26/08/2022
לפני הכל שמח לומר שעברתי לרעננה ובהחלט מנסה להסתגל :)
החלטתי לשלוח לכם היום פוסט ממדור יחסים שהייתי אמון עליו במקומוני השרון :
שמי דנה, אני בת עשרים ושמונה רווקה. תמיד אמרו לי ועדיין אומרים שאני נראית טוב, עד לפני זמן לא רב לא האמנתי לאף אחד, הרגשתי לא שלמה ולא אהבתי את הגוף שלי. כל השנים ממש סבלתי מתדמית הגוף שלי אבל מאוד השתדלתי לרצות ולאהוב אותו. בתקופה האחרונה הרגשתי טוב וגם מצב הרוח שלי השתפר, עד לפני שבוע. היה לי דייט, הוא היה מהמם, גבר חתיך עם הרבה כריזמה ואינטליגנט. ישבתי בדייט מרוגשת מאוד ובראש רצו לי מחשבות איך יהיה איתו, איך בסוף הדייט הוא יחבק אותי וכבר התגעגעתי אליו. ישבנו למעלה משעה ואז הוא אמר " יש לי מחר יום עמוס כדאי שנזוז" הזמין חשבון, אמר לי שהיה נחמד, לחץ את ידי והלך. באומץ רב החלטתי לשלוח לו מסרון לילה טוב עם סמיילי, ראיתי שהוא קרא אותו אך לא הגיב. למחרת הייתי מהבוקר בלחץ וחיכיתי לשמוע ממנו. עד סוף היום לא שמעתי כלום, החלטתי להתקשר אליו, הוא לא ענה. אני הייתי בהלם, ירד לי כל הדם מהגוף, עד שהגעתי למקום טוב עם עצמי חטפתי דחייה ענקית כזאת שהפילה אותי עמוק למטה. איך יכול להיות שאחרי שאני שלמה עם גופי אני מתמוטטת כך מדחייה ?
דנה יקרה, חלק חשוב בהכרה מי אנחנו וכמה אנו שלמים וחזקים קשור לאינטליגנציה הרגשית שלנו. שתי נקודות חשובות במכלול הנושאים המרכיבים אינטליגנציה רגשית הם: מודעות עצמית וניהול רגשות. מה שאת מתארת בדייט נראה שלמעשה ישבת בדייט וניסית למכור את עצמך, כלומר, לרצות את האדם שמולך על פי הניחוש שלך מה ירצה אותו, כך שהוא ירצה להיות אתך. זה לא עובד !!! להגיע להסכמה ולשלמות עם הגוף שלך זה מצוין אז מדוע את מרגישה כך ? הסיבה היא שמה אנחנו שווים לא מורכב על אלמנט אחד בלבד, להבין שיש ישבן יפה או אינטליגנציה גבוהה לא מביא אותנו לאיזון, להשלמה ולידיעה מי אנחנו באמת ומה ישרת אותנו כבני אדם. הרגשת דחייה יושבת על המקום של מה הסביבה חושבת עלי. ישנם כלים רבים שניתן ליישם אותם בתהליך על מנת להגיע לאינטליגנציה רגשית מאוזנת ולא להיפגע מדחייה. ישנם נושאים נוספים המתלווים לנושא הדחייה, לדוגמא, לא סיפרת האם את תמיד עוזרת לאחרים, האם את יודעת לומר לא, האם את תמיד מרצה חברות שלך, תמיד נענית להזמנה שלהן לצאת לקניות או ללכת לבילוי גם שלא ממש בא לך. אני מקווה שהתשובה מעלה אצלך מספיק שאלות על מנת שתתחילי ממקום חדש.
בשביל לחיות עם חיוך בחיים לא צריך להשקיע חיים
מוזמנים ליצור קשר : 054-6968855 zopazi@gmail.com
שלכם, צחי
