مركز العافية للصحة و الجمال و طب الاسنان

23/05/2026

#كايروبراكتيك

23/05/2026

20/05/2026

#كايروبراكتيك

19/05/2026

الوسواس القهريّ هو اضطراب نفسي شائع يُسبب أفكارًا متكررة ومزعجة تُعرف بالوساوس، تدفع الشخص للقيام بسلوكيات قهرية متكررة للتخفيف من القلق والتوتر. قد يؤثر الوسواس القهري على الحياة اليومية والعمل والعلاقات الاجتماعية إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.

من أبرز أعراض الوسواس القهري:

* التفكير المستمر بأفكار مزعجة أو مخيفة بشكل متكرر.
* الخوف الزائد من التلوث أو الجراثيم.
* تكرار غسل اليدين أو التنظيف بشكل مبالغ فيه.
* التأكد المتكرر من إغلاق الأبواب أو الأجهزة.
* الشعور بالقلق والتوتر عند عدم القيام بالسلوك القهري.
* صعوبة التركيز والانشغال الدائم بالأفكار السلبية.
* التأثير على الحياة اليومية والعمل والدراسة والعلاقات الاجتماعية.

أما علاج الوسواس القهري فيشمل عدة طرق تساعد على تخفيف الأعراض وتحسين الحالة النفسية، ومنها:

* العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الذي يُعتبر من أفضل العلاجات النفسية.
* الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص لتخفيف القلق والوساوس.
* الدعم النفسي والجلسات العلاجية المنتظمة.
* ممارسة الرياضة والاسترخاء وتنظيم النوم.

كما يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي والحجامة في تخفيف التوتر العضلي والضغط النفسي المصاحب للوسواس القهري، حيث تعمل جلسات العلاج الطبيعي على تحسين الاسترخاء وتقليل التشنجات، بينما تساعد الحجامة على تنشيط الدورة الدموية ومنح شعور بالراحة والهدوء النفسي.

📍 مركز العافية للصحة والجمال
كفر عقب – شارع المأذون 56

📞 للحجز والاستفسار:
0547835436
0595680767

15/05/2026

جديد جديد بمركز العافية اجهزة متطورة لازالة الشعر وع اخصائية البشر والاشعة الطبية نادين عريقات ماجستير اشعة طبية