Gilad - פיזיותרפיית ספורט ושיקום אורטופדי

Gilad - פיזיותרפיית ספורט ושיקום אורטופדי שנים של ניסיון בתחום האימון וידע עדכני ומקצועי בתחום ה?

גלעד בן דוד, BPT בוגר בית-הספר לפיזיותרפיה באוניברסיטת תל-אביב,מאמן אומנויות לחימה וכושר, עוסק בשיקום אורטופדי בעל אוריינטציה ספציפית לתחום הספורט, תוך שילוב של שימוש בידע עדכני, טכניקות מנואליות מתקדמות ושימוש בתרגילי חיזוק ותרגילים פונקציונאליים תוך התבססות על מדע התנועה וניסיון רב בתחום האימון הגופני ושיקום ספורטאים מקצועיים, ליצירת שיקום מיטבי ולהחזרת הספורטאי לענף שלו במהירות האפשרית, וללא התפשרות על איכות וביצועים

עבודה משותפת עם בניטור מטופלים במהלך שיקום בעזרת מכשיר הקנגה-טק - דינמו-מטר בעל מהימנות גבוהה, מגוון הפעלות במפרקים ש...
02/12/2022

עבודה משותפת עם בניטור מטופלים במהלך שיקום בעזרת מכשיר הקנגה-טק - דינמו-מטר בעל מהימנות גבוהה, מגוון הפעלות במפרקים שונים ובזוויות שונות ומאגרי מידע השוואתי לכוח איזומטרי .pro

An ultrasound image of a calcification following a muscle tear as a result of a direct blow to the region of the Gluteus...
18/11/2022

An ultrasound image of a calcification following a muscle tear as a result of a direct blow to the region of the Gluteus Maximus region 2/w ago.

📌 traditionally these blows will go unnoticed especially in contact sports (such as soccer ⚽️) and full-contact fighting sports

📌 in cases where a muscle tear is diagnosed, relative rest must be indicated and a proper rehabilitation program should be administered

📌 miss-diagnosis of a muscle tear, and excessive activation of the injured muscle, especially in the weight-bearing lower limb muscles, can lead to an ossification - the format of a bone-like structure inside the muscle - a condition called Myositis Ossificans

📌 Treatment for Myositis Ossificans will require a prolonged rehabilitation program consisting primarily on exercise modification, gradual loading progression and different methods of gentle ROM re-acquisition

📌 extreme cases might require a surgical treatment

לשיקום פציעות ספורט וטיפול בכאב - גלעד בן דוד, פיזיותרפיסט מוסמך - 0545316926, או בפרטי

#פיזיותרפיה #פציעותספורט #שיקום #פיזיותרפייתספורט #פיזיותרפיסט #רגלעץ

הלב מרוסק. תודה על הכל, ילד אהוב. פץ׳ - 2012-2022 💔
27/10/2022

הלב מרוסק. תודה על הכל, ילד אהוב. פץ׳ - 2012-2022 💔

08/08/2022

A drill for movement from kneeling position. Good for:
🤼‍♀️
# grappling
🥋 -jitsu

לשיקום פציעות ספורט וטיפול בכאב - גלעד בן דוד, פיזיותרפיסט מוסמך, 0545316926, או בפרטי

Proud of the boys for making it to the mens rugby final. Pleasure working with you lads. Go team 🇬🇧
21/07/2022

Proud of the boys for making it to the mens rugby final. Pleasure working with you lads. Go team 🇬🇧

Proud to work with this great MMA athlete now also teaming up with under the revolutionary &c brand .il and the big b...
21/06/2022

Proud to work with this great MMA athlete now also teaming up with under the revolutionary &c brand .il and the big boss .pro

27/04/2022

Working on weight-bearing for running with a lacrosse player 🥍- a case of an ankle sprain which got a bit complexed due to patients fear-avoidance for a few weeks prior to starting rehab.
As a result, his running is malformed and inefficient, plus very gruel-some for him.
In this exercise we “force” the landing and push-off as in running while also utilizing torso and hip rotation as part of the locomotion demanded in running using the weight.
We finish the exercise in an erect position which places stabilization demand on the muscles of the patient’s foot

