Inside Out • Lihen

  • Home
  • Inside Out • Lihen

Inside Out • Lihen מנחה להתפתחות תודעתית🧚🏻‍♀️ אני כאן כדי לאפשר לך לממש את עצמך✨

נעים מאוד�
אני ליחן מיסק
מטפלת אנרגטית תודעתית- מלווה ומייעצת לתהליכי שינוי
גוף נפש נשמה�
מתקשרת ומומחית לתת המודע.

הטיפולים המוצעים בקליניקה משלבים תהליכים בהצפת התודעה באמצעות תת המודע ושחרור התניות ואמונות המעכבות את האדם מקבלת השפע בכל תחומי החיים.
בשילוב הילינג קבלי בשילוב קריסטלים,פרחי באך, נומרולוגיה קבלית ואקסס בארס.

הטיפולים מותאמים למטופלת ובצורך הטיפולי ע"פ אבחון ומשולבים יחד בשיטה י

יחודית לי באמצעות תקשור
המאפשר לי אבחון מהיר ומדוייק יותר.

כאשר הדגש הטיפולי הוא לאפשר לך לממש עצמך כאשה, כאמא וכבעלת עסק עצמאי.

הטיפולים מתבצעים באמצעים דיגיטליים הקיימים היום (טלפונית / זום ) וכן בקליניקה הקסומה:
הַפְּנִים כִּרְאִי לַנְּשָׁמָה�
הקשר שבין גוף נפש לנשמה�

החזון שלי הוא הרצון להוביל אנשים אל האור שבתוכם, להרגיש ולהגשים את השפע האלוקי הטמון בהם, לאהוב את עצמם ולחיות בשלווה, אושר, בריאות מתוך איזון ובאחדות שלמה עם עצמם ואחרים��

תודה לה׳ הכל שלו ומאיתו יתברך🙏🙌 כל השאר שליחים👆
17/06/2025

תודה לה׳ הכל שלו ומאיתו יתברך🙏🙌 כל השאר שליחים👆

“מה באמת עוצר אותך מלעשות את הצעד”❓לא הצעד הגדול. אפילו לא הקפיצה.רק הצעד הקטן הראשון… זה שיכול לשנות הכול.אם תשאלי את ע...
19/05/2025

“מה באמת עוצר אותך מלעשות את הצעד”❓
לא הצעד הגדול. אפילו לא הקפיצה.
רק הצעד הקטן הראשון… זה שיכול לשנות הכול.

אם תשאלי את עצמך – את תגלי שהתשובה אף פעם לא באמת “אין לי זמן” או “זה לא מתאים עכשיו”.
מאחורי התירוצים – יש פחד.
פחד לאבד שליטה.
פחד לגלות שאת לא יודעת מי את באמת.
פחד לגעת בכאב ששנים החזקת בפנים.
ואולי… גם פחד להתעורר ולראות את כל מה שפספסת, רק כי לא האמנת שמגיע לך יותר.

אני זוכרת אישה אחת.
ישבה מולי בעיניים דומעות, ואמרה לי:
“אני מרגישה כמו מישהי אחרת בתוך החיים שלי. כאילו אני משחקת בתפקיד… אבל שכחתי מי אני באמת.”

שאלתי אותה:
“ומה עוצר אותך מלהיות את?”
והיא ענתה בלחש:
“אני לא בטוחה שאני יודעת איך…”

וזה כל העניין.
את לא צריכה לדעת איך – את רק צריכה להסכים להתחיל.
הדרך תתגלה – כשאת תבחרי לצעוד בה.

במסע “ובחרת בחיים”, ובתהליכים האישיים שאני מלווה,
אנחנו לא ממהרות, לא דוחקות, לא מכריחות.
אנחנו מרשות לעצמנו להתחיל.
בדיוק מהמקום שבו אנחנו נמצאות.
עם הפחד, עם הספק, עם כל השאלות.

כי כשיש ליווי אמיתי, כשיש מי שרואה אותך –
הצעד שכ”כ הפחיד אותך,
פתאום מרגיש אפשרי.✨

כתבי לי “אני מוכנה” ואחזור אלייך עם כל הפרטים
למחזור הקרוב✍️.
המסע שלך מתחיל ברגע שבו תבחרי להפסיק לברוח מעצמך.🦋

“את לא צריכה להיות חזקה כל הזמן.”התרגלת לחייך כשכואב.להחזיק את כולם, גם כשאת בעצמך מתמוטטת בפנים.להגיד “הכול בסדר”, כשמה...
12/05/2025

“את לא צריכה להיות חזקה כל הזמן.”

התרגלת לחייך כשכואב.
להחזיק את כולם, גם כשאת בעצמך מתמוטטת בפנים.
להגיד “הכול בסדר”, כשמה שבאמת בא לך זה להיעלם לרגע – רק כדי לנשום.

