01/02/2025
"לחיות טוב יותר - בגישה הוליסטית"
האם שמתם לב איך התזונה שלנו משפיעה על כל היבט בחיינו? על הרמת האנרגיה, צלילות המחשבה, מצב הרוח, הנראות שלנו ואפילו על הפוריות. זה לא מפתיע - הרי המזון שאנחנו אוכלים הוא אבני הבניין של הגוף שלנו.
אבל מה קורה כשאנחנו כבר במצב של חוסר איזון? כשיש דלקות, כאבים, או בעיות בריאותיות אחרות?
כאן נכנסת לתמונה הגישה המשולבת שלי: שילוב של דיקור סיני עם הנחייה תזונתית מותאמת אישית. דיקור סיני הוא כלי רב עוצמה שמפעיל את מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף ומזרז תהליכי החלמה. כשמשלבים אותו עם שינויים תזונתיים מדויקים, התוצאות מדהימות.
חשבו על זה כך - כשיש לנו זיהום בגוף, לא מספיק לטפל רק בשכבה החיצונית המודלקת. אם לא נטפל בגורם השורשי, הזיהום ימשיך להתפשט ואף יכול לפגוע ברקמות נוספות. באותו אופן, טיפול בדיקור בלי שינוי תזונתי הוא חצי פתרון.
הקשר בין תזונה לבריאות ותפקוד:
ישנו קשר הדוק בין מה שאנחנו אוכלים לבין איך אנחנו מרגישים ומתפקדים. המזון שלנו מספק את אבני הבניין שמהם הגוף בונה תאים חדשים, מתקן רקמות, ומייצר הורמונים ונוירוטרנסמיטרים. תזונה לקויה יכולה להוביל לדלקות כרוניות, חוסר איזון הורמונלי, ובעיות במערכת החיסון.
תזונה ונראות:
העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף, והוא משקף את הבריאות הפנימית שלנו. פצעונים והפרעות בעור יכולים להיות סימן לבעיות במערכת העיכול, חוסר איזון הורמונלי, או דלקת פנימית. לכן שינוי תזונתי יכול לעזור בטיפול בבעיות עור.
למה בעצם לא לפתור את הבעיה רק בעזרת כדורים?
תרופות יכולות לעזור בהקלה על סימפטומים, אבל הן לא מטפלות בשורש הבעיה. לעתים קרובות, כדור אחד מוביל לתופעות לוואי שדורשות כדור נוסף, וכך נוצר מעגל של תלות בתרופות. תזונה נכונה, לעומת זאת, מטפלת בגורמי השורש.
תזונה אנטי-דלקתית ופוריות:
דלקת כרונית יכולה לפגוע בפוריות בשני המינים. תזונה אנטי-דלקתית (עשירה באומגה 3, ירקות, פירות, ודלה בסוכרים מעובדים) יכולה לשפר את הפוריות על ידי הפחתת דלקות והסדרת רמות ההורמונים.
תזונה וצלילות מחשבה:
המוח צורך כ-20% מהאנרגיה של הגוף. הוא זקוק לשומנים בריאים, ויטמינים, מינרלים וחלבונים לתפקוד אופטימלי. תזונה עשירה בסוכר ופחמימות מעובדות יכולה לגרום לערפול מחשבתי ולתנודות במצב הרוח.
פחמימות ומחלות ויראליות:
תזונה דלת פחמימות יכולה לעזור במאבק במחלות ויראליות מכמה סיבות:
- הפחתת דלקת בגוף
- שיפור תפקוד מערכת החיסון
- הפחתת רמות הסוכר בדם שיכולות להזין וירוסים
למה צריך להתמיד בתזונה בריאה?
שינוי תזונתי חד פעמי לא מספיק כי:
1. הגוף צריך זמן להתאושש ולתקן נזקים שהצטברו
2. תאי הגוף מתחדשים כל הזמן וזקוקים לחומרי הזנה איכותיים
3. דלקת כרונית מתפתחת לאורך זמן וגם הריפוי שלה דורש זמן
הטיפול בדיקור סיני והקשר לתזונה:
דיקור סיני הוא כלי רב עוצמה בטיפול בתהליכים דלקתיים ובשיפור מצבי בריאות שונים.
הוא יכול לסייע בהפעלת מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף ולזרז תהליכי החלמה.
חשוב להבין שדיקור סיני הוא חלק ממכלול טיפולי שלם. תזונה קלוקלת לא רק מונעת החלמה מלאה, אלא עלולה להחמיר את המצב הקיים ולהוביל להתפתחות של בעיות בריאותיות נוספות.
בקליניקה שלי, אני מציעה:
- אבחון מקיף של מצבך הבריאותי
- תוכנית טיפולים משולבת של דיקור סיני
- הנחייה תזונתית מעשית ומותאמת אישית
- ליווי בתהליך השינוי
התוצאה? שיפור אמיתי ועמוק במצב הבריאותי, שינוי שמחזיק מעמד לאורך זמן, ואיכות חיים טובה יותר :)
אשמח ללוות אתכם בדרך לאיזון ובריאות טובה יותר 🍀🙏🏽
שיזף 050-7441425
מקבלת במושב נתיב הגדוד
בימי חמישי בבוקר (9-14) בירושלים בתיאום מראש
