06/05/2026
למה כל כך קשה לנו להודות ש... כן, אנחנו מרגישים חרדה
הסרטון הזה, שבו אמא שולחת את הילד עם ווקי טוקי לגן ונותנת לו הנחיות בלייב, תפס לנו את תשומת הלב דווקא בגלל האמירה שלה: "אני לא אמא חרדתית". 🤔
להיות עם חרדה - זו בושה,
זה כישלון,
תחושת אשמה - איך לא הצלחתי לשחק אותה רגועה כדי שהילד שלי לא יפתח חרדות.
העולם סביבנו סוער ומתהפך, אבל חרדה? מה פתאום? הכל טוב.
זה מה שלא נורמלי!
בואו נכיר במציאות,
נקבל את מה שקורה לנו, ובתוכנו,
כי דווקא מתוך המפגש עם החרדה וההתמודדות איתה - יש עולם שלם של צמיחה, התחדשות, והתפתחות, שיגיעו אלינו.
בטיפול רגשי אנחנו לא מנסים רק "לנהל" ולארגן את החרדה כדי שלא תציף אותנו - אלא להקשיב ללב, מה הוא מנסה לומר.
מה הוא זקוק ברובד עמוק כדי לחיות עם חוסר ודאות מתמשך.
אולי זוגיות יותר משמעותית?
אולי מקום עבודה יותר מתאים?
אולי ריפוי של פצעי עבר שהגיע זמנם להשתחרר?
אולי להיות ההורה שתמיד רציתי להיות, ואיכשהו לא הצלחתי?
כן, אנחנו כולנו עם מידת מה של חרדה
וזו ההזדמנות שלנו לחיים טובים יותר.
מרכז שדות - טיפול רגשי ופרא רפואי
[מטפלים בעלי תואר שני טיפולי וניסיון רב]
מגדל העמק, נוף הגליל
055-4337580
