Bpositive - טיפול ואימון רגשי

Bpositive - טיפול ואימון רגשי ברוכים הבאים לעולם הפסיכולוגיה החיובית. תנסו את זה בבית!

בתהליך האימון תוכלו ללמוד להכיר את הצדדים החזקים שלכם, את הערכים המרכזיים ואת מה שבאמת חשוב ומתאים לכם, ולבנות חזון אישי, ותוכנית פעולה שתביא אתכם אל עבר החיים שאתם רוצים לחיות. בדרך נזהה ונטמיע דפוסי חשיבה חיוביים שיכולים לקדם אתכם ולשפר את איכות חייכם באופן משמעותי, ונשתחרר כאלו שמעכבים ואף לפעמים תוקעים אתכם בדרך למטרות שלכם.

אני מזמינה אתכם ללמוד להיות אדון למחשבות, לרגשות, ולהתנהגות שלכם, ולנתב את כל אלו אל עבר החלום האישי שלכם!

אני מזמינה אתכם לאימון לחופש פנימי, כדי לחיות את החיים שאתם רוצים באמת.

לחיים טובים יותר,
אלכסנדרה ז'רובסקי.

22/09/2025
מה שאנחנו לא לומדים - עולה לנו ביוקר. גם בארגונים. לימדו אותנו המון במהלך החיים. לימדו אותנו חשבון, אנגלית וספרות. לימדו...
21/09/2025

מה שאנחנו לא לומדים - עולה לנו ביוקר. גם בארגונים.

לימדו אותנו המון במהלך החיים. לימדו אותנו חשבון, אנגלית וספרות. לימדו אותנו לחשוב ולימדו אותנו לפעול.
אבל כמעט אף אחד לא לימד אותנו את אחד הדברים הכי אנושיים שיש - את עולם הרגשות.

לא לימדו אותנו לזהות מתי אנחנו מוצפים.
או איך להתמודד עם תסכול, עם קונפליקט, עם פחד שמתחפש לכעס.
לא לימדו אותנו לתקשר רגשות בלי להתפוצץ או להתנתק.

אבל הם שם - הרגשות.
גם אצל העובד החדש, גם אצל המנהלת הבכירה, גם אצל מנכ״ל החברה.
רגשות הם חלק מאיתנו - לא פחות מהלב או הכבד.
וכשאנחנו לא יודעים לנהל את עצמנו רגשית - גם התקשורת נפגעת.
ומה שקורה בפועל? שחיקה, חוסר מוטיבציה, ירידה בביצועים, העדרויות, מתחים בין אנשים. קושי אמיתי ליצור חיבור אנושי - בצוות, מול לקוחות, ובין מנהלים לעובדים.

מיומנויות רגשיות הן כלים בסיסיים שכולנו צריכים.
זו היכולת לזהות מה אני מרגיש.
להבין איך זה משפיע עליי ועל אחרים.
ולהגיב באופן שמקדם חיבור - ולא מייצר עוד פיצוץ.

זה בדיוק מה שאני עושה.
אני מנחה סדנאות פרקטיות בארגונים העוסקות בניהול ופיתוח רגשי לצוותים ומנהלים, ומלווה ארגונים בתחום הרווחה הרגשית.
אם אתם רוצים לצמצם קונפליקטים סמויים, למנוע שחיקה ולהכניס יותר רווחה רגשית לארגון שלכם - דברו איתי.
אשמח לבנות איתכם תהליך רגשי שמדבר בשפה שלכם.

להרגיש זה מפחיד. להרגיש זה מטלטל. להרגיש זה להיות פגיעים וחשופים לכוחות בתוכנו, שאנחנו לא תמיד שולטים בהם.‎בתקופה האחרונ...
06/04/2025

להרגיש זה מפחיד. להרגיש זה מטלטל. להרגיש זה להיות פגיעים וחשופים לכוחות בתוכנו, שאנחנו לא תמיד שולטים בהם.

‎בתקופה האחרונה, בתוך כל הבלאגן, אנחנו חווים המון רגשות.
ואם אנחנו לא יודעים להתמודד איתם - אנחנו נמנעים מהם, מדחיקים אותם, אוגרים אותם בבטן, מה שפוגע בחוסן שלנו ועלול להביא להצפה.
‎אבל תארו לכם שלא היינו רואים ברגש אויב, אלא חלק טבעי מאיתנו, ואפילו משאב שמלווה אותנו בכל רגע, ממתין שנלמד איך להתנהל איתו? היינו מגלים שלהרגיש זה גם למלא את החיים בצבע. זה גם להתקרב למישהו אחר באמת, כי אלה המקומות הכי עמוקים שלנו. להרגיש זה לחוות את העולם הזה על כל הקסם שבו.

(מתוך ההרצאה שלי - ״עדיף להרגיש: המדריך למשתמש ברגש״)

‎מיומנויות רגשיות לא לומדים בבית הספר, אבל הן משפיעות על כל היבט בחיים – מהרווחה האישית ועד לאקלים הארגוני, התקשורת והאפקטיביות בצוותים.

אז בסדנאות שלנו כן לומדים אותן 😊
כתבו לנו והביאו את ההרצאה והסדנא למקום העבודה שלכם💪

לקטלוג ההרצאות והסדנאות שלנו:
http://bpositive.co.il/catalog

בתמונה: אחת החולצות המרגשות של






Address

Jerusalem
9462507

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bpositive - טיפול ואימון רגשי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bpositive - טיפול ואימון רגשי:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram