נגה פילוסוף - מדריכת הנקה ויועצת שינה היקשרותית

19/10/2025

02/07/2025

📣 הצטרפו לחבורה הכי שווה בעיר!

הילד שלי מסיים כיתה ב’, ואני יכולה לומר לכם משהו אחד, הכיתה שלו היא לא סתם כיתה רגילה בעיר
מדובר בחבורה של חברים שכבר 5 שנים גדלים יחד, לומדים יחד, חוגגים יחד, כבר מהרגע שהתחילו גן עירייה!
יש המשכיות לגן. המעבר לכיתה א' היה חלק בזכות זה.
הילדים צועדים יחד יד ביד שנים.

ואנחנו מזמינים אלינו עוד חברים שיצטרפו לחבורה המנצחת, נשארו מקומות ספורים בלבד!
בכיתה שלנו, בבית הספר "ניצנים" – מסלול על-אזורי, לומדים ילדים מכל רחבי העיר. מה שמחבר את כולם זו קהילה מדהימה – גם של הילדים וגם של ההורים. ולא סתם קהילה… ממש משפחה.

👫 אז מה זה אומר בפועל?

כיתה קטנה, חמימה, עם יחס אישי ותחושת שייכות

חברים אמיתיים – כאלה שמזכירים לך מתי צריך לבוא עם חולצה לבנה, כאלה שיביאו כפול כדי לחלוק עם חברים, כאלה שיישארו איתך בשער או אפילו יזמינו אותך אליהם הביתה במידה וההורה שלך מתעכב בגלל הפקקים 😄

🎉 ימי הולדת שכולם מוזמנים אליהם, בלי חרמות!

🎁 מתנת יום הולדת משותפת בפייבוקס (כדי שלא תיתקעו עם מלא מתנות פשוטות ללא שימוש)

🏕️ קמפינגים כיתתיים – עם סלפי-לילה והורים שמנהלים שיחות לתוך הלילה, כי לא רק הילדים חברים לחיים - גם ההורים יוצרים קשרים משמעותיים, כן כן גם בגיל 30 פלוס

🍼 כיבודי לידה – סירי לידה לאמהות מהכיתה שילדו, כי למי יש זמן לבשל עם ניובורן קטן על הידיים.

🖤 תמיכה אמיתית גם ברגעים פחות פשוטים (לדוגמא כיבודי אבלות) – כי זה מה שמשפחה עושה

בקיצור, אם אתם מחפשים מקום שבו הילדים יגדלו מוקפים באהבה, חוויות, ותחושת "ביחד" – אנחנו פה, ומזמינים אתכם באהבה להצטרף 🙌

רוצים לשמוע עוד?
שלחו לי הודעה בפרטי – ואספר בשמחה.
ואם יש לכם חברים שיש להם ילדים שעתידים לעלות לכיתה ג', שלא מרוצים מהמסגרות הקיימות בעיר, ומעוניינים בשינוי - שתפו, תייגו, ספרו להם – זה יכול להיות בדיוק מה שהם חיפשו 💛

מצורפת תמונה מיום הולדת שאחד הילדים בכיתה חגג והזמין את כל הכיתה בנוהל :)

#קהילהמחבקת #כיתהשלביחד #ביתספרניצנים #חבריםלילדות #משפחהכיתתית #ילדותמאושרת #קהילה #כיתהג

19/10/2024

*ארון בסלון לא לעשירון העליון*
מה בתפריט?
✅ בגדים למסירה
✅בגדים יד 2 כחדשים ב-5 ש"ח בלבד לפריט
✅בגדים חדשים יד 1 ב-עד 30 ש"ח לפריט
✳️יש בגדים לתינוקות, לילדים ובגדים לנשים

✅בנוסף יימכרו שלל פריטים, מצעצועים יד 2 ועד מכשירי חשמל חדשים באריזה
✅כמובן שמי שצריכה יש פה מוצרי הנקה, אך זו לא מטרת המכירה 😅

💛אחוז מההכנסות ייתרמו לאחת מהאופציות לבחירת הקונה (עמותת תומכות באהבה / משפחה שבנה פגוע נפש מהמלחמה ובקשיים כלכליים)💛

מתי?
מחר, *יום ראשון* הקרוב, 20.10.24, החל מהשעה 10:00

אשמח לראותכם.ן

02/10/2024

התלבטתי רבות אם לשלוח שנות טובות השנה, ועכשיו כשעוד רגע נכנס החג, החלטתי שכן לשלוח.
החיים של כולנו השתנו ב7.10, אצל חלק מהמשפחות יותר ואצל חלק פחות.
גם החיים של המשפחה שלי השתנו ולא יחזרו להיות כפי שהיו לפני ה-7.10.
החלטתי שכן לשלוח שנה טובה, כי אני חייבת להיאחז בכך שהיא תהיה טובה יותר. להתפלל לשנה טובה יותר.
אז מה ארצה לאחל לכולנו?
שנהיה בשלום ובאחדות האחד עם השניה, ולא רק בעתות משבר.
שנדע להעריך את הטוב לפני שהוא הופך לרע.
שנהיה בריאים, ולא רק פיזית. כי ללא בריאות, שום דבר לא שווה.
שנה טובה.

