مركز الثوري الطبي - كلاليت, Abu Tor; Jerusalem (2026)

04/03/2020

يوم صحي لمرضى السكري مع أخصائية التغذية مع فطور صحي.
بتاريخ 24.02.2020 .

ودمتم سالمين ونتمنى السلامه للجميع.

21/10/2019

لو شرب ابنك ماءنار 🍶 أو كحول 🍾 أو حمض الكلور أو بوتاس أو صودا كاوية ♨️ أو أي منظف في البيت...... ماذا يجب فعله بسرعة قبل الذهاب لأقرب مركز لعلاج التسممات ⁉️
ركز جيدا أخي أو أختي .. كلمتان مهمتان = حياة انسان !!

⚠️أولا : ممنوع‬ منعا باتا 🚫 جعل المصاب يتقيأ 🤮 رغما عنه .. يعنى ممنوع اعطاؤه يشرب سواءا الماء بالملح أو اللبن بالبيض أو الضغط على لسانه ليتقيأ، كل هذا ممنوع و كذلك غسيل المعدة ممنوع...

💁‍♀️ لماذاا كل هذا ممنوع ⁉️
👨‍⚕️ لأنه إذا قمنا بهذا فإننا نعرض المرىء والبلعوم والفم للمادة السامة مرة ثانية يعنى أننا سنضره أكثر ...
👨‍⚕️ وأيضا فيه احتمال أنو المادة السامة ممكن تدخل إلى المجاري الهوائية فتسبب بعد ذلك إلتهابا رئويا شديدا قد تودي بحياة المصاب نهائيا ( جا يكحلها عماها )☠.....

⚠️ثانيا : شرب فنجان حليب 🥛 وفقط (بدون مياه)

💁‍♀️ لكن لماذا الحليب ⁉️ وليس الماء ⁉️
👨‍⚕️الجواب: لا تنفع المياه هنا بل قد تضر لأن المواد السامة المبتلعة قد تكون حمض "acide" أو قاعدة "alkaline" .. وممكن ينتج تفاعل💥 مع المياه داخل المعدة وينتج عن هذا التفاعل حرارة عالية🔥 تزيد الطين بلة.. وتدمر أنسجة المعدة أكثر وأكثر ..... ونفس الشيء ( جا يكحلها عماها )☠....

💁‍♀️ ولكن في ماذا تكمن أهمية الحليب هنا ⁉️
👨‍⚕️الجواب: هذه الكمية الصغيرة ستخفف ⬇️ قليلا من تركيز المادة التي ابتلعها .. وكذلك لو يوجد شيء واقف في الفم أو البلعوم أو المرئ سيتحرك نحو المعدة.

💁‍♀️ لكن لماذا كمية الحليب التي تشرب قليلة وليست نصف لتر مثلا ⁉️
👨‍⚕️ الجواب: لكي لا يحدث قيء ..ونحن قلنا قبل هذا أن احداث قيء فى هذه الحالات خطيييييييير جدااااا☠....

⚠️ثالثا : هل ينفع أن نعادل المادة التي شربها الطفل يعنى لو هو شارب حمض نعادله بمادة قاعدية أو العكس لكي نقلل من مفعولها⁉️

👨‍⚕️ الجواب : لا ولا ولا، حذار !! لأنه في هذه الحالة سينتج تفاعل كيميائي💥 وسيسبب حرارة عالية🔥 تدمر الانسجة تماما ( يعني جا يكحلها عماها )......

⚠️رابعاً : يجب نقل الطفل مباشرة للهواء الطلق النقي لمساعدته على التنفس جيدا ✅ ..

⚠️خامسا : لو وقعت المادة السامة على لباس المصاب 👕 ينزعها ويتم غسل جسمه🧖‍ جيدا..

