Dr. Olesia Frolova

03/09/2025

רוצה לשתף במקרה מהקליניקה.
בדיקה של ילדה עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD).
האמא אומרת בביטחון: "הכול בסדר, התרופה עוזרת, צריך רק לחדש מרשם".

אני פונה לילדה:
- איך אתה מרגישה?
- בסדר.
- משהו מפריע לך?
- לא… רק שכואב לי הראש כל הזמן.

האמא מסתכלת עליה בהלם:
- למה לא אמרת?!
- לא יודעת… — מורידה עיניים.

הרבה פעמים ילדים לא מבינים שהתחושות שלהם "לא נורמליות".
שאותיות מטושטשות על הלוח או קולות חלשים - זה לא נורמלי.
שאין יציאה במשך חמישה ימים - זה לא נורמלי.
שכאבי ראש קבועים - זה לא נורמלי.

לכן ילדים עם ADHD שמקבלים טיפול חייבים במעקב קבוע!
אנחנו הרופאים מבקשים להגיע לפחות פעם בחצי שנה, כדי לא לפספס שינויים חשובים - למשל האטה בגדילה.
אפילו ביקור פעם בשנה עדיף מאשר בכלל לא.

מה אנחנו בודקים בביקור מעקב:
✅ גובה, משקל, לחץ דם ודופק + מעקב אחר השינויים.
✅ האם זו התרופה הראשונה? אילו נוסו בעבר?
✅ האם ההורים מרוצים מההשפעה? והכי חשוב - הילד עצמו והמורים.
✅ האם נעשה שימוש גם בשיטות לא תרופתיות?
✅ אילו שינויים חלו מאז התחלת הטיפול: בלימודים, בהתנהגות, בחברויות, בבית, בשגרה היומית.
✅ איך הילד נוטל את התרופה (בליעה, ערבוב וכו').
✅ האם הוא מקבל את התרופה גם בסופי שבוע ובחופשות.
✅ תופעות לוואי - בודקים לעומק.

בסיום אנחנו מגבשים המלצות ביחד וחושבים מה עוד אפשר לשפר.

ועכשיו השאלה אליכם, הורים יקרים: לא שכחתם לקבוע תור לרופא שלכם למעקב שגרתי?

14/08/2025

11/08/2025

אני אוהבת את העבודה שלי!
בהכוונה מלמעלה, נמשכים אליי אנשים אכפתיים בצורה בלתי רגילה, פעילים, מוכנים להקשיב ולשבור סטראוטיפים, והכי חשוב – לפעול!!! כדי לעזור לילדיהם לממש את עצמם בצורה המקסימלית בתנאים הקיימים ועם הנתונים הקיימים.
זה הופך את העבודה שלי למרתקת ומלאת משמעות!
תודה לכם על האמון, הורים יקרים!

30/06/2025

סוף־סוף פורסמו ההמלצות הרשמיות לבדיקת אנמיה וחסר בברזל אצל מתבגרים!
אם עניתם "כן" אפילו על סעיף אחד מהרשימה – זה הזמן לגשת לרופא!

אם ילד שלכם:
* הילד או הילדה שלכם בני 15–16
* למחזור החודשי של הבת יש משך של יותר מ־5 ימים, והוא כבד וכואב
* הילד עוסק בספורט יותר מ־3 פעמים בשבוע
* הילד לא אוכל מדי יום מנה של חלבון מן החי (כמו דג, בשר או ביצה)
* הילד הוא צמחוני
* קיימת מחלה כרונית במערכת העיכול (כמו צליאק)
* בעבר כבר אובחנה אנמיה או חסר בברזל

זכרו — גם אנמיה קלה דורשת לפחות חודש של טיפול לתיקון.
כדי שהילדים יתחילו את שנת הלימודים הבאה עם כוחות ואנרגיה – עכשיו בדיוק הזמן לבדוק ולטפל במידת הצורך.
חיבוק גדול לכולם ❤️

17/06/2025

כולנו עוברים תקופה לא פשוטה.

קשה לכולם – למבוגרים וגם לילדים.
לא תמיד יש להורים את המשאבים הנפשיים לתמוך בילדים.
כשאמא בעצמה על סף עילפון – קשה לדרוש ממנה "להיות חזקה" מול הילדים.

במצבים כאלה, תמיכה פרמקולוגית קצרה טווח (לא מדובר בתרופות עם מרשם – המשיכו לקרוא) יכולה להקל משמעותית – גם על הילדים וגם על ההורים.

הכנתי עבורכם סקירה קצרה של תכשירים ללא מרשם, הזמינים בבתי המרקחת בארץ, שיכולים לעזור לילדים עם פחדים, חרדה, חוסר שקט, הפרעות שינה
ועוד תסמינים נפוצים לאחר מצבי לחץ.

❗️חשוב! זה לא תחליף לפנייה לאיש מקצוע – אבל בזמנים שבהם אין גישה לעזרה, זה יכול לתת תמיכה זמנית.

