פתרונות לחיטוב וירידה במשקל ואורח חיים בריא-Lior Genish fitness
תפריטי תזונה
תוכניות אימון
הרזיה וחיטוב הגוף
בעיות השמ
28/07/2024
תמונה זו צולמה בשנת 1946. הבחור הוא קן שימיזו. הוא בן 35. יש לו 2 ילדים. שימיזו אף פעם לא רץ. ישן עד מאוחר. אוכל מה שהוא רוצה. אפילו שותה בירה במקום מים. אוכל ארוחת ערב עם הרבה סוגים של אוכל בכל ערב...
מה שימיזו עושה כדי לקבל גוף כזה?
לשימיזו אין סודות.
שימיזו הוא האדם שיושב בפינה השמאלית התחתונה של התמונה... לגבי האיש שעומד באמצע, אני לא בטוח
Be the first to know and let us send you an email when פתרונות לחיטוב וירידה במשקל ואורח חיים בריא-Lior Genish fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to פתרונות לחיטוב וירידה במשקל ואורח חיים בריא-Lior Genish fitness:
לפני 15 שנה, קיבלתי החלטה לשנות, הייתה בי הרגשה בוערת לעזור לאחרים להגיע אל היעד שלהם.
כשמצליחים בכושר ובתזונה אפשר להשיג כל דבר בחיים, בגוף בריא יש נפש בריאה.
אז החלטתי להיות מקצוען ולהתבלט בתחום, אימנתי אלפי אנשים שונים וכולם באו מרקע אחר.
לאחר כל הזמן הזה אני יכול להגיד לך דבר אחד:
כל אחד יכול להצליח להגיע אל היעד שלו תוך מספר חודשים
כי היו אצלי מתאמנים שעברו תאונות דרכים, מתאמנים שהורידו מחצית ממשקל גופם בפרק זמן של חצי שנה,
מתאמנות שחלמו להופיע בתחרויות ביקיני בינלאומיות והגיעו לשם, המסר ברור: מה שעוצר אתכם להגיע אל המקום הזה שאתם מייחלים לו הוא לא הגוף שלכם, זאת החלטה שצריך לקבל! ולא רק להחליט באותו הרגע, אלא לדבוק בהחלטה הזאת גם כשקשה וגם ברגעים שאתם חושבים לוותר לעצמכם, אני יכול להבטיח שאני אהיה פה כדי לשמור שלא תוותרו אבל זה תלוי בכם!
למתכונים, סיפורי הצלחה ועוד בקרו באתר שלי או באינסטגרם: