פילאטיס תרפיה עינבל

פילאטיס תרפיה עינבל מורה/מטפלת יציבה נכונה, תנועה ותזונה. לאיזון מנטלי ופיזי.
מיינדפולנס, NLP, תנועה מודעת
רב תחומית

קליניקה פרטית ומתקדמת,
תנועה משקמת, טיפול בלקויות יציבה, בעיות וכאבים, שיקום מפציעות,
הריון ושיקום לאחר לידה.

תירגול אישי מדוייק וממוקד.

חלבון זה הבסיס של הגוף שלנו הוא זה שבונה את השרירים מחזק את מערכת החיסון ושומר עלינו מלאות באנרגיה כשאוכלים מספיק חלבון ...
20/08/2025

חלבון זה הבסיס של הגוף שלנו הוא זה שבונה את השרירים מחזק את מערכת החיסון

ושומר עלינו מלאות באנרגיה כשאוכלים מספיק חלבון

מרגישים יותר שובע הגוף שורף שומן בצורה יעילה יותר והשרירים נשמרים

זה לא חייב להיות רק עוף או דגים גם יוגורט גבינות!

חשוב שהחלבון יהיה איכותי
וממקור בטוח

הכי חשוב לדאוג שיהיה חלבון בכל ארוחה לאורך היום זה ממש משנה את ההרגשה ואת התוצאות

הגוף שלנו פשוט עובד טוב יותר כשהוא מקבל את מה שהוא באמת צריך 💪✨
#חלבון

#אורחחייםבריא
#חיזוקהגוף

הבנות בקבוצת הווצאפ היום ביקשו קורס מורים לשיקום, כלומר פילאטיס שיקומי, ומלא זמן לא לימדתי את הקורס הזה..!זה קורס מטורף ...
14/08/2025

הבנות בקבוצת הווצאפ היום ביקשו קורס מורים לשיקום, כלומר פילאטיס שיקומי, ומלא זמן לא לימדתי את הקורס הזה..!

זה קורס מטורף עם המון ווריאציות ולמידה על פתלוגיות וגוף, יציבה נכונה ודגש על רצפת אגן

8 מפגשים של 4 שעות עם שפע של תוכן, לא פחות מטורף ותכלס מלא מלא ידע

אז אם גם את מרגישה שאת חייבת עוד ללמוד, איך להרחיב את סל הכלים שלך שלך כמורה, ולדעת מלא חומר מעולה על המתאמנים שלך, לחדד את הראיה שלך והיכולות שלך

כי את כבר מלמדת אבל ממש חייבת עוד!

הקורס ייפתח ממש בתחילת ספטמבר!!
ואת מוזמנת לשריין לך מקום כבר

כי יש רק 6 מקומות מקסימום!!

השאירי לי הודעה "אני רוצה" כאן בתגובות או בפרטי

#קורסבוטיק

#פילאטיסרפורמר #פילאטיס
#פילאטיסמכשירים #פילאטיסשיקומי

הורדתי במשקללא כי סבלתילא כי שנאתי את הגוף שליאלא כי רציתי להרגיש יותר אנרגיהיותר קלילותיותר אני 🦋בלי דיאטהבלי חוקיםבלי ...
04/08/2025

הורדתי במשקל
לא כי סבלתי
לא כי שנאתי את הגוף שלי
אלא כי רציתי להרגיש יותר אנרגיה
יותר קלילות
יותר אני 🦋

בלי דיאטה
בלי חוקים
בלי מלחמה
רק תהליך אחד של חיבור לעצמי 💫💛

וזה רק ההתחלה 🙌🏻
אם בא לך להצטרף אלי
רישמי לי בתגובות
"תוכנית ליווי"

#חייםבריאים #ירידהבמשקל #אהבהעצמית #איזון #חיטוב

האם גם את מוצאת את עצמך בשיעור שואלת – איך אני אמורה להסביר את זה בצורה ברורה?הספר שכתבתי נולד בדיוק מהשאלות האלה.מתוך 2...
23/07/2025

האם גם את מוצאת את עצמך בשיעור שואלת – איך אני אמורה להסביר את זה בצורה ברורה?

