יאיר גלעדי - יועץ בריאות טבעית

יאיר גלעדי - יועץ בריאות טבעית יועץ מוסמך בבריאות טבעית - בוגר מכללת אילמה.
מלווה תהליכי החלמה בבריאות טבעית גוף ונפש

"התקף כבד" הוא מושג עממי לבעיות עיכול זמניות. הסכנה הבריאותית הקבועה קיימת רק כשאורח החיים מלא באכילה מופרזת לאורך זמן. ...
29/09/2025

"התקף כבד" הוא מושג עממי לבעיות עיכול זמניות. הסכנה הבריאותית הקבועה קיימת רק כשאורח החיים מלא באכילה מופרזת לאורך זמן. משבר כבד מתרחש כאשר מערכת העיכול, ובעיקר הכבד וכיס המרה, חווה עומס חריג או קושי להתמודד עם אכילה או תזונה לא מאוזנת. לכל אדם יש סף סבילות (רמה אישית של יכולת עיכול) שונה, ולכן יש כאלה שיסבלו כבר מארוחה קטנה, בעוד לאחרים רק ארוחה גדולה תגרום לתחושה לא נעימה. https://el-habriut.co.il/liver-crisis/

שינה לא שקטה היא אחת מהבעיות הבריאותיות הנפוצות של העידן המודרני, כשהיא מתבטאת בעייפות, ירידה באנרגיה, קשיי ריכוז ופגיעה...
28/09/2025

שינה לא שקטה היא אחת מהבעיות הבריאותיות הנפוצות של העידן המודרני, כשהיא מתבטאת בעייפות, ירידה באנרגיה, קשיי ריכוז ופגיעה בבריאות הפיזית והנפשית. מה גורם לכך, אילו תסמינים באמת מעידים על שינה לא איכותית – ובעיקר, איך פותרים את זה באמצעים טבעיים ויעילים?
במאמר תוכלו למצוא מידע ועצות מעשיות שיעזרו לכם לשפר את השינה.
https://el-habriut.co.il/restless-sleep/

שטיפות אףמערכות הגוף כולן מחוברות זו לזו. כאשר אתם משחררים את דרכי הנשימה מעומס ולכלוך, אתם עוזרים גם במערכת החיסון, בתפ...
12/09/2025

שטיפות אף
מערכות הגוף כולן מחוברות זו לזו. כאשר אתם משחררים את דרכי הנשימה מעומס ולכלוך, אתם עוזרים גם במערכת החיסון, בתפקוד הריאות ובאנרגיה הכללית. מהי בעצם שטיפת אף ואיך היא עוזרת לנו וכן מתי נכון להשתמש בשטיפת אף.
https://el-habriut.co.il/nasal-rinses/

- *הפרקטיקה של הצום* -למה בכלל לצום? איזה סוגי צום יש?מי יכול לצום ומתי נכון לצום ואיך לבסוף נבין מהו צום מוצלח - הכל במ...
10/09/2025

- *הפרקטיקה של הצום* -
למה בכלל לצום?
איזה סוגי צום יש?
מי יכול לצום ומתי נכון לצום ואיך
לבסוף נבין מהו צום מוצלח - הכל במאמר הבא
https://el-habriut.co.il/fasting-practice/

חום הגוףבתרבות המודרנית, התגובה הראשונה לעליית חום היא לעיתים קרובות חיפוש אחר "כדור מוריד חום", אך יש לכך מחיר.בואו נלמ...
04/09/2025

חום הגוף
בתרבות המודרנית, התגובה הראשונה לעליית חום היא לעיתים קרובות חיפוש אחר "כדור מוריד חום", אך יש לכך מחיר.
בואו נלמד על מה אנחנו מדברים:
https://el-habriut.co.il/body-temperature/

https://el-habriut.co.il/melatonin/המלטונין – הורמון קטן אך חכם במיוחד, שמכונה גם "הורמון השינה". הוא מיוצר בעיקר בבלוטת...
21/08/2025

https://el-habriut.co.il/melatonin/
המלטונין – הורמון קטן אך חכם במיוחד, שמכונה גם "הורמון השינה". הוא מיוצר בעיקר בבלוטת האצטרובל (בלוטה קטנה במוח, בצורת גרגר אורז), ותפקידו המרכזי הוא לסנכרן את השעון הביולוגי שלנו – כלומר, לקבוע מתי הגוף צריך להיות ערני ומתי הגיע הזמן לישון.

