06/04/2025
להרגיש זה מפחיד. להרגיש זה מטלטל. להרגיש זה להיות פגיעים וחשופים לכוחות בתוכנו, שאנחנו לא תמיד שולטים בהם.
בתקופה האחרונה, בתוך כל הבלאגן, אנחנו חווים המון רגשות.
ואם אנחנו לא יודעים להתמודד איתם - אנחנו נמנעים מהם, מדחיקים אותם, אוגרים אותם בבטן, מה שפוגע בחוסן שלנו ועלול להביא להצפה.
אבל תארו לכם שלא היינו רואים ברגש אויב, אלא חלק טבעי מאיתנו, ואפילו משאב שמלווה אותנו בכל רגע, ממתין שנלמד איך להתנהל איתו? היינו מגלים שלהרגיש זה גם למלא את החיים בצבע. זה גם להתקרב למישהו אחר באמת, כי אלה המקומות הכי עמוקים שלנו. להרגיש זה לחוות את העולם הזה על כל הקסם שבו.
✨
(מתוך ההרצאה שלי - ״עדיף להרגיש: המדריך למשתמש ברגש״)
מיומנויות רגשיות לא לומדים בבית הספר, אבל הן משפיעות על כל היבט בחיים – מהרווחה האישית ועד לאקלים הארגוני, התקשורת והאפקטיביות בצוותים.
אז בסדנאות שלנו כן לומדים אותן 😊
כתבו לנו והביאו את ההרצאה והסדנא למקום העבודה שלכם💪
לקטלוג ההרצאות והסדנאות שלנו:
http://bpositive.co.il/catalog
בתמונה: אחת החולצות המרגשות של
