עירית לוי - מטפלת ומאמנת רגשית

חמלה עצמית היא כלי שמאפשר לחיות מתוכו את החיים באופן שלם, שמח ונינוח.
היא כלי מרפא שתומך בביסוס אהבה והערכה עצמית, והיא כלי יעיל עד מאוד להתקדם וליצור שינוי, בכל תחום שרק רוצים. העדינות, הרכות והאהבה הן אלה שמרככות את הקרקע של הנפש, הן אלה שמרגיעות את מנגנוני ההגנה שלה, ומאפשרות את השינוי. רק הן.

שיטת הטיפול והאימון שלי, מתבססת על הרעיון שדווקא בעדינות וברכות טמון כוח מניע בעל עוצמה רבה. ואם א

נו רוצים לרתום את הכוח המניע הזה להנעת תהליכים של התפתחות אישית ושינוי דפוסים, יהיה כדאי להתחיל להפנות את הכוח הזה כלפי עצמנו. או במילים אחרות – ללמוד חמלה עצמית, הלכה למעשה.

שלום, אני עירית, מטפלת ומאמנת אישית. עוסקת בזה מאז 2001 ואוהבת את העבודה שלי בכל ליבי.
הרעיון שעומד בבסיס השיטה שלי הוא חמלה עצמית כדרך חיים וכמנוף רב עוצמה ליצירת שינוי.

פיתחתי אותה מתוך שנים של לימודים, אקדמאיים ואחרים, ניסיון החיים שלי והתהליכים הרבים שליוויתי, והיא הפכה עם השנים לחדה, מדויקת ויעילה.
המומחיות שלי היא בבניית עוגן פנימי יציב של אהבה והערכה עצמית, עוגן שאינו תלוי בדבר, לא בהישגים ובהצלחות, לא בכישלונות, לא בדפוסים ובנקודות התורפה, ולא בדעות של אנשים אחרים. אני מאמינה שמרכז פנימי יציב שכזה הוא התשתית למימוש של כל חלום, לחיים שמחים וחופשיים ולמערכות יחסים בריאות ומיטיבות.
יש לי יכולת לעזור לאנשים להביט בבהירות על המבנה הנפשי שלהם, על הדפוסים והמנגנונים שאימצו במהלך השנים, להציע להם נתיב פשוט ונגיש לשינוי ושחרור, וללוות אותם ביצירת השינוי הזה.

ובכל הנוגע לשיטה - אני מומחית ביצירת מרחב של חמלה וקבלה עצמית שמאפשר צמיחה ויצירת שינויים מהירים. כמו כן, יצרתי כלים ייחודיים כדי ללמד את מטופלי ליצור לעצמם את החוויה הפנימית הזאת, ולקחת אותה איתם אל תוך החיים שלהם.
אני מלווה תהליכים בתחום ההורות, היחסים במשפחה, ובאימון ליצירת זוגיות, וגם מלווה תהליכי אימון הנוגעים בשאר תחומי החיים - יחסים עם אנשים ביומיום, לימודים, כסף, קריירה, עבודה, מימוש עצמי ועוד. מה שמתברר בדרך כלל זה שהבסיס לכל זה הוא מערכת יחסים מיטיבה של האדם עם עצמו, ועליה שמים את הפוקוס.

למידע נוסף כנסו לאתר שלי.

אני עובדת בעמק חפר, וגם בפגישות סקייפ שעובדות נהדר, אם אתם ואני לא קרובים גאוגרפית.
במהלך השנים ליוויתי הרבה מאוד תהליכים עם אנשים שגרים בצפון, בדרום וגם בחו"ל. ניתן להגיע לפגישה ראשונה פנים אל פנים על מנת להכיר, ולאחר מכן להמשיך בפגישות בסקייפ. מוזמנים לנסות.