#פיזיותרפיה #פיזיותרפיסט #פיזיותרפיסטספורט #פיזיותרפיסטפרטי #נקע

14/11/2021

בניית ביטחון בתנועה לאחר טראומה - קיניזיופוביה (פחד מתנועה) הינו תופעה נפוצה (ובמידה מסוימת מתבקשת) לאחר חבלה משמעותית באיזור מסויים בגוף. גם במקרים הרבים בהם אני חושב שהפחד אינו מוצדק מבחינת נזק אפשרי לרקמה המשתקמת, אעדיף לבנות בכל זאת את הפונקציה בהדרגה בכדי למנוע תבנית תנועה מהוססת של המטופל בהמשך, שיכולה לפגוע בהתקדמות שלו באותה פונקציה.
בסרטון: מטופל לאחר ניתוח לתיקון חוסר יציבות בכתף מבצע תלייה על גומיה (ללא ניתוק רגליים מהקרקע) כשלב בדרך לתלייה על מתח.
לשיקום פציעות ספורט וטיפול בכאב - גלעד בן דוד, פיזיותרפיסט מוסמך - 0545316926, או בפרטי .pro #פיזיותרפיה #שיקוםכתף #פציעותספורט #פריקתכתף

22/10/2021

Iloilo-Tibial Pain Symdrome

✳️ ה- illio-tibial band הינה רקמת חיבור עבה ורחבה המחברת סיבי שריר ממרחיקי הירך לעצמות השוק, השוקית והפיקה.

✳️ דרך רקמה זו מועבר כוח המשמש להרחקת הירך וייצוב מפרק הברך ב-0-30 מעלות כיפוף כפי שנדרש בזמן ריצה

✳️ פציעה זו נפוצה במיוחד בקרב רצים וספורטאים מענפי הריצה, ולכן זכתה לכינוי runners-knee #
הכאב מורגש באיזור הפיקה וייתכן שגם באיזור הירך המרוחקת עצמה מתפתחת רגישות

✳️ בעבר הניחו כי פציעה זו נוצרת כתוצאה מחיכוך תדיר בין הרקמה לבורסות (מין כריות ג׳ל של הגוף) המפרידות בינה לעצם, ומקובל היה להדריך את המטופל למתיחות, אולם כיום זנחו הנחה זו והקונצנזוס לטיפול הינו סביב חיזוק מרחיקי ומיישרי ירך

בסרטון - מטופל הסובל מכאבים על רקע הפתולוגיה המדוברת מבצע תרגיל המגרה עבודת ייצוב של מרחיקי הירך בעת נשיאת משקל בטווח התנועה של 0-30 מעלות כיפוף

לשיקום פציעות ספורט וטיפול בכאב - גלעד בן דוד פיזיותרפיסט מוסמך, 0545316926, או בפרטי - .pro

#פציעותספורט #כאביברכיים #פיזיותרפיה #פיזיותרפיסט #פיזיותרפייתספורט #פציעותריצה #פציעותברך #שיקום

הפלת מספריים - scissor takedownביפנית - Kani bassamiהפלה די ישנה, שכיום נפוצה בעיקר בג׳יוג׳יטסו הברזילאי במקצי ה-no-gi ...
02/10/2021

הפלת מספריים - scissor takedown
ביפנית - Kani bassami
הפלה די ישנה, שכיום נפוצה בעיקר בג׳יוג׳יטסו הברזילאי במקצי ה-no-gi (ללא חליפה) ובסמבו.
בסרטון ניתן לראות בדקה 1:47 את התרגיל מבוצע ע״י קייג רוטולו בתחרות ג׳יוג׳יטסו ללא-חליפה (no-gi) נחשבת מאד בשם WNO
ההפלה מתבססת על:
1️⃣ קפיצה לכיוון מרכז הגוף של היריב ומשיכת משקל היריב לרגל שבצד התוקף בעזרת הידיים
2️⃣ העברת משקל היריב לאחור ע״י שימוש ברגל העליונה ומשקל הגוף של התוקף
3️⃣ יצירת קריסה קדימה של ברך היריב ע״י שימוש ביד התחתונה והרגל התחתונה של התוקף
*️⃣ הרגל התחתונה משמשת פעמים רבות גם ללכידה של הרגל הרחוקה של היריב (מה שמגדיל את סיכויי הצלחת התרגיל)
4️⃣ תנועת מספריים כאשר פלג הגוף העליון של התוקף ורגלו העליונה מושכים אחורה והרגל התחתונה מושכת קדימה

