לחץ הדם ורמות הלחץ של התינוק.
עבור האם:
אנחנו מתייחסים הרבה לתקופת ההיריון, דואגים לטיפול רפואי ושלל בדיקות במטרה להשיג היריון בריא ותינוק בריא, וגם לתקופה של לפני ההיריון, לוקחים ויטמינים ותוספים, עושים בדיקות רפואיות... אבל לתקופה שאחריה כמעט ואין התייחסות רפואית ורגשית.
מרגע הלידה ההתייחסות הרפואית ותשומת הלב שהיתה מרוכזת כל כולה באם עוברת לתינוק, שמקבל מעקב צמוד, ואילו האם מופנית לבדיקה שגרתית אחת, בדרך כלל רק כשישה שבועות (!) לאחר הלידה.
זהו השלב בו אימהות חוות קשיים פיזיים כמו כאבי התפרים, טחורים, כיווצי הרחם, חוסר שינה ועוד, וכן קשיים רגשיים הקשורים להורמונים המשתוללים בגופן, קשיי הנקה לפעמים, קשיים מול בן/בת הזוג ועוד.
כיום בישראל עדיין אין התייחסות מספקת למצבה של האם לאחר הלידה. כדי להכין את עצמכן לשליש הרביעי כדאי להעלות למודעות ולצפות קשיים אפשריים כדי להכין את התמיכה מראש. ניתן להעלות את השאלות כבר בשלב ההיריון לצוותים הרפואיים ולבקש עצות להתמודדות
למשל: האם יש מצבים רפואיים או רגשיים שצפויים להשתנות במהלך התקופה שלאחר הלידה? האם יש צורך להתאים את כל התרופות שאני לוקחת? לאילו סימני אזהרה עליי לשים לב?
את מטפלת ודואגת לתינוק שלך בצורה מושלמת, תזכרי לדאוג גם לעצמך ♥️🩷♥️
אם יש לכן שאלות נוספות מוזמנות לדבר איתי
מעיין- 052-6330027

25/07/2024

אימהות יקרות!
לכל מי שמעוניינת בייעוץ אישי בביתה- מציעה לכן 10%הנחה!
תני לייק וקבלי 10%הנחה לייעוץ הנקה באהבה 🩷
מעיין- 052-633-0027

הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ לשאלות והתייעצויות: https://chat.whatsapp.com/L02bzDaPamAHVf0B09wqzU

23/07/2024

בית
נושא שמלווה אותי כל כך הרבה שנים, עשיתי עכשיו חישוב וגרתי ב- 16 בתים שונים, ב- 11 ערים שונות (אם לא פספסתי משהו) בכל שנות חיי עד עכשיו.
לא סתם בחרתי לעסוק בייעוץ הנקה, מבחינתי מה שאני עושה הוא יצירת בית לאנשים.
כשאמא מחבקת את התינוק שלה והוא מרגיש את הנוכחות שלה - זה בית.
כשהיא מניקה אותו ונותנת לו מהדם שלה (חלב עשוי מהדם שלנו, ידעתם/ן?) והוא מוזן בדיוק במה שהוא צריך- זה בית.
כשאמא מניחה את התינוק שלה על החזה שלה, עור לעור ונושמת אותו ונרגעת- זה בית.
כשגבר ואישה מסתכלים אחד לשני בעיניים ויודעים ושומעים אחד את השני בלי מילים- זה בית.
כשהאהבה והצחוק מציפים את גבולות הלב- זה בית.
אני כל כך נהנית לראות אימהות עוברות את הדרך הזאת, מגלות, מוצאות את היופי, את הרגעים הקסומים בתוך כל הקושי, שולחות לי תמונות לאורך הדרך, זה מציף אותי מהתרגשות.
היום אני יכולה להגדיר את עצמי כמדריכת הנקה בגישה ההיקשרותית. הבנתי שמהרגע שהפכתי לאמא זה קרה לי בטבעיות, רק שפתאום מצאתי לזה שם.
העקרונות של הגישה, למשל שהקשר הוא הדבר הכי חשוב, אהבה ללא תנאי, הובלה טבעית, הבנה של מצבים ושל רגש והכי חשוב- ליצור מקום של ביטחון לילדנו- בית, הם עקרונות שבדמי, מי שאני, כאדם וכמדריכת הנקה.
לפני שנה עברנו דירה ועלו בי חששות לגבי איך הילד שלי יסתגל לבית החדש ועכשיו אנחנו צריכים לעבור שוב, ושוב עולים בי החששות, איך הוא ירגיש? אם יהיה לו מוזר? ועוד שלל מחשבות מדאיגות שכאלה 😊 ואז אני מזכירה לעצמי מה שאני יודעת- אני הבית שלו, אבא שלו הוא הבית שלו.
ואני, שכמהה כבר לבית שאפשר לנטוע בו שורשים, מרגיעה את ליבי שהם איתי, שאנחנו ביחד וזה באמת לא משנה איפה נהיה, אנחנו הבית אחד של השני.
מיכאל ואור- הבית שלי.

אז אם יש לכם שאלות או שאתם מכירים מי שנמצא בזמן הזה של החיים של לידה, הנקה והורות– אני יוצרת קבוצה ומזמינה אתכם להצטרף ולצרף אליה ולשאול כל שאלה שיש לכם.