הספר שכתבתי נולד בדיוק מהשאלות האלה.
מתוך 20 שנות הוראה, הכשרות, שיקום ועבודה עם מגוון אוכלוסיות –
ריכזתי את כל מה שהייתי רוצה לקבל כשאני התחלתי ללמד:
תרגילים, התאמות, דימויים, פירוק מדויק והבנה אמיתית של תנועה.

למי זה מיועד?
למורות ומורים לפילאטיס – גם מתחילים וגם מנוסים –
שמרגישים שיש להם עוד מה לדייק, להעשיר, ולבנות שיעור בטוח ואפקטיבי.

מה יש בפנים?
✅ רפרטואר רפורמר מפורק שלב אחרי שלב
✅ התאמות לגב, הריון, רצפת אגן ועוד
✅ דגשים להוראה, מגע, תיקון והכוונה
✅ מאות עמודים בפורמט דיגיטלי
✅ אינדקס קל למציאת כל נושא

> זה לא ספר השראה.
זה כלי עבודה שישדרג לך כל שיעור.

https://www.pilatesinbal.co.il/product-page/%D7%A4%D7%99%D7%9C%D7%90%D7%98%D7%99%D7%A1-%D7%A8%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%9E%D7%A8-%D7%A1%D7%A4%D7%A8-%D7%93%D7%99%D7%92%D7%99%D7%98%D7%9C%D7%99

#פילאטיסרפורמר
#פילאטיסמכשירים
#מורהלפילאטיס

רק כששיפרתי את מערכת היחסים שלי עם האוכל, התחלתי לרדת במשקל!כי כנראה פיתחתי איזה הפרעת אכילהשרציתי ממש להיות רזההייתי נש...
20/07/2025

רק כששיפרתי את מערכת היחסים שלי עם האוכל, התחלתי לרדת במשקל!
כי כנראה פיתחתי איזה הפרעת אכילה
שרציתי ממש להיות רזה
הייתי נשקלת בכל פעם שהייתי הולכת לרקוד באוניברסיטה בתא בימי חמישי, ולא הבנתי למה קשה לי ככ לרדת במשקל,
כמה אני סובלת דאני לא בטוב עם המשקל שלי ועם הבטן שלי!
ווואלה.. בתמונות מפעם לא רואים את זה
אלא רואים רק שאני רזה
אבל מה שלא רואים.. זה חוסר באהבה עצמית
ואת הסבל שלי שרציתי להשאר רזה!

להיות מורה לפילאטיס – לצאת לדרך חדשה עם ביטחון, ידע ותשוקה אמיתיתתמיד חלמת להיות מורה לפילאטיס? להוביל אחרים לשינוי, להר...
21/03/2025

להיות מורה לפילאטיס – לצאת לדרך חדשה עם ביטחון, ידע ותשוקה אמיתית

תמיד חלמת להיות מורה לפילאטיס? להוביל אחרים לשינוי, להרגיש משמעותית, ולעסוק במשהו שאת באמת אוהבת?
הקורס הזה הוא לא רק הכשרה – הוא מסע. מסע שבו תלמדי איך להדריך, איך להבין גוף ותנועה לעומק, ואיך לפתח את הקול הייחודי שלך כמורה.

אני מאמינה שמורה טובה היא לא רק מי שיודעת את הרפרטואר – אלא מי שמבינה איך להנחות מתוך הקשבה אמיתית, איך לדייק את ההוראה, ואיך לגעת באנשים דרך התנועה.