⚠️سادساً : لو وقعت المادة على عين المصاب👁👁 تغسل عيناه جيدا بالماء 🚿 لمدة ربع ساعة⏰.....
🚑🚑🚑🚑🚑🚑🚑🚑
🚑🚑🚑🚑🚑🚑
وبسرعة وبسرعة وبسرعة ينقل المصاب لأقرب مركز علاج سموم🏨 أو لأقرب مستشفى لاتخاذ الإجراءات الطبية اللازمة👌 للطفل حسب حالته وحسب مدى سمومية المادة وحسب الكمية التي شربها وحسب المدة التي تأخر فيها قبل بدء العلاج.....
وطبعا لابد لمرافق الطفل أن يأخذ معه زجاجة المادة التي شرب منها الطفل....للتعرف على المادة وتركيزها وكميتها وتحديد كيفية العلاج بسرعة

لتصل الى الغير ليستفيد ويفيد

23/06/2019

فائدة شرب الماء على الريق :

منشن أو شاركها لكي تعم الفائدة. 👨🏻‍⚕️

مع تحيات طاقم عيادة الثوري كلاليت - الثوري

تلفون : 6726762-02 / فاكس : 6726760-02

23/06/2019

السهر و توابعه الخطرة على صحة الإنسان :

منشن أو شاركها لكي تعم الفائدة. 👨🏻‍⚕️

مع تحيات طاقم عيادة الثوري كلاليت - الثوري

تلفون : 6726762-02 / فاكس : 6726760-02

23/06/2019

10 أطعمة تخفف من الصداع....

منشن أو شاركها لكي تعم الفائدة.

16/06/2019

يُعدّ الماء من الضرورات الأساسية للحياة؛ حيث إنّه يشكل ما يقارب 60% من وزن جسم الإنسان، و71% من سطح الأرض، وعلى الرغم من وفرته وما له من أهمية لصحة الإنسان، إلا أنّ هنالك عدد كبير من الناس لا يلتزمون بشرب كميات كافية من الماء، حيث إنّ كل خلية ونسيج وعضو في جسم الأنسان تحتاج إلى الماء لكي تقوم بوظائفها على أكمل وجه، بالإضافة إلى أنّه يلعب دوراً أساسيا في التخلص من سموم الجسم من خلال التبول، والتعرق، والتبرز، ويؤدي دوراً مهماً في تنظيم درجة حرارة الجسم، وتليين المفاصل وحمايتها من التلف، وإنتاج اللعاب، ولذلك فإنّه من المهم الالتزام بشرب السوائل، وتناول الأطعمة الغنية بالمياه، لتعويض ما يتم فقده من خلال عمليات التنفس، والتعرق، والهضم، وما يتعرض له الإنسان من عوامل مناخية وبدنية .

☆ أضرار قلة شرب الماء :

في الحقيقة إذا لم يلتزم الإنسان بشرب كميات كافية من الماء، فقد تزيد احتمالية إصابته بالجفاف الذي يُعدّ من الأضرار الرئيسيّة المُترتبة على نقص شرب الماء، وإنّ الجفاف بدوره يؤدي إلى ظهور عدد من المضاعفات والأعراض والمشاكل الصحيّة المختلفة،
وفيما يلي بيان لبعض من أضرار قلة شرب الماء والتعرّض للجفاف:

● الإرهاق العام و الخمول :

عندما تقل كمية الماء المتناولة، تقل وفرة السوائل في الجسم بشكل عام، مما يؤدي إلى نقص في حجم الدم، ويزيد الضغط على القلب لإيصال الأكسجين والمواد الغذائية لتغطية حاجة أعضاء الجسم والعضلات، مما يؤدي للشعور بالتعب والإرهاق.

● تغير لون البول :

يُعدّ انخفاض كمية البول من أكثر العلامات دلالة على مستوى ترطيب الجسم، ففي الوضع الطبيعي يكون لون البول أصفر باهت أو شفاف، ويدل بذلك على أنّ الجسم يمتلك درجةكافيةمن الرطوبة، أمّا إذا كان البول مركزاً أو غامق اللون فهذا قد يُعدّ دليلاً على حاجة الجسم للماء وتعويض النقص الحاصل في السوائل، ومن المهم في هذه الحالة مراجعة الطبيب .

