04/03/2026
אתם לא באמת רוצים להתגרש — אז למה אתם מאיימים בזה?
כמה פעמים המילה “גירושים” יצאה לכם מהפה בלי שבאמת רציתם להתגרש?
וכמה פעמים שמעתם אותה והרגשתם דקירה קטנה בלב, גם אם ניסיתם להישאר אדישים?
זה קורה להרבה זוגות. לא כי הם רוצים להיפרד, אלא כי הם כבר לא יודעים איך להסביר כמה קשה להם.
יש רגעים בזוגיות שמצטברת בהם תחושת בדידות. מרגישים שלא מבינים אותך. שאתה מדבר – אבל לא באמת מקשיבים. שאת מבקשת – ולא רואים עד כמה זה חשוב לך.
ואז, מתוך תסכול, נפלט:
“אולי פשוט ניפרד.”
“אולי זה לא עובד.”
באותו רגע זו לא החלטה. זו קריאה!
אבל בצד השני לא שומעים את הקריאה.
שומעים איום, שומעים התרחקות, שומעים: “אני לא מספיק/ה.”
וכשזה חוזר על עצמו, גם אם אף פעם לא באמת מתכוונים לזה –משהו באמון נסדק, נהיית זהירות, פחות נפתחים, פחות נשענים.
תבינו זה מאוד קשה לשמוע שמישהו שוקל שוב ושוב לעזוב.
איומים בפרידה הם דרך לא מודעת להגיד:
“כואב לי.”
“לא טוב לי.”
“אני צריך שתבין כמה זה משמעותי עבורי.”
אבל כשזה נאמר דרך המילה הכי מפחידה בקשר – המסר הולך לאיבוד.
במקום להרגיש קרבה, נוצרת מגננה, במקום הקשבה, מתחיל ריחוק.
אם אתם מזהים את עצמכם כאן, שווה לעצור בפעם הבאה רגע לפני שהמילה הזאת יוצאת ולשאול:
מה אני באמת מנסה להגיד עכשיו?
מה אני צריך ממך – ולא מצליח לבקש?
לפעמים ההבדל בין הסלמה לבין שיחה אמיתית, הוא לא בעוצמת הכאב,
אלא באופן שבו נותנים לו מילים.
ליצירת קשר וקביעת פגישה 054-4316213 (קליניקה בהוד השרון וגם בזום).❤️
