11/04/2026
חזרה לשגרה?
עבודה, סדר יום, פעילויות, תור לרופא?!
כאילו חיים רגילים?
אז לא באמת, ולא כל כך מהר...
בקרוסלה הזו ריכזתי כמה נקודות למחשבה על איך מתחילים להרחיב את הטווח בחזרה, בחמלה ובצעדים קטנים.
החזרה לחיים היא לא חזרה בזמן - היא היכולת להעז לצאת, להיפגש ולמצוא ביטחון גם כשהמציאות עדיין לא יציבה.
האם גם אתם מרגישים שהרדיוס שלכם הצטמצם בתקופה האחרונה? מה הדבר הקטן שהייתם רוצים לחזור לעשות ומרגיש כרגע כמו משימה כבדה?
שתפו אותי בתגובות, לפעמים רק הידיעה שזה קורה לרבים מאיתנו היא תחילת התנועה החוצה 👇
#ריפויבעיסוק #שיקוםקוגניטיבי #שיקום #חוסן #התמודדות