30/10/2025
אני מתרגשת כל כך!!! ללוות את המסע שלנו לסרי לנקה. ריטריט ״בחזרה לעצמי״אני מטפלת מים בטכניקות שונות ומדהימות. ומתרגלת יוגה ב9 שנים האחרונות.בשנה האחרונה אני מעמיקה בלימודי הוראת הקונדליני יוגה. יוגה המשלבת תנועה- נשימה- מדיטציה- מנטרה. תרגול שעוזר לנו לעורר את אנרגיית החיים, הקונדליני. להתחבר לנשמה הטהורה, לאני הפנימי והנקי שבתוכי. חיבור לתודעה רחבה ושקטה יותר, שלווה עמוקה, חיזוק מערכת העצבים, איזון ריגשי ופיזי. לבהירות וחיוניות. לחוויה ייחודית. אני מביאה איתי את אלמנט המים של רגישות רכה ועדינה, זרימה והקשבה. ולהיות עבורכן לכל דבר וענין. אעביר תרגולי קונדליני יוגה שיעיפו אותנו גבוה, ויקרקעו אותנו באדמה. ובנוסף סדנה במים, בבריכה הפרטית שלנו.נלמד לתמוך להקשיב לגוף אחת של השניה. נרגיש עטופות ומוגנות. נתחבר לנשימה, לנשמה לגוף ולרגע. יהיה מדהים. פרטים נוספים בלינק בתגובה הראשונה ואצל המלכות האהובות עליי ORYoga - האטה יוגה ויוגה תרפיה Reut Huja ** לא צריך ניסיון ביוגה או גלישה. רק כוונה לנשימה חיבור והקשבה אמיתית לעצמך. #ריטריטיוגה #ריטריטגלישה #ריטריטגלישהויוגה #סרילנקה #קונדליני #קונדלינייוגה #נשמה #נשמהטהורה #חיבורלעצמי #אינסופיות