❌ לא נותנים בנזודיאזפינים, כדורי שינה או "מרגיעים" מהארון של סבתא!

✅ מה כן אפשר:

1. לילדים מגיל 12:

(חלק מהתכשירים מכילים מעט אלכוהול)

1. קלמנרווין (Calmanervin S Elixir) – מכיל ולריאן 60 מ"ג ופסיפלורה 250 מ"ג.
▸ להפחתת מתח עצבי: 5 מ"ל 3–4 פעמים ביום
▸ לשיפור ההירדמות: 5–10 מ"ל חצי שעה לפני השינה

2. ולריאן בטינקטורה (Valerianne Tinctura Dry extract 2.5 g/100 ml)
▸ 20–50 טיפות עד 3–4 פעמים ביום

3. ולטון (Valeton Drops – Valerian Dry Extract 25 mg/ml)**
▸ 20–40 טיפות לפי הצורך

2. לילדים מגיל 3:

1. רסקיו (Rescue day / Rescue night) – תמציות פרחי באך
▸ 4–5 טיפות בכוס מים או ישירות על הלשון

2. רגיון סירופ (רגיון סירופ) – מכיל פסיפלורה, מליסה,כשותנית, ויטמין B1 ו-B6
▸ 5 מ"ל לפי הצורך, עד 3 פעמים ביום

אם יש תסמינים חמורים – קיימות גם תרופות מרשם שמתאימות כבר מגיל שנתיים, אך רק אחרי ייעוץ רופא.

ואם את מרגישה שאת לא מתמודדת, שהכול מציף, שאת "קפואה מבפנים" — פני לעזרה! אנחנו ממשיכים לעבוד, וכל קופות החולים מציעות שירותי תמיכה.

אל תישארי לבד!

מחבקת את כולכן. 💛

09/06/2025

היום 09.06 ב19.00
פגישת זום
תקבלו תשובות לכל שאלות שלכם!

https://us06web.zoom.us/j/7418916862?pwd=dmRGUEpOaDg3TnltU2FtNG56aXcvQT09

09/06/2025

כבר היום!
https://us06web.zoom.us/j/7418916862?pwd=dmRGUEpOaDg3TnltU2FtNG56aXcvQT09

למה הורים מפסיקים לתת לילדים שלהם תרופות להפרעת קשב?

📊
64% — בגלל ירידה בתיאבון: "אני מקווה שהתיאבון יחזור בחופש"
60% — כדי להעריך את הסימפטומים: "אני רוצה לראות אם יש שיפור גם בלי התרופה"
58% — נותנים את התרופה רק בשביל הלמידה
52% — מפסיקים בקביעות כל קיץ, כבר כמה שנים
38% — בגלל תופעות לוואי: "הילד שלי לא אוהב איך שהוא מרגיש כשהוא לוקח את התרופה"

ומה אומרים הרופאים והחוקרים?

🔹 דעה אחת:
"ילדים שנוטלים את התרופה כל השנה מצליחים לנהל טוב יותר את הסימפטומים של הפרעת הקשב — לעומת ילדים שעושים הפסקות.
הסיבה: הפרעת הקשב לא משפיעה רק על בית הספר, אלא גם על חיי היומיום, היחסים החברתיים וההתארגנות"

🔹 דעה אחרת:
"אף שיש מחקרים שמראים שנטילה רציפה של התרופה יותר יעילה, אם אין בעיות התנהגות — אין הכרח להמשיך לקחת את התרופה גם בחופש"

כפי שאתם רואים, אין תשובה אחת נכונה.
לא להורים — ולא לרופאים.
כי ההמלצה תלויה בהרבה גורמים.

✨ על מה צריך להסתכל לפני שמחליטים?
✨ איזו אסטרטגיה מתאימה דווקא לילד שלכם?

נדבר על הכול בפגישת זום —09.06 ב־19:00
מוזמנים לבוא עם שאלות!

05/06/2025

אחד הסעיפים החשובים ביותר במעקב אחרי ילד שנוטל תרופות להפרעת קשב — הוא מעקב אחרי קצב הגדילה והעלייה במשקל.
מתי בפעם האחרונה בדקתם את *קצב הגדילה* של הילד שלכם?

לצערי, בביקורי שגרה בקופת החולים מדידת גובה הפכה לטקס ריק, ונראית כך:
"דוקטור, אנחנו רק צריכים מרשם חדש. מדדנו גובה ומשקל אצל האחות."

ומה בעצם נותנת מדידה בודדת של גובה?
בלי להשוות לנתונים קודמים ובלי לבדוק מגמה — היא לא אומרת כלום.

עכשיו קיץ — זה בדיוק הזמן להגיע לרופא, למדוד גובה ומשקל, ולהסתכל על הנתונים:
האם הילד גדל בקצב תקין?