מדריך לטבעונות - https://el-habriut.co.il/veganism-guide/הגוף שלנו יודע לרפא את עצמו ולהתחדש, וכל מה שהוא צריך כדי לשחרר...
20/08/2025

מדריך לטבעונות - https://el-habriut.co.il/veganism-guide/
הגוף שלנו יודע לרפא את עצמו ולהתחדש, וכל מה שהוא צריך כדי לשחרר את הכוח הזה נמצא כבר היום בצלחת שלנו - דרך תזונה טבעונית מאוזנת שמעניקה קלילות, אנרגיה ובריאות טבעית אמיתית. הבחירה לעבור לטבעונות אולי נראית מאתגרת, אבל ברגע שמבינים את היתרונות האדירים והדרך הפשוטה להתחיל - מגלים עולם חדש של חיוניות ואיכות חיים.

פרוביוטיקה היא הרבה יותר מתוספת תזונתית – אלו חיידקים חכמים שיכולים לשנות את הבריאות מהבסיס ועד למערכת החיסון, העיכול וה...
18/08/2025

פרוביוטיקה היא הרבה יותר מתוספת תזונתית – אלו חיידקים חכמים שיכולים לשנות את הבריאות מהבסיס ועד למערכת החיסון, העיכול והמוח. רוצים לדעת איך בדיוק החיידקים הטובים הופכים את הגוף שלכם לחזק, מאוזן ובריא? המשיכו לקרוא (לחצו על הקישור) ותגלו למה פרוביוטיקה היא המפתח לרווחה אמיתית.
https://el-habriut.co.il/probiotics/

שיער לבן - תופעה שכל אחד מאיתנו יפגוש, אך האם אי פעם עצרתם לחשוב מה באמת קורה שם על הראש שלנו? במבט ראשון, התשובה אולי נ...
10/08/2025

שיער לבן - תופעה שכל אחד מאיתנו יפגוש, אך האם אי פעם עצרתם לחשוב מה באמת קורה שם על הראש שלנו? במבט ראשון, התשובה אולי נראית מוכרת: "זה הגיל" או "גנטיקה", אך האמת הרבה יותר מרתקת.
https://el-habriut.co.il/white-hair/

https://el-habriut.co.il/hallux-valgus/עיוות או בליטה של הבוהן הגדולה של הרגללמה בכלל הבעיה הזו נובעת, מה הסיבות האמיתיו...
22/07/2025

https://el-habriut.co.il/hallux-valgus/

עיוות או בליטה של הבוהן הגדולה של הרגל
למה בכלל הבעיה הזו נובעת, מה הסיבות האמיתיות שלה
ותרגילים לאיזון כף הרגל שממש עוזרים.

האם אי פעם עצרתם לחשוב כיצד הגוף שלכם יודע להבחין בין "אני" ל"זר"? מערכת החיסון, אותה רשת מופלאה של תאים ומולקולות, פועל...
10/07/2025

האם אי פעם עצרתם לחשוב כיצד הגוף שלכם יודע להבחין בין "אני" ל"זר"? מערכת החיסון, אותה רשת מופלאה של תאים ומולקולות, פועלת ללא הרף כדי להגן עלינו מפני פולשים – חיידקים, נגיפים, טפילים ואפילו תאים סרטניים. אך מה קורה כאשר אותה מערכת, שנועדה להגן, מתבלבלת ומפנה את חיציה פנימה?
https://el-habriut.co.il/autoimmune-disorders/

Address

Beitar Illit

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 12:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+972542135831

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יאיר גלעדי - יועץ בריאות טבעית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יאיר גלעדי - יועץ בריאות טבעית:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram