19/04/2026
שיחות מהסאונה | פרק 4:
בין קונבציונלי לטבעי
האמת? חשבתי שאשב לי היום לבד.
וישר המחשבות על מה אכתוב לכם? על השקט?
והנה שני מתאמנים חמודים שכמעט לא דיברו עברית נכנסו וישר אחריהם נכנסה אישה והתחלנו לדבר.
לא יודעת איך הגענו לזה, התחלנו לדבר על רפואה טבעית מול קונבנציונלית.
סיפרתי לה שאני משתמשת לשיער ולגוף רק במוצרים טבעיים, בלי כימיקלים. היא מיד נדלקה: "את חייבת לעקוב אחריו, הוא מדבר על ניקוי מבפנים של מחלות!".
עכשיו, אני לא מומחית לניקוי רעלים וגם לא רופאה, אבל אני מומחית גדולה להקשבה.
אני תמיד בודקת, ולא פוסלת שום דבר על הסף. אבל (ויש פה "אבל" גדול) אני קודם כל מקשיבה לגוף שלי.
כמו עם הפרעת קשב וכמו בגיל המעבר כשהטבעי מתחיל לגרום לי לתסכול כי הוא פשוט לא עושה את העבודה, אני לא נשארת לסבול בשם האידיאולוגיה.
אני אפנה לקונבנציונלי. אקח הורמונים, אקח ריטלין, אקח אטנט.
למה? כי הבריאות המנטלית שלי לא פחות חשובה מהכימיה בדם.
בשיחה שהייתה לי אחר כך עם הרוקחת בסופר-פארם, זה התחדד לי עוד יותר...
השילוב הוא המפתח. אפשר לשלב דיקור סיני עם תמיכה הורמונלית, אפשר לשלב טיפול רגשי עם תרופה.
העיקר שזה יעשה לנפש שלכם טוב!
אני רואה יותר מדי אנשים, נשים, הורים וילדים שסובלים כי הם מפחדים מהכימיקלים או כי הפחידו אותם בלי שום בסיס.
אל תעשו דברים רק כי הפחידו אתכם או כי זה נשמע נכון בטיקטוק/אינסטגרם/פייסבוק.
המטרה של כל האימונים, התזונה, התרופתי, הטבעי היא אחת: שתקומו בבוקר עם הרגשה טובה בגוף וחיוך על הפנים.
אם התהליך הטבעי שלכם גורם לכם לעצבים, תסכול וחוסר תפקוד, הוא כבר לא טבעי לנשמה שלכם. תהיו קשובים, תהיו גמישים, ותעשו מה שבאמת מאפשר לכם להתחיל את היום בטוב.
אז מה השילוב המנצח שלכם?
