19/09/2024
איך נראה גבר עם לב פתוח?
הצורה הכי טובה שאני מבין לב פתוח, זה לדמות את עצמי עם האנשים שאני מרגיש איתם הכי בנוח.
כשאני עם אנשים שאני מרגיש איתם הכי בנוח אני הגרסה הכי טובה של עצמי.
אני בעל בטחון עצמי, מצחיק וסקרן לגבי אחרים.
ככה נראה לב פתוח.
יש לנו הגברים מנגנון שאנחנו נסגרים כאשר אנחנו חווים כשלון או בושה. זה טבעי לגמרי.
אבל זה לא חייב להיות ככה.
כחלק מהתפתחות זכרית טובה ניתן להשאר עם לב פתוח אפילו ברגעים קשים.
דוגמאות:
1. חשוב על סביבה חברתית שאתה מרגיש בה לא בנוח, מקום בו אתה חש לא מוערך.
2. דמה לעצמך, ששמעת את אשתך מביעה בפני חברה שלה חוסר סיפוק לגבי יכולותיך במיטה.
3. חשוב על הפרויקט שלך כרגע בעבודה, אם הוא יכשל ויפטרו אותך.
תשהה רגע עם הכאב הזה.
זה כאב לא נורמלי
מכאן אפשר לצאת לשני כיוונים.
1. להסגר- עקב הכשלון או הפגיעה להתכנס בתוך עצמך, לשקוע לעצב ולחכות שהוא יחלוף. זה המנגנון האוטומטי.
2. במאמץ לא טבעי להישאר עם לב פתוח על אף הפגיעה. להזכר (מלשון זכר) בכל הכוחות והעוצמות שלך, בכל ההצלחות שלך.
לשנן לעצמך:
Failure is success in progress
ולהצליח להשאר עם לב פתוח.
ברגע שאתה הופך להיות גבר עם לב סגור, אתה מפסיק לחיות באמת, אתה מפסיק להיות חיוני ושמח. האון שלך נפגע ואתה שוקע.
האמת היא שגם העולם וגם האשה שלך רוצים אותך חי באמת, חיוני ושמח. ושניהם יגיבו אליך בהתאם ליכולת שלך להישאר עם לב פתוח על אף הכאב.
יש הרבה שיטות להישאר עם לב פתוח, לי הכי טוב לחזור אל הגוף, ממנו לקבל בטחון. כל אחד והשיטה שלו.
אם איבדת קצת כיוון, אתה מרגיש שאתה לא מרוצה מהעסקה שנקראת ״החיים״.
אני מזמין אותך לדבר איתי.
וביחד אני אעזור לך למצוא את השיטה שתחזיר אותך למקום שלך, לעוצמות שלך, למסלול שלך.
*מי אני:*
נדב, עו״ס קליני ומאמן כושר.
מלווה גברים בתהליכי התפתחות ומשברי חיים.
קליניקה חדשה באורנית וכמובן גם בזום
נדב -0525612257
