שלומית לשם - הקשבה עוטפת - טיפול במרחב בטוח

  • Home
  • Israel
  • Herzliya
  • שלומית לשם - הקשבה עוטפת - טיפול במרחב בטוח

שלומית לשם - הקשבה עוטפת - טיפול במרחב בטוח כולנו זקוקים למקום לנשום בו.
מקום שקט ובטוח, שמקשיבים בו באמת.
המרחב שלי - מרחב טיפולי עדין
בשילוב כלים עדינים מעולם ה NLP ודמיון מודרך

חברות יקרות,סדרת הסדנאות שלי ממשיכה – ובמתכונת מיוחדת ✨כל סדנה תתקיים כמפגש אחד, ארוך ומעמיק.המפגש השני יתקיים ביום ד׳ 6...
30/04/2026

חברות יקרות,
סדרת הסדנאות שלי ממשיכה – ובמתכונת מיוחדת ✨
כל סדנה תתקיים כמפגש אחד, ארוך ומעמיק.

המפגש השני יתקיים ביום ד׳ 6.5
בשעות 19:30–21:30

בכל מפגש ישתתפו עד 8 נשים,
כדי לשמור על מרחב אינטימי ואישי.

אשמח מאוד להזמינכן להירשם 📞 0525024040
הסדנה תתקיים בביתי בהרצליה.
שלומית לשם - מטפלת תודעתית רגשית 🌿

יאללה, תפסו מקום 💓

שמי שלומית לשם מנהלת את התוכנית הייחודית " נוער שוחר תיאטרון" בהבימה.מאסטר ב NLP עם התמחות בחרדות וטראומות, מעבירה סדנאו...
29/04/2026

שמי שלומית לשם
מנהלת את התוכנית הייחודית " נוער שוחר תיאטרון" בהבימה.
מאסטר ב NLP עם התמחות בחרדות וטראומות, מעבירה סדנאות לנשים ולילדים, ליצירת רוגע, בטחון וחוסן פנימי.

אני מזמינה אתכם לסדנת ילדים
מסע אל השקט שבלב ❤️

סדנה חווייתית בה הילדים ילמדו:
* איך להרגיע את עצמם ברגעים של לחץ
* איך לבטא רגשות
* איך להתחבר לביטחון פנימי ולכוחות שלהם

עבודה דרך תרגילי נשימה 🌬️ דמיון מודרך 🌈 וחוויה קבוצתית תומכת 🤝

לפרטים נוספים התקשרו אלי או שלחו ווטסאפ 📞052-502-4040
שלומית

חברות יקרות,סדרת הסדנאות שלי " סדנאות ליצירת חיים רגועים" שמיועדת לנשים יצאה לדרך.בסדנה הראשונה בנושא רגשות שהתקיימה ב 1...
27/04/2026

חברות יקרות,
סדרת הסדנאות שלי " סדנאות ליצירת חיים רגועים" שמיועדת לנשים יצאה לדרך.

בסדנה הראשונה בנושא רגשות שהתקיימה ב 15.4
ישבנו יחד, מעגל של נשים, ופתחנו דלת לעולם הרגשות.
דיברנו על מה שבדרך כלל נשאר בפנים.
נתנו מקום לקולות, לשיתופים, לפחדים – וגם לאור.

לאט לאט, בתוך המרחב הבטוח שנוצר,
משהו התרכך… ונפתח.
הייתה תחושה שלא צריך להסתיר –
ושאפשר פשוט להרגיש.

סיימנו במדיטציה שהנחיתה אותנו חזרה לרגע הזה.
ליום, ללחצים, לעייפות –
והזכירה לנו שבתוך כל הרעש,
אנחנו חייבות לעצור לרגע של נשימה.
לנוח, להרגיש, לשחרר –
ולבחור מחדש איך אנחנו רוצות להרגיש.

והכי מרגש?
לראות את ההתרגשות לקראת המפגש הבא. ✨

המפגשים מתקיימים בקבוצות קטנות
ומספר המקומות מוגבל.

