בית ספר להכשרת מורים ליוגה אמנותית בתל אביב ובחיפה. ויניאסות יצירתיות, הרבה מיינדפולנס ויוגה ביום יום
יוגה אמנותית מדגישה את הרכות הגיוון והיצירתיות במעברים בין תנוחות היוגה ובתנוחות עצמן. דרך התנועה נגלה את הגמישות, הכוח והאיזון הטמונים בנו ובגופנו. הגיוון כמו בחיים, חושף את היכולות המופלאות שיש בגוף ואת אינסוף האפשרויות לנוע ולנשום בכל מצב. הויניאסות והחיבורים המשתנים הם אתגר כייפי שמחבר לגוף ולנשימה.
22/02/2026
בזווית אחת רואים תרגול מושלם.
בזווית אחרת רואים את הררי הכביסה.
אני לא מלמדת איך להיראות כמו מורה ליוגה.
אני מלמדת בקורסים איך להיות מורה —
גם בזוויות שלא רואים.
שם התרגול הופך למנהיגות. #יוגה שיוצאת מהמזרן🫶🏽 בקרוב קורס חדש יוצא לדרך🛫
18/02/2026
באשראם למדתי: ״התרגול הוא המטע אבל את הפרי אפשר לקחת לכל מקום״. #יוגה עושים גם מחוץ למזרן 🤍 נותרו מקומות אחרונים בקורס האביב של חיפה- אם יש לכם קריאה זה הזמן לכתוב לי🤍🙏🏼
18/02/2026
באשראם היו אומרים: ״התרגול הוא המטע של העצים ולא, אבל את הפרי המתוק אפשר לאכול בכל מקום״ #יוגה עושים גם מחוץ למזרן 🫶🏽
16/02/2026
כמו בתרגול: קצת ומעט, אבל בהתמדה בכיוון הנכון - עושה הבדל ענק. #יוגה
11/02/2026
הרגע שבו התרגול מפסיק להיות משהו שאת רק לומדת והופך להיות משהו שאת יודעת ויכולה להעביר הלאה #יוגה #קורסמוריםליוגה
04/02/2026
יוגה לומדים הכי מקצועי והכי לעומק — ואז מעבירים אותה הלאה מהלב. #יוגה
02/02/2026
אין תרגול סטרילי עם ילדים אבל יש תרגול אמיתי🤍 #יוגה
30/01/2026
קורס טוב לא מייצר העתקים. הבנה מקצועית באסאנות, ברצפים ובאנטומיה דווקא מאפשרת לבטא את המסע האישי והקול הייחודי של כל אחת. בדיוק כמו שאת #יוגה
28/01/2026
בוקר של מורה ליוגה הוא בעצם חלום קטן: לא לברוח מהחיים, אלא הזכות לפגוש אותם לאט ובדרך שלך. #מורהליוגה
26/01/2026
ההצלחה הכי מספקת היא לא כמה רחוק הגעתי, אלא כמה רחוק תלמידים שלי מעזים ללכת. ללמד יוגה זו לא עבודה, זו בעצם שליחות #יוגה
23/01/2026
כל קורס מחדש אני מודה לסטיב ולכל המורים שנתנו לי בנדיבות ופשטות את כל הידע שלהם. #יוגה #יוגהלחיים
21/01/2026
אם גם אצלך תרגול בבית נראה ככה — את לא לבד. חכי לסוף #יוגה #יוגהלחיים
Be the first to know and let us send you an email when Kala Yoga-ויניאסה אמנותית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
לא הייתי ילדה ספורטאית. לא גמישה, רגועה או בכושר. לא התחברתי לבלט, מחול או כדורגל, שזה מה שהיה כשגדלתי בקיבוץ. אבל הייתי ילדה שובבה שאהבה לרוץ ולטפס על כל מה שאפשר.
בגיל 15, במגמת תאטרון לימדו אותנו את ברכת השמש, רצף בסיסי ביוגה, והרפייה. משהו נפתח אצלי. מצאתי משהו שלא ידעתי שאפשר להרגיש. בית מבפנים.
סיפרתי על זה לחבר מהכיתה בקיבוץ והוא הזמין אותי לשיעורי יוגה במקלט שצמוד לחדר האוכל. לימד שם סטיב, בהתנדבות, פעמיים בשבוע. המשתתפים היו אני, החבר והשאר היו מבוגרים בגיל של ההורים שלנו או יותר. אבל זה היה נפלא.
מאז לא הפסקתי לתרגל יוגה. עברו הרבה שנים והרבה גלגולים אבל היוגה תמיד הייתה שם. לפחות חצי שעה כל בוקר. בתיכון, בשנת שירות, בטיול, באוניברסיטה. רק בצבא כמעט לא תרגלתי.
בגיל 26 אחרי שהתחתנתי טסנו לארגנטינה לשנתיים לשליחות בבואנוס איירס. מבפנים ידעתי שזו ההזדמנות שלי. עזבתי את העיסוקים הקודמים- הנחיית קבוצות והדרכה בעמותות וארגונים- והתמסרתי ליוגה.
מצאתי אשראם- שזה ביהס ליוגה במרכז בואנוס איירס. הייתי שם כל יום 4-8 שעות. מתרגלת ולומדת. מתרגלת בבית ולא מוותרת. ככה במשך שנתיים . ב2013 עוד בבואנוס איירס התחלתי ללמד.
קאלה בסנסקריט זה אמנות. הטכניקה שלמדתי ליצירת רצפים, קצת שונים מהמוכר. חזקים, נעימים ועושים טוב בגוף ובלב. בואו לתרגל!