ואם אתם מתכננים להפסיק את התרופה בקיץ — מדידה נוספת בספטמבר תאפשר לנו לבדוק באופן אמין:
האם התרופה באמת משפיעה על קצב הגדילה של הילד, או לא.

איך נכון לארגן את נטילת התרופה להפרעת קשב?
מתי אפשר להפסיק — ומתי ממש לא כדאי?
מה צריך לבדוק?
ומה צפוי לקרות לאחר ההפסקה?

על כל זה — ועוד הרבה יותר — נדבר 09.06 , בשעה 19:00, בזום.

אני מזמינה אתכם להצטרף למפגש ולסיים סוף־סוף עם כל השאלות שקשורות בטיפול התרופתי להפרעת קשב.

04/06/2025

למה הורים מפסיקים לתת לילדים שלהם תרופות להפרעת קשב?

📊
64% — בגלל ירידה בתיאבון: "אני מקווה שהתיאבון יחזור בחופש"
60% — כדי להעריך את הסימפטומים: "אני רוצה לראות אם יש שיפור גם בלי התרופה"
58% — נותנים את התרופה רק בשביל הלמידה
52% — מפסיקים בקביעות כל קיץ, כבר כמה שנים
38% — בגלל תופעות לוואי: "הילד שלי לא אוהב איך שהוא מרגיש כשהוא לוקח את התרופה"

ומה אומרים הרופאים והחוקרים?

🔹 דעה אחת:
"ילדים שנוטלים את התרופה כל השנה מצליחים לנהל טוב יותר את הסימפטומים של הפרעת הקשב — לעומת ילדים שעושים הפסקות.
הסיבה: הפרעת הקשב לא משפיעה רק על בית הספר, אלא גם על חיי היומיום, היחסים החברתיים וההתארגנות"

🔹 דעה אחרת:
"אף שיש מחקרים שמראים שנטילה רציפה של התרופה יותר יעילה, אם אין בעיות התנהגות — אין הכרח להמשיך לקחת את התרופה גם בחופש"

כפי שאתם רואים, אין תשובה אחת נכונה.
לא להורים — ולא לרופאים.
כי ההמלצה תלויה בהרבה גורמים.

✨ על מה צריך להסתכל לפני שמחליטים?
✨ איזו אסטרטגיה מתאימה דווקא לילד שלכם?

נדבר על הכול בפגישת זום —09.06 ב־19:00
מוזמנים לבוא עם שאלות!

03/06/2025

12/05/2025

חזרתי מהקונגרס העולמי ל-ADHD, שהתקיים בעיר היפה פראג בין ה-8 ל-11 במאי.
הנה כמה תובנות עיקריות שאני רוצה לשתף:

- המשתתפים — רופאים וחוקרים מכל רחבי העולם: מאוסטרליה, סין ועד קנדה.
כולם מדברים באותה שפה מקצועית. אז ההסבר ש-ADHD הוא רק עניין של מנטליות או חינוך — כבר לא מחזיק מים.

- ADHD לא נחשב כ"מצב", "מאפיין", "שלב מעבר", או "בעיית גיל ההתבגרות".
זו הפרעה נוירו-התפתחותית. בין אם זה נוח לנו ובין אם לא.

- יש יותר ויותר נתונים מדעיים על מה עובד — ומה לא.
“שיטות טבעיות” פשוט לא הוזכרו. בכלל.

- שיטות לא תרופתיות נבדקות לא רק לפי יעילות, אלא גם לפי נגישות, זמן ועלות.
במילים אחרות: **אל תבזבזו כסף על דברים שלא עובדים.**
אם זה עושה לכם טוב – מעולה. אבל לא להציג עיסויים, למשל, כטיפול ל-ADHD.

- שמים דגש עצום על ההשלכות של טיפול — וגם של אי-טיפול.

- בוחנים את ההשפעה של הסביבה מזוויות שונות.
מסקנה חד-משמעית: **אלימות בילדות — פיזית וגם רגשית, כמו גם תזונה ליקויה — גורמות לשינויים בלתי הפיכים במוח הילד.**
(היה דיווח קשה מאוד על מחקר בילדים מרומניה שסבלו מרעב קשה, והיו במעקב לאחר שאומצו באנגליה).
הנזק — לא הפיך.
אז לא, חגורה היא לא פתרון ל-ADHD.

🔸 מה כמעט לא קיבל מקום?
שינה, תזונה והשפעות סביבתיות — הוזכרו רק בשוליים.

התרשמות שלי מכנס הזה היא:

-ADHD הוא מצב מורכב עם ביטויים רבים.
כשאני יודעת *מה יכול להיות*, אני יכולה להתאים לכל ילד את הדרך שנכונה לו.
אין תבנית אחידה.
כל ילד — זו מערכת שדורשת דיוק.

📌 לקביעת תור לאבחון או לייעוץ על ילד שכבר אובחן עם ADHD — כתבו לי בוואטסאפ.
0058-577-7521