מה מחכה לך בקורס?
❤️ למידה מעשית על מזרון ומכשירים – כך שתוכלי ללמד בצורה מגוונת ועשירה
❤️ פירוק התרגילים מהבסיס, כך שתדעי להתאים אותם לכל מתאמן, בכל רמה
❤️ כלים אמיתיים לניהול שיעור: איך להוביל, איך לדייק, איך לתת מגע נכון ואיך להפוך את השיעור לחוויה מעצימה
❤️ קבוצה קטנה ואינטימית, עם יחס אישי וליווי צמוד שלי לאורך כל הדרך
❤️ גמישות בשעות הלמידה, כי אני יודעת שכל אחת מגיעה עם סדר יום משלה
❤️ ספרי הדרכה מקיפים שיישארו איתך גם אחרי הקורס
❤️ בסוף התהליך – תעודת הסמכה, אבל יותר מזה – ביטחון אמיתי להתחיל ללמד

זהו קורס שמעניק לך כלים, אבל גם עובר איתך תהליך אישי. תהליך שבו תגלי על עצמך דברים חדשים, תלמדי להקשיב לגוף שלך, ותצאי עם מקצוע ביד – ועם תשוקה ענקית להעביר את זה הלאה.

אם את רוצה להתחיל את הדרך שלך כמורה לפילאטיס, אני כאן ללוות אותך יד ביד.
#פילאטיס

נשים מעל 50 – זה הזמן שלך לפרוח! 🌿💪האם את חולמת על אורח חיים בריא ופעיל יותר? רוצה ללמוד לעומק על תנועה, תזונה וכושר, וא...
02/03/2025

נשים מעל 50 – זה הזמן שלך לפרוח! 🌿💪

האם את חולמת על אורח חיים בריא ופעיל יותר? רוצה ללמוד לעומק על תנועה, תזונה וכושר, ואפילו להפוך את זה למקצוע?

אנחנו מזמינות אותך להצטרף לתהליך עוצמתי בן 8 חודשים, שבמהלכו תרכשי ידע מעשי ותיאורטי על בריאות, כושר ותנועה – ותסיימי עם תעודת מדריכת פילאטיס שתפתח לך דלתות לקריירה חדשה ומרגשת!

✨ מה מחכה לך בתהליך?
✔ לימודי תזונה מותאמים לנשים בגילאי 50+
✔ תרגול ולמידה מעשית של שיטות פילאטיס מגוונות
✔ עבודה על יציבה, כוח וגמישות לחיזוק הגוף
✔ קהילה תומכת של נשים עם חזון משותף
✔ תעודת מדריכת פילאטיס בסיום

🔹 למי זה מתאים?
לנשים שמחפשות שינוי, רוצות להשקיע בעצמן ולחיות בגוף חזק, גמיש ובריא יותר – וגם לאלו שחולמות להפוך את האהבה לתנועה למקצוע עם משמעות.

אל תגידי "אולי פעם" – הזמן להתחיל הוא עכשיו!
מוזמנת להשאיר פרטים ולקבל את כל המידע על המסלול >>> [לינק/פרטי יצירת קשר]

זה הזמן שלך להשקיע בעצמך ולפרוח מחדש! 🌸💫

מחפש/ת הכנסה גבוהה בלי השקעה כספית? בוא/י לעבוד איתי!אם את/ה רוצה להרוויח טוב, לעבוד בכיף, ולהיות חלק מצוות מנצח – יש לי...
02/02/2025

מחפש/ת הכנסה גבוהה בלי השקעה כספית? בוא/י לעבוד איתי!

אם את/ה רוצה להרוויח טוב, לעבוד בכיף, ולהיות חלק מצוות מנצח – יש לי הצעה בשבילך!

אני מרחיבה את הצוות ומחפשת אנשים חרוצים, אנרגטיים ועם ראש פתוח להזדמנויות חדשות

✔ בלי צורך בהשקעה כספית
✔ שעות גמישות – מתאים גם כהכנסה נוספת
✔ הזדמנות להרוויח בגדול
✔ הכשרה וליווי צמוד – אין צורך בניסיון קודם

אם את/ה מחפש/ת דרך להרוויח יותר ולבנות לעצמך עתיד חופשי יותר, שלח/י לי הודעה ואספר לך את כל הפרטים!