● الصداع أو الصداع النصفي

بيّنت بعض الدراسات أنّ الجفاف يمكن أن يسبّب الصداع والصداع النصفي (بالإنجليزية: Migraine) في بعض الأحيان، وأنّ شرب الماء بشكل كافٍ يمكن أن يساعد على التخفيف من أعراض الصداع.

● الإصابة بالأمساك

يساعد الماء الأمعاء وباقي أجزاء الجهاز الهضمي على القيام بوظائفها بشكل طبيعي، من خلال تسهيل حركة البراز إلى خارج الجسم وجعله رطباً وناعماً، وفي حالة عدم توفر كميات كافية من الماء في الجسم سيعوض الجسم ذلك بسحب الماء من البراز، مما يجعله أكثر صلابة، وتصبح عملية خروجه صعبة، لذلك يُنصح بالحرص على تناول حاجة الجسم من المياه لتسهيل حركة الأمعاء.

● ظهور رائحة كريهة من الفم :

تُعدّ رائحة الفم الكريهة من علامات عدم شرب كميات كافية من الماء؛ حيث إنّ هذه الرائحة تنتج بسبب إفراز كميّةٍ أقلّ من اللعاب الذي يلعب دوراً أساسياً في إزالة البكتيريا العالقة في الفم.

● جفاف البشرة :

قلة الماء في الجسم تجعل البشرة تبدو جافة، مما يفقدها حيويتها وإشراقها، ويجعلها أكثر عرضة للتجاعيد والترهّل، إضافة إلى زيادة فرصة ظهور حب شباب، وذلك نظراً لدور الماء في إزالة السموم من البشرة.

● الشعور بالقلق أو الإرهاق :

فقد أظهرت بعض الدراسات أنّ للماء تأثير كبير في تنظيم مستويات الطاقة ووظائف الدماغ في الجسم، وأنّ الجفاف قد يؤدّي إلى ضعف في العديد من وظائف الدماغ، كما أنّه قد يضرّ بالذاكرة، ويزيد من مشاعر القلق والإرهاق.

● خشونة المفاصل :

يُعتبر الماء مليّناً للمفاصل، إذ تتكوّن المفاصل وحلقات العمود الفقري من الغضاريف (بالإنجليزية: Cartilage)، ويشكل الماء حوالي 80% من هذه الغضاريف، فإذا قلّ الماء في الجسم تقلّ قدرة المفاصل على امتصاص الصدمات؛ مما يؤدّي إلى آلام في المفاصل.

● خفقان القلب :

فقلة وفرة الماء في الجسم، تقلل من ضغط الدم، فيعوض القلب ذلك الهبوط في الضغط برفع نبضات القلب.

● هبوط ضغط الدم:

ويجدر الانتباه لهذا العرض بشكل خاص عند النهوض من الكرسي أو السرير.

● أضرار أخرى :

- الإصابة بحصى الكلى.

- ضعف التركيز أو الارتباك والتشوش الذهني.

- الإصابة بالنوبات التشنجية (بالإنجليزية: Siezures).

- عدم انتظام درجة حرارة الجسم.

- إختلال في وظائف المفاصل.

- حدوث خلل في وظائف الكلى.

*******************منشن لشخص بحبش يشرب مي ****************

مع تحيات مركز الثوري كلاليت- إسكافي .

16/06/2019

هل تكثرون من تناول اللحوم ؟

منشن لمحبي اللحوم 👨🏻‍⚕️

12/06/2019

العسل و فوائده

يساعد العسل على الشفاء من الجروح و الوقاية من العدوى حيث أن كل 100 غرام عسل يحتوي على :

1) فيتامينات منها : ب2, ب3, ب5, ب6, ب9.

2) معادن و أملاح منها : الكالسيوم, الحديد, المغنيويوم, الفسفور, البوتاسيوم, الصوديوم, الزنك.

3) مضاد حيوي طبيعي

4) مضاد للسعلة ( الكحه )

5) مزود للطاقة

6) حيث أنه يقوم بلوقايه من أمراض السرطان

شارك المعلومه لكي تصل لأكبر عدد...