אם מבוצע היטב, התרגיל יכול להביא לכך שהיריב שוכב על הגב כשרגלו לכודה בין רגלי התוקף , שיכול לבצע בריח רגל על הקרסול (heel-hook),
או לקום ולקבל 2 נקודות על התרגיל
ראוי לציין שהתרגיל נחשב בקהילת הגראפלינג לתרגיל ״בסיכון גבוה״ לאור שכיחות גבוה של פציעות בעת ביצועו ונאסר בתחרויות ובענפים רבים. מדוע❓
📛 יצירת מומנט(כוח) ואלגוס חזק על הברך (הברך הולכת לצורה של איקס) שנובע מהקפיצה של התוקף עם רוב משקל גופו על הברך בכיוון זה

📛 במידה והיריב לא מגיב בשלב מוקדם מאד, הרגל מקובעת לרצפה, מה שאומר שמשקל הגוף של היריב, בנוסף לכוח שמפעיל התוקף מופעלים על רקמות החיבור בברך שנמצאות במצב מתוח מאד

📛 רפלקס ראשוני של התנגדות לתרגיל גורם לקיבוע הרגל על ידי היריב, מה שמגביר את הלחץ שנוצר כתוצאה מהסעיף שלעיל

📛 במידה והתוקף נכנס מתחת לברך והמותקף מקבע את הרגל, נראה פעמים רבות פציעה של איזור הקרסול, ולי באופן אישי הזדמן לראות מקרה בו נגרם שבר מורכב בקרסול כתוצאה מכך

לרוב הלחץ כאמור הוא לכיוון ואלגוס של הברך וכיפוף קל, שאליו לעתים קרובות תצטרף רוטציה פנימית של הירך על גבי השוק, מה שמעמיד בסיכון בעיקר את הצולבת הקדמית, הרצועה הקולטרלית הפנימית והמניסקוס הפנימי בסיכון.

לשיקום פציעות ספורט וטיפול בכאב, גלעד בן דוד, פיזיותרפיסט מוסמך, פיזיותרפיסט נבחרת ישראל בג׳יוג׳יטסו- 0545316926, או בפרטי

03/03/2021

Sprinter sn**ch - תרגיל אשר דורש ייצור כוח רב ומהיר מכל השרשרת האחורית, בדגש על ההמסטרינגס. בסרטון מטופל צעיר, כדורגלן בשיקום לאחר ניתוח לשחזור צולבת, מבצע את התרגיל הנ״ל. העקרון למתן התרגיל הספציפי מתבסס על מספר עקרונות:
1. הכנה לספרינטים, כפי שנדרש בכדורגל
2. להמסטרינגס חזק יש חשיבות בשיקום צולבת קדמית מאחר והוא מייצר כוח, אשר מונע/ מאט החלקה של השוק קדימה, בדומה לצולבת הקדמית
3. שחזור הצולבת התבצע ע״י חיתוך אחד מגידי ההמסטרינגס והשתלתו במקום הרצועה הפגועה, ועל כן יש חשיבות נוספת למתן דגש על חיזוק ההמסטרינגס

לשיקום פציעות ספורט וטיפול בכאב - גלעד בן דוד, פיזיותרפיסט מוסמך, 0545316926, או בפרטי

דרך פצצה להתחיל את השבוע - שיקום ברך של שני חברים טובים וחזקים ו- 💪🏻💪🏻💪🏻
07/02/2021

דרך פצצה להתחיל את השבוע - שיקום ברך של שני חברים טובים וחזקים ו- 💪🏻💪🏻💪🏻

Address

סוקולוב 46
Hod Hasharon

Telephone

0545316926

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gilad - פיזיותרפיית ספורט ושיקום אורטופדי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gilad - פיזיותרפיית ספורט ושיקום אורטופדי:

Shortcuts

Share

Category