31/03/2026
חושבים שאתם מוכנים לחזור למגרש אחרי פציעה? להרגיש “בסדר” זה פשוט לא מספיק.
כדי לחזור להתאמן ולשחק בלי הפחד להיפצע שוב, הגוף שלכם חייב לעבור מבדקי חזרה לספורט (Return to Play). בסרטון תוכלו לראות חלק קטן מהמדדים שאנחנו בודקים:
✔️ שליטה, קואורדינציה ויציבות בנחיתה
✔️ כוח שריר תחת עומס ומשטח משתנה (כמו הלאנג’ על הסקייטבורד)
✔️ יציאה מהירה לספרינט וכוח מתפרץ
אל תשאירו את החזרה שלכם ליד המקרה. תעבדו חכם כדי לשמור על הגוף. #פיזיותרפיה #שיקוםספורט #חזרהלספורט #פציעותספורט #פיזיותרפיהספורט RTP שיקום אימוןפונקציונלי