مع تحيات طاقم مركز كلاليت الثوري – إسكافي

تلفون: 6726762-02 / فاكس: 6726760-02

12/06/2019

* كيفية معالجة تقرحات الفم و اللثه المزعجه و التخلص منها بسهولة

+ علاج تقرحات الفم و اللثه بلطرق البيتية

1. وضع طحينه/طحينية على القرحة
2. وضع أكياس الشاي الرطبه على قرحة الفم
3. إستخدام المعجون الموضعي
4. إستخدام غسول ملحي أو مصنوع من صودا الخبز ( بيكربونات الصوديوم )
5. تناول المكملات الغذائية مثل: حمض الفوليك, فيتامين "سي, ب6, ب12, و الزنك

+ الوقاية من تقرحات الفم و اللثة

" غسل الاسنان من اجل علاج تقرحات الفم و اللثة "

1. الحفاظ على نظافة الفم بصورة يومية عن طريق غسل الفم أو إستخدام الخيط
2. تجنب الأطعمة التي قد تسبب تهيج الفم أو تزيد من سوء الأعراض ( مثل الأحماض )
3. تجنب المحفزات التي تعلم أنها تسببت في حدوث تقرحات الفم سابقاً
4. مراجعة الطبيب بشأن تغيير الأدوية التي قد تسبب تقرح الفم

" بعد أن تعرفتم على طرق علاج و الوقاية من تقرحات الفم و اللثة وشعرت/ي أنك/ي بحاجة لإستشارة الطبيب, بإمكانكم زيارة عيادة كلاليت الثوري – إسكافي و أخذ النصيحة و العلاج من أفضل المختصين "

شارك المعلومه لكي تصل لأكبر عدد...

مع تحيات طاقم مركز كلاليت الثوري – إسكافي

تلفون: 6726762-02 / فاكس: 6726760-02

10/06/2019

هل تعانون أحياناً من تنميل الأطراف؟

شارك المعلومه لكي تصل لأكبر عدد...

مع تحيات طاقم مركز كلاليت الثوري – إسكافي

تلفون: 6726762-02 / فاكس: 6726760-02

10/06/2019

تحمل الأيام والأشهر الأولى من حياة المولود الجديد الكثير من البهجة والسعادة، ولكنها تحمل أيضاً الكثير من التحديات وتتطلب الكثير من الاهتمام لذا أحضرنا لكِ ( القواعد الأربعون ) لرعاية حديثي الولادة

