Keep Moving-Physio&Pilates

Keep Moving-Physio&Pilates פיזיותרפיסטית , מדריכת פילאטיס,
מתעסקת בתנועה ובקידום אורח חיים פעיל

תקשורת היא כלי חשוב בטיפול,כדי להפוך את התקשורת עם מטופלים דוברי רוסית לקלה, ברורה ומהירההכנתי לעצמי ולכם מילון קצר ושימ...
29/11/2025

תקשורת היא כלי חשוב בטיפול,
כדי להפוך את התקשורת עם מטופלים דוברי רוסית לקלה, ברורה ומהירה
הכנתי לעצמי ולכם מילון קצר ושימושי למילים הכי חשובות בטיפול.
אינני דוברת רוסית - נעזרתי בחוש השמיעה שלי ובצ׳ט כדי להנגיש לכם את זה בצורה הכי מדויקת שאפשר 🙏
תרצו את המילון המלא כקובץ להדפסה?
תכתבו לי “מילון״ ואשלח 💙

16/11/2025

כאב בשורש כף היד כשאתן על הידיים?
הפתרון הוא לא להימנע — אלא להתאים

1️⃣ התאמות שמפחיתות פשיטה
משולש / מאחזים / אגרוף

2️⃣ חימום בלי עומס
העברות משקל, תנועה של כף היד, שליטה בשכמה.

3️⃣ כשכן נכנסים לעומס
דחיפת רצפה, הרחקת שכמות, “גז–ברקס” שמפעיל אמה ויוצר ייצוב.

4️⃣ לסיום — חיזוקים הדרגתיים
כף יד, אמה, שכמות. מונע כאב ומחזיר שליטה.

שמרו את הריל — למתאמנות שמתקשות בנשיאת משקל 💙
#פיזיותרפיה #תנועה #שורשכףהיד

02/11/2025

איך יודעים אם מדובר בנקע או שבר בקרסול?
כללים פשוטים -Ottawa rules
שעוזרים להחליט אם צריך צילום
שומרים את הפוסט לרגע הנכון 😉
#פיזיותרפיה
#פציעותקרסול #נקע #פיזיותרפיסטית

20/10/2025

.
יום המודעות לאוסטיאופורוזיס הלאומי
#אוסטיאופורוזיס #פיזיותרפיה #אימוניכוח

02/07/2025

כפיזיותרפיסטית הידיים שלי יבשות בכל ימות השנה
#פיזיותרפיה

Address

Haifa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Keep Moving-Physio&Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category