18/07/2024

בכל תחום בגידול הילדים בכלל, ובהנקה בפרט, קיימות הרבה אמרות / הערות שנאמרות לנו כאמהות טריות (או ותיקות).
האם כל מה שנאמר לנו הוא נכון או שמא מדובר במיתוס?

נגה פילוסוף, מדריכת הנקה מוסמכת, בנתה הרצאה ייחודית ובה היא תעבור על המיתוסים אחד אחד, תעשה סדר, ותנפץ אותם יחד איתכן.
כניסה חינם ברישום מראש בקישור: https://did.li/aSMTY

07/07/2024

על הבטן שלי נח לו תינוק
יונק לאט
אין לו לאן למהר
העולם יפה, אמא כאן
החלב טעים והמגע נעים
כבר לא בתוך הבטן שהתנפחה
תשעה ירחי לידה
כאבים, חולשה, פחדים וחששות
מהאין נודע
קריעת ים סוף, בכי קטן
גוף ורוד סגלגל וחי
חבל מלכות ארוך פועם
שני נרות דולקים
כאן נוצרת וכאן באת לעולם
רגוע, שלו
ממקום בטוח למקום בוטח
אין אתמול ואין מחר
אין לך דאגות
העולם מורכב
אצלך הכל פשוט
כי את האמת הבסיסית
אתה עדיין יודע

קרדיט: דינה קיזנר
איור: שרית גיא

16/03/2024

האמנם?
בואו נפתח את זה רגע
נשים שסובלות מבחילות והקאות שמשביתות אותן (שמעתם על היפרמאזיס?)
צרבות בלתי פוסקות
הורמונים שמשתוללים, תנודות במצבי רוח
טחורים שמכריחים אותך לשכב כל היום במיטה כמו נכה בלי יכולת לזוז עם קרח בתוך התחתונים וגורמים לך להרגיש סיעודית וחסרת אונים, וכל תנוחה לא נוחה לך. לא עמידה, לא ישיבה, לא שכיבה, כלום. עד שאת נרדמת מרוב עוצמת הכאב.
בקיצור, הריון הוא לא תמיד ורוד. לפעמים אנו "קורנות" מבחוץ, אבל בפנים הכל סוער.
אז בפעם הבאה שאתם פוגשים הריונית, תרימו לה, ואל תקחו כמובן מאליו את התפקוד שלה.
תשאלו אותה במה אפשר לעזור.
שתפו עם מי שזקוקה לחיבוק וירטואלי. שולחת לך אחד ענק מרחוק.

#הריוןולידה
#אמהות
#הריון
#פוסטפארטום

06/03/2024

בהריון? מכירה מישהי בהריון?
שתפי אותה שאני מקיימת את המפגש הקבוצתי, וגם פגישות אחת על אחת למי שמעוניינת במפגש וליווי אישי.

שני תאריכים לבחירתך.

מחיר להרשמה מוקדמת - עד ה-10.3.24 - 70 ש"ח
לאחר תאריך 10.3.24 - המחיר עולה ל-90 ש"ח

05/12/2023

הלידה היא בסך הכל שלב מעבר.
מעבר מרחם אחד לרחם אחר.
העובר שכרגע נולד, הוא בעצם נולד לפני הזמן, הוא היה אמור להישאר עוד קצת ברחם, לעוד טרימסטר.
לכן לאחר שהוא נולד הוא זקוק להרבה מגע, ידיים, והנקה.
רבות האמהות שמפרשות את זה כ-"הוא לא שובע", "אין לי מספיק חלב", ומשם הדרך תלולה.

רבות אני מדברת על החשיבות של הכנה להנקה, לדעת מה מצופה מהתינוק שלי ומה מצופה ממני כאמא טרייה.
ידע זה כוח.
מפגש הכנה להנקה הוא לא פחות חשוב ממפגש הכנה ללידה.
אני מזמינה אותך להצטרף לסדנה קבוצתית, מפגש בזום בו נשוחח על הכל, ותקבלי מענה לכל שאלותייך בעת הפגישה ואחריה במסגרת קבוצת הווטסאפ שנקים במיוחד עבור הסדנה ומשתתפותיה.
(פתחי את התמונה המצורפת וראי את רשימת הנושאים)

בהריון? מכירה מישהי בהריון?
שתפי אותה שאני מקיימת את המפגש הקבוצתי, וגם פגישות אחת על אחת למי שמעוניינת במפגש וליווי אישי.

אז ניפגש?

נשים מפונות מוזמנות להכנה הקבוצתית ללא תשלום!

צרי עמי קשר להרשמה:
https://wa.me/+972525251268