1- الرضاعة الطبيعية مهمة لطفلك
2- لا تعطي الطفل العصير بدلاً من الحليب قبل بلوغه ما بين أربعة إلى ستة أشهر على الأقل
3- احرصي على إرضاع طفلك لبن السرسوب فهو مهم جداً لصحته
4- ساعدي الطفل على التجشؤ بعد كل جلسة رضاعة لمنع احتباس الغازات
5- إرضاع الطفل حليب الثدي من 8 إلى 12 مرة في اليوم
6- تجنبي إعطاء أي أعشاب لطفلك
7- ضعي الطفل على ظهره عند النوم للمساعدة في الحد من خطر متلازمة الموت المفاجئ للرضع، لا تضعيه على جانبه أو بطنه أبداً
8- لا تضعي ألعاب أو وسائد محشوة في سرير الطفل
9- نظفي الطفل بالإسفنج المخصص حتى يسقط حبله السري
10- حممي طفلكِ كل يومين إلى ثلاث أيام أو حسب حاجته، ولكن مع مراعاة توفير درجة الحرارة المناسبة للغرفة والمياة لمنع إصابته بالبرد
11- تجنبي تقبيل الطفل من فمه وامنعي أي شخص من ذلك
12- قصي أظافر الطفل بحرص وباستخدام مقص مخصص
13- توقعي أن يتغير لون براز الطفل من الأسود خلال الأيام الأولى، إلى الأخضر إلى الأصفر الفاتح إلى الأصفر
14- اجعلي سرير الطفل بعيداً عن النوافذ
15- يجب أن تكون المسافات بين قضبان سرير الأطفال ضيقة
16- يجب أن تكون مرتبة سرير الطفل ثابتة ومريحة وغير متحركة
17- ثبتي أجهزة إنذار لكشف الدخان حول سرير الطفل وفي محيط الغرفة والمنزل
18- لا تتركي الطفل بمفرده على طاولة التغيير أو سرير أو أي حافة حتى لا يسقط
19- يجب الحرص على وضع الكحول على السرة
20- تجنبي إعطاء الطفل الجلوكوز
21- يجب إجراء تحليل الكعب للغدة الدرقية للطفل في أول أسبوع الولادة وعدم إهمال ذلك لتجنب المضاعفات
22- تأكدي من أن الطفل يقوم بتغيير 6 أو أكثر من الحفاضات المبللة، و3-4 مرات من البراز الأصفر الباهت كل يوم، وذلك حتى يبلغ من العمر 5-7 أيام، فهذه علامات على أنه يحصل على ما يكفيه من الغذاء
23- الزغطة أو الحازوقة أمر طبيعي يحدث للطفل وستقل مع الوقت
24- تجني تناول الأطعمة التي تؤدي لانتفاخ البطن لأن طفلك يتأثر بما تأكلين عن طريق لبن الثدي
25- تعرض طفلك للسخونية أو الكحة يتطلب الذهاب للطبيب فوراً
26- يجب الاهتمام بطفلك جيداً لتجنب تعرضه لأي مخاطر لا قدر الله
27- ادهني كريم عند تغيير الحفاضة لحمايته من التسلخات
28- إذا رفض طفلك الرضاعة تماماً يجب زيارة الطبيب
29- يجب الاحتفاظ بكراسة التطعيمات لمعرفة ومراجعة التطعيمات التي أخذها طفلك
30- عادة ما ينام المواليد حديثًا حوالي 15 إلى 18 ساعة في اليوم، ولكن فقط في فترات قصيرة من ساعتين إلى أربع ساعات، وقد ينام الأطفال المولودين قبل ميعادهم لفترة أطول، وينام الأطفال المصابون بالمغص لفترة أقل
31- يبلغ الوزن الطبيعي للجنين عند الولادة الذي أتم ما بين 37 و 40 أسبوعًا من الحمل في رحم الأم 2.7 إلى 4 كيلو جرامات، بمتوسط وزن يبلغ 3.5 كيلو جرام
32- تجنبي إعطاء الطفل أي أدوية بدون استشارة الطبيب
33- تجنبي التأخير في تغيير الحفاض فيجب تغييره كل ساعتين
34- تجنبي هز الطفل فهذا الأمر يشكل خطراً على صحته
35- يجب الحرص على عمل مساج للطفل فهذا يساعده على الاسترخاء
36- يجب الحرص على تنظيف ثديك قبل إرضاع الطفل
37- تجنبي اصطحاب طفلك عند زيارة أي مريض
38- تجنبي تجاهل طفلك عند بكاؤه بل يجب اكتشاف السبب وراء ذلك
39- يجب الحرص على تنظيف الغرفة التي ينام فيها الطفل
40- يحتاج طفلك أيضاً للشعور بالحب والحنان والأمان

شارك المعلومه لكي تصل لأكبر عدد...

مع تحيات طاقم مركز كلاليت الثوري – إسكافي

تلفون: 6726762-02 / فاكس: 6726760-02

Monday	08:30 - 22:00
Tuesday	08:30 - 22:00
Wednesday	08:30 - 22:00
Thursday	08:30 - 22:00
Friday	16:00 - 21:00
Saturday	08:30 - 22:00
Sunday	08:30 - 22:00

مركز الثوري الطبي - كلاليت

04/03/2020

21/10/2019

23/06/2019

23/06/2019

23/06/2019

16/06/2019

16/06/2019

12/06/2019

12/06/2019

10/06/2019

10/06/2019

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share