עקבו אחרי והירשמו 📞 0525024040
שלומית לשם - מטפלת תודעתית רגשית 🌿

את חדר ההקשבה פתחתי בתקופת המלחמה, מתוך ההבנה שכולנו זקוקים למקום לנשום בו.הנשימה אולי חזרה, אבל לפעמים הרגש עוד מחכה שי...
27/04/2026

את חדר ההקשבה פתחתי בתקופת המלחמה, מתוך ההבנה שכולנו זקוקים למקום לנשום בו.
הנשימה אולי חזרה, אבל לפעמים הרגש עוד מחכה שיקשיבו לו.

חדש לנשים שמרגישות שהגיע הזמן לעצור רגע.
לא קורס.
לא הרצאה.
אלא מפגשים נשיים, עמוקים ואמיתיים –
מרחב שבו לא צריך להסביר, לא להתנצל, לא להיות “בסדר”,
רק להיות, להרגיש ולשתף.
מרחב אינטימי ליצירת חיים רגועים.

אני שלומית לשם.
הגעתי מעולם התיאטרון והניהול,
והיום משלבת כלים מעולמות התודעה, ה־NLP והפסיכולוגיה החיובית
כדי ללמד נשים ליצור מציאות רגועה ומיטיבה יותר.

לפרטים נוספים, צרי קשר בטלפון או בווטסאפ 052-502-4040
שלומית לשם - מטפלת תודעתית רגשית 🌿
שיחה קצרה יכולה להיות התחלה טובה

למה שינוי פנימי משנה מציאות? ✨אם את רוצה מציאות אחרת – משהו בתוכך צריך להשתנות רבות מחכות שהמציאות תשתנה:שהעומס יירגע,שה...
26/03/2026

למה שינוי פנימי משנה מציאות? ✨
אם את רוצה מציאות אחרת – משהו בתוכך צריך להשתנות

רבות מחכות שהמציאות תשתנה:
שהעומס יירגע,
שהזוגיות תסתדר, ❤️
שהביטחון יגיע, 💪
שהשקט יופיע. 🌿

אבל המציאות כמעט תמיד מגיבה קודם למה שקורה בתוכנו.
כשהתודעה משתנה –
הבחירות משתנות. 🔄
כשהרגש מתווסת –
התגובות נרגעות. 🌬️
וכשההתנהגות משתנה –
גם התוצאות משתנות. 📈

זו לא אופטימיות נאיבית.
זו הבנה עמוקה של מנגנוני הנפש והמוח.
בתהליכי הלמידה שאני מנחה,
אנחנו לא "מדמיינות מציאות" –
אנחנו בונות אותה דרך שינוי תפוסי מחשבה.

כיצד עושים את זה? ❓

שלומית לשם - מטפלת תודעתית רגשית 🌿
052-502-4040 📞

מהי בכלל יצירת מציאות? ✨יצירת מציאות – זה לא קסם, זו מיומנות אנשים רבים חושבים שיצירת מציאות שייכת לעולם הרוח או למזל.אב...
17/03/2026

מהי בכלל יצירת מציאות? ✨

יצירת מציאות – זה לא קסם, זו מיומנות
אנשים רבים חושבים שיצירת מציאות שייכת לעולם הרוח או למזל.
אבל בפועל, כולנו יוצרות את המציאות שלנו – כל הזמן.

המחשבות שאנחנו חושבות 💭
הרגשות שאנחנו מחזיקות ❤️
הבחירות שאנחנו עושות 🔁
יוצרים יחד את החיים שלנו.

כשלא מודעים לזה, אנחנו משחזרים דפוסים ישנים.
וכשאנחנו מבינות את זה –
נפתחת אפשרות אמיתית לשינוי

יצירת מציאות היא היכולת להבין:
איך המחשבות שלנו משפיעות על הרגש
איך הרגש משפיע על ההתנהגות
ואיך כל אלה מעצבים את מציאות חיינו

זה לא קסם,
זאת למידה 📚
בדיוק את זה אני מלמדת.