🔹 הזדמנויות טובות לא מחכות – בוא/י לקחת חלק בהצלחה 🔹

052-4717303 עינבל

תוצאות מטורפות מתוך תכנית 8 שבועות מה היו הצעדים?1️⃣ בניית תפריט מותאם אישית (פלוס מתכונים!) 2️⃣ עמידה בתפריט בעזרת ליוו...
22/12/2024

תוצאות מטורפות מתוך תכנית 8 שבועות

מה היו הצעדים?

1️⃣ בניית תפריט מותאם אישית (פלוס מתכונים!)
2️⃣ עמידה בתפריט בעזרת ליווי ותמיכה אישית וקבוצת וואצפ של הקהילה שלנו
3️⃣ השלמות תזונה לאיזון- קבלת ערכת מוצרי בריאות (כלולה בתוכנית)
4️⃣ השתתפות בארבעה מרתוני בריאות, לחידוד התוצאה

רוצה גם? מוזמנת לשלוח לי הודעה לפרטים נוספים והרשמה

תוצאות מטורפות מתוך תכנית 8 שבועות איך הגענו לזה..?1️⃣ עשינו שיחת הכרות והבנו מה מתאים לה, בנינו תפריט מותאם אישית , הכו...
22/12/2024

תוצאות מטורפות מתוך תכנית 8 שבועות

איך הגענו לזה..?

1️⃣ עשינו שיחת הכרות והבנו מה מתאים לה, בנינו תפריט מותאם אישית , הכולל מתכונים וארוחות קלילות מגוונות ומשביעות

2️⃣ מעקב ליווי ותמיכה אישית בתוך קבוצת וואצפ ייחודית עם קהילה תומכת

3️⃣ השלמות תזונה לאיזון יומי- קבלת ערכת מוצרי בריאות (כלולה בתוכנית)

4️⃣ השתתפות בארבעה מרתוני בריאות, לחידוד התוצאה

רוצה גם? מוזמנת לשלוח לי הודעה לפרטים נוספים והרשמה

הודעה כזאת הייתי חייבת לשתף💚 רוצים גם? שלחו לי הודעה
10/12/2024

הודעה כזאת הייתי חייבת לשתף💚 רוצים גם? שלחו לי הודעה

מדריך מדוייק וייחודי שיעזור לך להפוך למורה ל #פילאטיס מעולה, ולחדד את היכולות שלךהספר מציע מגוון רחב של תרגילים המיועדי...
01/12/2024

מדריך מדוייק וייחודי שיעזור לך להפוך למורה ל #פילאטיס מעולה, ולחדד את היכולות שלך

הספר מציע מגוון רחב של תרגילים המיועדים למורים, כולל הנחיות ברורות, דיוקים, תמונות ופירוק של תרגילי הרפרטואר ואוף רפטואר עם התאמות לרמות השונות של מתאמנים

סדר התרגילים בספר מאורגן לפי דרגות קושי עולות.
בזכות שנים של עבודה עם מטופלים שנזקקו לאימון משקם למדתי היטב בשטח הלכה למעשה איך להעביר שיעור מושלם, בגישה אינטגרטיבית תומכת ומשפרת בריאות ויציבה

הספר מיועד לך המורה שרוצה לשפר את היכולת, הגמישות והכוח שלך עצמך וכן להעלות את רמת ההבנה בגוף המתאמנים שלך,
לדייק
לפרק ולחדד את התרגילים של השיטה

פילאטיס רפורמר ! גם בדיגיטלי
קישור לאתר בביו

Address

Petach Tikva 37
Herzliya

Opening Hours

Monday 08:15 - 20:00
Tuesday 08:15 - 14:00
Wednesday 08:15 - 19:00
Thursday 08:15 - 15:00
Friday 08:15 - 11:00
Sunday 08:15 - 20:00

Telephone

+972524717303

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when פילאטיס תרפיה עינבל posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to פילאטיס תרפיה עינבל:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

פילאטיס ת‘רפיה- גישה משולבת גופנפש יציבה נכונה, שחרור מפרקים, תנועתיות וכן שיקום כאב ופציעות בעמוד השדרה התפתחות אישית. *עבודה אישית בנגיעה רגשית* מפגשים אישיים אווירה חמה ומכילה