Eden Yoga Move- עדן יוגה ותנועה

30/04/2026

סטודיו ליוגה בעין כרם בקבוצות קטנות,
עם יחס אישי והקשבה אמיתית
לגוף שלך ולקצב שלך.

שיעורים לכל הרמות
וגם מרחב ייעודי לנשים 🤍

אם את מחפשת מקום לנחות בו רגע מהיום-יום,
זה המקום שלך.

שלחי הודעה והצטרפי לשיעור הקרוב
עדן 054-674-0881

30/04/2026

✨ מרגישה שהגוף שלך מבקש רגע לעצור?

בסטודיו שלי ליוגה בעין כרם מחכה לך מרחב שקט, נעים ומזין
כזה שמאפשר לך לנשום, להאט ולהתחבר לעצמך באמת.

✔️ קבוצות קטנות ויחס אישי
✔️ שיעורים מגוונים שמתאימים לכל הרמות
✔️ שיעורים ייעודיים לנשים, בהריון ואחרי לידה

מספר המקומות מוגבל כדי לשמור על האיכות והליווי האישי
שלחי הודעה עכשיו והצטרפי לשיעור הקרוב
עדן 054-674-0881

27/04/2026

New schedule ✨️❤️

15/04/2026

כשניתן את התנאים המתאימים היעוד יתגלה
והדבר יפרח וישגשג
בהתמדה ♡ בנחישות ♡ ובתשומת לב
כמו שכתוב ביוגה סוטרה של פטאנג'לי סוטרה 1.14
sa tu dīrgha-kāla-nairantarya-satkārā-āsevitaḥ dṛḍha-bhūmiḥ

זה העיקרון שמנחה אותי בחיים ובמיוחד עכשיו בבניה של הסטודיו שלי
יש רגעים שמרגיש שנתקע ולא הולך ויש רגעים משגשגים שהלב ממש שמח
וכל מה שאני מנסה לזכור ולהזכיר לעצמי
זה להמשיך להשקות
להמשיך לנשוף על המדורה
להמשיך בהתמדה, בנחישות ובתשומת לב
לבנות, וליצור ולחשוב
ובעיקר לתת את הכי טוב שלי לכל מי שמגיע לשיעור או לטיפול.
להמשיך ולהשקיע בי
בהזנה שלי
בידע שאני צוברת
ובעיקר בתרגול האישי שלי שהוא הבסיס להכל
כי ממנו המעיין שבי נובע.

אז קחו הצצה לקצת ממה שקורה במרחב הקסום הזה
שאני ממשיכה לחלום שיביא ריפוי ומרווח נשימה לעוד הרבה נשמות.

✨️🤍

# #יוגהירושלים

10/04/2026

14/03/2026

אסאנה היא לא רק צורה של הגוף.
כשאנחנו נכנסים לתנוחה אנחנו מחפשים יציבות בגוף, בהירות בראש ורכות בלב.
הגוף עובד ונשאר יציב,
התודעה נשארת ערה ומדויקת,
והלב נשאר פתוח ונינוח.
בכל תנוחה אנחנו מתרגלים בו-זמנית פעולה ~ תשומת לב ~ מחשבה ~ וחיבור פנימי.

10/02/2026

יום שישי הקרוב זה קורה ואני ממש מתרגשת לפגוש מתרגלים חדשים וותיקים שצועדים או רוצים לצעוד יחד בדרך היוגה🧚‍♀️🙏

לבוא לבוקר של כיף, לחוות חוויה קצת אחרת ולקבל טעימה מהפלא החדש שנולד.

01/01/2026

ביום ראשון הקרוב
נפגשות אמהות וקטנטנים
לתרגול יוגה ושירה,
לזמן חסד של טיפוח עצמי, חיבור ונשימה משותפת.
מרחב נעים שבו אפשר
להיות יחד,
לזוז בעדינות,
לשיר,
ולפגוש עוד אמהות וקטנטנים 🐣
אנחנו ממש מתרגשות לפגוש אתכן
ולבלות זמן מתוק ומשמעותי יחד 💕
נותרו עוד 2 מקומות אחרונים
למי שמרגישה שזה בדיוק מה שהיא צריכה עכשיו 🐣🌸

23/12/2025

✨ בהריון? נפתח מחזור חדש להכנה ללידה בדרך היוגה ✨
אם את רוצה להגיע ללידה רגועה, מחוברת ובטוחה יותר — זה המקום בשבילך.

בקורס הכנה ללידה בדרך היוגה
נצלול יחד לתהליך עומק,
דרך תנועה ונשימה אל הרבדים העדינים שבתוכך.
לאט לאט נקלף שכבות, נרכך את הגוף, נפתח את הנשימה והקול,
ונכין את המרחב הפנימי שלך לרגע שהוא שער — השער להורות.

יש מקום ל־6 נשים בלבד,
שרוצות לעבור יחד מסע מחבר, מרפא ומעצים בדרך ללידה.
המפגשים יתקיימו במרחב יפיפה בעין כרם,
עטוף טבע ירוק, שקט וציפורים.

מחכה לך 💛

16/12/2025

Today's flow✨️

כל היום הרגשתי שהכל מתחרבש לי
זה התחיל מסדר היום
והמשיך לעוד כל מיני תקריות ממש קטנות
שגרמו לי להרגיש שאני לא מונחת נכון

ויש ימים כאלה
וזו גם התקופה
שמתי תרגול עם מורה שאני ממש אוהבת דרך המחשב
כי היה לי קשה להחזיק ריכוז לתרגול לבד.

ואני רק באה לומר שיש ימים כאלה
ואלו הימים שהכי מבקשים מאיתנו להופיע על המזרן.

אז זה לא שינה לגמרי את המצב
אבל הדלקתי להבה קטנה בתוכי
שאומרת שיש בי כוח להתרומם.

שיהיה חג שמח
שנדליק את אור הלב וניזכר בכוחות האש שבנו

האש תמיד עולה למעלה, מכל מקום שבו היא נמצאת
🔥

11/12/2025

✨ בהריון? נפתח מחזור חדש להכנה ללידה בדרך היוגה ✨
אם את רוצה להגיע ללידה רגועה, מחוברת ובטוחה יותר — זה המקום בשבילך.

לידה היא לא מטרה,
וגם לא מבחן שצריך ללמוד אליו או לאסוף בשבילו עוד ועוד ידע.
לידה היא חוויה של הגוף והתודעה —
וגם ההכנה אליה היא בדיוק זה: מסע פנימי, לגוף ולתודעה.

בקורס הכנה ללידה בדרך היוגה
נצלול יחד לתהליך עומק,
דרך תנועה ונשימה אל הרבדים העדינים שבתוכך.
לאט לאט נקלף שכבות, נרכך את הגוף, נפתח את הנשימה והקול,
ונכין את המרחב הפנימי שלך לרגע שהוא שער — השער להורות.

יש מקום ל־6 נשים בלבד,
שרוצות לעבור יחד מסע מחבר, מרפא ומעצים בדרך ללידה.

המפגשים יתקיימו במרחב יפיפה בעין כרם,
עטוף טבע ירוק, שקט וציפורים.

לכל הפרטים והרשמה לחצי כאן ↓
https://yogacourse-prenatal.my.canva.site/
מחכה לך 💛