🌿שלומית לשם - מטפלת תודעתית רגשית | 052-502-4040

02/03/2026
איך יוצרים רוגע בתוך המציאות הישראלית?אנחנו חיות בארץ שבה הלב כמעט אף פעם לא באמת נרגע.חדשות, זיכרון אזעקות, דאגה לילדים...
23/02/2026

איך יוצרים רוגע בתוך המציאות הישראלית?

אנחנו חיות בארץ שבה הלב כמעט אף פעם לא באמת נרגע.
חדשות, זיכרון אזעקות, דאגה לילדים, לחיילים, למשפחה.
גם כשכבר שקט קצת בחוץ – בפנים ממשיך להיות רועש.

ולא פעם עולה אשמה :
איך אני יכולה להרשות לעצמי להירגע, כשכל כך הרבה דאגה וכאב סביבי?
אבל האמת היא כזאת: הרוגע שלנו הוא לא ניתוק מהמציאות הישראלית – הוא הדרך שלנו לשרוד אותה ולהישאר אנושית בתוכה.

וכשהראש רגוע יותר:
• אנחנו פחות נשבות לחרדה
• אנחנו מחזיקות טוב יותר את מי שסביבנו
• אנחנו לא מאבדות את עצמנו בתוך הפחד
זכרו:
הרוגע לא מבטל את הדאגה
הוא נותן לה מקום בלי שהיא תנהל אותנו

כיצד עושים את זה?
מוזמנת להתקשר או להשאיר הודעה בווטסאפ
שלומית לשם מלמדת יצירת תודעה חדשה | 052-502-4040

לקבל את החיים במתנה – יש דבר כזהבתאריך 24.10.1998, הייתי אמא צעירה לילד בן שנתיים ותינוק בן שלושה שבועות.זה היה שבת בבוק...
09/02/2026

לקבל את החיים במתנה – יש דבר כזה

בתאריך 24.10.1998, הייתי אמא צעירה לילד בן שנתיים ותינוק בן שלושה שבועות.

זה היה שבת בבוקר, יצאתי לשתות קפה אצל חברים ביפו, לקחתי איתי את בני בן השנתיים.

בשעה 14:00, בדרך חזרה הביתה, בעודי חושבת על השניצל שאני הולכת לטגן לארוחת הצהריים, תוך כדי נהיגה, התחלתי להרגיש לא טוב. לא טוב אבל לא רגיל. הרגשתי שאני עומדת להתעלף. נבהלתי נורא, אבל גם ידעתי שאסור לי לעצור ושאני חייבת להגיע מהר הביתה.

נהגתי בטירוף וכשהגעתי לשכונת מגורי, ראיתי את בנייני השכונה הפוכים, הגגות בגינה והגינה בשמיים.
הצלחתי להתקשר לבעלי מהאוטו ולהספיק להגיד לו:
רד מהר לאוטו, משהו לא טוב קורה.

בשניות שלקח לו לרוץ אלי, הרגשתי שגופי מזיע למוות ותחושת נימול מזדחלת לאורך הגוף במהירות ותוך שניות פני השתתקו.

בעלי הפגין תושייה, הוא הבין שמשהו ממש רע קורה ושאין זמן להזמין אמבולנס, הוא רץ עם הבן שלנו לשכנה וטס לבי"ח איכילוב.
בדקות האלה הרגשתי שמתפוצץ לי הראש מכאבים. האירוע היה מהיר וכואב, הייתי שטופת זיעה ומשותקת בצד ימין של גופי, מכף הרגל ועד הראש.

האירוע היה קצר יחסית, כואב, הרגשתי נורא, הקאתי עד שברגע אחד הכל הפסיק.
היה שקט ואור גדול. הכאבים פסקו ותחושה נעימה שטפה את גופי.

אתן בטח שואלות אם ראיתי מלאכים או ישויות, אז התשובה היא לא!