‏הצטרף/י לקבוצת ה-WhatsApp שלי. https://chat.whatsapp.com/L02bzDaPamAHVf0B09wqzU

#הנקה #אימהות #לידה #מאמות הרצליה #הורות #הריון
https://www.instagram.com/p/C9wkNXho7IE/?igsh=cXMwdHpiMDV3eHZk

15/12/2023

התחילה תקופת הצינון ואני רואה הרבה אנשים עם אף אדום או לא מרגישים טוב, וזה הזכיר לי את הנושא החשוב של תרופות בהנקה.
נושא שלא מדברים עליו מספיק, והשורה התחתונה היא שיש תרופה כמעט לכל סימפטום או בעיה שמותרת (כן!!) בהנקה (יש להתייעץ עם הגורמים הרלוונטיים - בפוסט, לפני שלוקחים כל תרופה כמובן).
חורף חם, נעים ובריא לכולם 💜❄️✨
#הנקה #אימהות #לידה #הרצליה #אימהותהרצליניות #אימהותכפרסבא #אימהותרעננה

08/12/2023

זהב מתקשר לא פעם להנקה, זהב לבן היקר שבהם הוא חלב אם 🤍
ושעת הזהב היא השעה הקסומה של החיים של כולנו, שעה מיוחדת וחשובה.
אז בימים הלא פשוטים האלה הנה קצת אור ושנזכה לניסים עוד בחנוכה הזה אמן! 🙏✨
#הנקה #אימהות #לידה #הריון #הרצליה #רמת השרון #אימהותהרצליניות

19/11/2023

היום בערוץ 11, שווה צפייה!!!
סיפורן של הנשים המניקות במלחמה הזאת, ובכלל עבודת הקודש של בנק חלב אם 💪
עוד עשייה מרגשת ומדהימה של הכח הנשי 🩷

18/11/2023

אז למה בעצם יש צורך במדריכת הנקה?

למרות שאנחנו ממשפחת היונקים וזה נראה שזו הפעולה הכי טבעית שיש, אמא שמניקה את התינוק שלה, הכי קרוב, הכי אנושי, יש נשים שמתקשות להניק או שנתקלות בקשיים לאורך הדרך וזקוקות לעזרה והכוונה.
ולמה?
בעיניי יש כמה היבטים שאפשר להתייחס אליהם:
היחס לגוף
התרבות שלנו משתנה כל הזמן, והיום ההתייחסות לגוף מקדשת בעיקר את היופי שלו ופחות את התכלית.
אם בעבר הגוף היה הכלי לנוע בעולם, לצוד, ליצור, ללקט וכו', היום אנחנו מתייחסים לגוף בערכים של יופי- אנחנו מדברות על כמה "השמנו" בהריון וכמה השדיים שלנו "נפלו" אחרי הלידה וההנקה, ויש לנו סימני מתיחה בבטן...
כשאנחנו מניקות בחוץ מתייחסים לזה כאקט חושפני ומיני כי שדיים בתרבות שלנו נועדו ליופי ולא להזנה.
ועדיין, הגוף שלנו מביא חיים. אנחנו מגדלות בתוכנו את הגורים שלנו, יולדות ומניקות, שזו התכלית הכי מרגשת וניסית (מלשון נס) של הגוף שלנו.

היבט נוסף הוא השבטיות
בעבר אישה שהגיעה לשלב המרגש של החיים של הריון, לידה והנקה היתה מוקפת בנשים שעברו את ההתנסויות האלה לפניה ונשאו איתן ידע וניסיון רב שנים.
אימהות, דודות, סבתות, חברות מהקהילה... וכולן כיוונו ותמכו בה, נתנו לה את הביטחון לעשות את הפעולות האלה בפשטות.
היום אמא בשלבים האלה נמצאת בדרך כלל לבד, למרות שיש מעגלי תמיכה אבל הם פחות פיזיים (שיחות טלפון, קבוצות ברשתות חברתיות...).
ולפעמים זה מוביל להרגשה של חוסר ביטחון או לבעיות כמו כאבים בחיבור ועוד ועוד...
תמיכה בהנקה היא חשובה!!!
יש כמה דרכים לקבל אותה-
אפשר להיפגש לסדנת הכנה להנקה שמכילה את כל התשובות והידע על הימים והחודשים הראשונים אחרי הלידה ודגשים חשובים.
ואפשר להיפגש אחרי הלידה עם הנס הקטן שלכן, וביחד ללמוד מה נדרש ולעשות את ההתאמות שנכונות לשניכם ולכל המשפחה מסביב כדי שיהיה כיף וקל ומלא ביטחון.

מוזמנות ליצור קשר לקבלת פרטים נוספים:
מעיין רוזנצוויט מדריכת הנקה מוסמכת 🤍 052-6330027

31/10/2023

תהליך ההנקה משתנה כל הזמן, כשאנחנו חושבות שעכשיו הבנו למה לצפות יכול מאוד להיות שהוא הולך להשתנות בקרוב... 😄
אחרי 4 חודשי הנקה כשנראה שהכל מתחיל לזרום טוב לפעמים מתחיל מה שנקרא "משבר גיל 4 חודשים"
הנה עוד זווית שאני מקווה שתשנה לכן את הגדרת ה"משבר" לכל מילה אחרת שהיא מחזקת וממלאת אתכן הערכה לאימהות שאתן 🩷

29/10/2023

מידע חשוב ועדכני מבנק החלב, נכתב ע"י שרון צברי 🙏
#הנקה #לידה #הריון #אימהות

14/10/2023

לכל מי שצריכה לעשות מעקב שקילה ולא יכולה או רוצה להגיע לטיפת חלב, מוזמנים אליי- יש לי משקל בבית 🩷