הרגשתי שני דברים:
האחד שהכאבים הפסיקו ושקט גדול ונעים השתלט עלי והתחושה השנייה שאני זוכרת שאמרתי לעצמי, שאני יודעת שזה לא הזמן שלי להיפרד, זה לא הגיוני, אני צעירה מידי.

את הנסיעה לבי"ח אני לא זוכרת, אבל אני כן זוכרת את הריצה של האלונקה בבית החולים, את צעקות הרופאים, סליחה, אנחנו חייבים לגזור לך את הבגדים (שהיו דבוקים בגלל הזיעה) את המילים שהצלחתי לסנן בשקט, הראש... הראש ואת צעקות הצוות הלב...הלב.

בדיעבד הסתבר שהיה לי אירוע מוחי ולבבי בו זמנית. הערכים שלי היו בשמים וכמעט לא היה דופק.
הכניסו אותי לטיפול נמרץ. בכל הזמן הזה לא הייתי בהכרה ולא היה לי מושג היכן אני.
הייתי עם עיניים עצומות ומידי פעם שמעתי קולות בכי. (הסתבר שחולה לידי נפטר)

לימים הסתבר לי שהרופאים יצאו לבעלי שחיכה מחוץ לחדר טיפול נמרץ ואמרו לו "לקרוא למשפחה להיפרד".

בשעות הערב פתחתי את העיניים וראיתי מעלי את אמא שלי, חברות טובות ובני משפחה. כולם בכו. לא הבנתי מה האירוע הזה? איפה אני? מה כל האנשים האלה עושים כאן? את התשובות לשאלות האלה גילו לי רק בשלב מאוחר יותר.

היום ההזוי הזה הסתיים באשפוז בטיפול נמרץ קרדיולוגי עם אחות צמודה שישבה לידי כל הלילה ושמרה על איזון לחץ הדם שלי.

אני לא אמשיך לספר על המשך ההליכים הרפואיים שעברתי, הבדיקות, האשפוז, השיקום, היציאה הביתה על כיסא גלגלים, לילד בן שנתיים ותינוק שבקושי הכרתי, אבל כן אספר לכם על התחושה של איך זה לקבל את החיים שוב במתנה ולדעת שחזרתי עם תפקיד, עם שליחות לעזור לנשים שמרגישות שגם הן מבקשות לקבל את חייהן במתנה.

ללמוד להתמודד עם משברים ולדעת ליצור מציאות חדשה ומטיבה, לא חייבים לעבור אירוע מוחי ולבבי.

החיים מציבים לכולנו אתגרים קשים ומורכבים באין סוף עניינים, אבל אפשר ללמוד לחיות לצידם.

רוצות ללמוד איך לחיות אחרת בתוך מורכבות?
📞 מוזמנות ליצור קשר ולשמוע עוד. (נשים בלבד)

💙 שלומית לשם - הקשבה עוטפת - טיפול במרחב בטוח
טלפון/ווטסאפ 052-502-4040

28/08/2025

אני לא מטפלת – אני מלמדת!

מלמדת לדבר,
מלמדת לשתף,
מלמדת לנשום,
מלמדת שהכל מותר והכל אפשרי,
מלמדת שכל בחירה היא טובה ובתנאי שהיא עושה טוב,
מלמדת להסתכל למציאות בעיניים ואם היא לא מתאימה,
מלמדת ליצור אחרת במקומה.

ואם לא בא לכם ללמוד, זה גם בסדר,
אני כאן כדי להקשיב.
מזמינה אתכם למרחב ההקשבה שלי,
כי בסוף – כולנו זקוקים למקום כדי לנשום בו.

💙 שלומית לשם - הקשבה עוטפת - טיפול במרחב בטוח
טלפון/ווטסאפ 052-502-4040

אשמח שתשתפו כדי שהמסר יגיע גם לאחרים.

Address

השופטים 10
Herzliya
4644714

Telephone

+972525024040

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שלומית לשם - הקשבה עוטפת - טיפול במרחב בטוח posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to שלומית לשם - הקשבה עוטפת - טיפול במרחב בטוח:

Share