התרגלת להיות האמא החזקה.
האישה התומכת.
הבת שתמיד מתפקדת.
החברה שכולם באים אליה.
אבל מי מחזיק אותך❓

ולפעמים – את כבר לא מרגישה כלום.
כי נמאס לך להיות חזקה.
כי את עייפה.
כי את זקוקה למישהו שיראה אותך, באמת.

⸻

זה לא חולשה.
זאת אנושיות.
והגיע הזמן להיזכר – שגם לך מותר ליפול.
שמותר לך לקבל.
שמותר לך לבקש תמיכה.
וזה אפילו לא רק מותר – זה הכרחי.

אם את מרגישה שהגיע הזמן להפסיק להעמיד פנים,
לשחרר את התפקידים,
ולחזור לעצמך – אני כאן בשבילך.🤲

במסע העמוק “ובחרת בחיים”, או בתהליך אישי איתי –
אנחנו לא “מתחזקות” – אנחנו מתחברות.🤍
ללב.💖
לאמת.
ולחיים שבאמת מגיעים לך.✨

כתבי לי “אני בוחרת בעצמי” ואחזור אלייך עם כל הפרטים.👇
את לא צריכה לעשות את זה לבד.

באהבה,
ליחן🤍

“לא כל מי שמחייכת – באמת חיה טוב.”🤷🏻‍♀️היא תמיד הייתה שם, זו שמרימה את כולם.מחייכת בכל מפגש, מסדרת לילדים אוכל בקופסה יפ...
11/05/2025

“לא כל מי שמחייכת – באמת חיה טוב.”🤷🏻‍♀️

היא תמיד הייתה שם, זו שמרימה את כולם.
מחייכת בכל מפגש, מסדרת לילדים אוכל בקופסה יפה, מקפידה להיראות מטופחת.
“מהממת”, אמרו עליה.
“חזקה”, “אמא לתפארת”, “בת זוג לתפארת”.
אבל אף אחד לא ידע –
שבלילה היא בוכה בשקט.
שיש ריק בפנים שהיא לא מצליחה להסביר.
שמשהו עמוק בתוכה מרגיש כבוי.

וזה לא כי קרה משהו דרמטי.
זה דווקא החיים הרגילים שהעייפו אותה.
הציפיות, הריצוי, החיפוש האינסופי אחרי “להיות בסדר”.

כי לא כל מי שמחייכת – באמת חיה.
ולפעמים הכאב הכי גדול הוא זה שלא רואים מבחוץ.
כאב שקט.
כאב של געגוע לעצמך.

אם את קוראת את זה ומרגישה שהלב שלך זז – תדעי שזה לא סתם.
זה סימן.✨
הנשמה שלך מבקשת אותך.
רוצה שתחזרי הביתה.🦋

ויש דרך לעשות את זה.

המסע “ובחרת בחיים” הוא הזמנה לחזור לעצמך.
לנקות את כל מה שמרחיק אותך מעצמך.
להוריד את המסכה, להפסיק להעמיד פנים – ולבחור באמת.

אם את מרגישה שהגיע הזמן לבחור אחרת –
כתבי לי “אני מוכנה” מתחת לפוסט✍️
ואחזור אלייך עם הפרטים למסע משנה חיים או לתהליך אישי איתי.👇

זה לא עוד תהליך.
זה לחזור להיות את.

באהבה,
ליחן🤍

האמונות ששיתקו אותך – ואיך לשבור אותן👌✨כולנו גדלנו עם אמונות מגבילות.אמונות כמו: “אני לא מספיק טובה”, “זה לא יקרה לי”, “...
07/05/2025

האמונות ששיתקו אותך – ואיך לשבור אותן👌✨

כולנו גדלנו עם אמונות מגבילות.
אמונות כמו: “אני לא מספיק טובה”, “זה לא יקרה לי”,
“אני לא ראויה לזה”.
אלה לא רק מחשבות חולפות – הן שורשיות שנוגסות בביטחון שלך וביכולת שלך לקחת צעד קדימה.
אולי אלה האמונות שלמדת להאמין בהן בשקט, על פי מה ששמעת מהסביבה שלך, מהמשפחה, או אפילו מתוך חוויות עבר.
והן עוצרות אותך.

אבל אני רוצה להגיד לך משהו חשוב:👇
את לא חייבת להמשיך לחיות בתוך הדפוסים האלה.
הגיע הזמן לשחרר את האמונות האלה ולהתחיל לבחור מחדש את מה שאת מאמינה בו.❗️

במסע “ובחרת בחיים” אני מלווה נשים בתהליך מרגש ומעורר,
שבו אנחנו לא רק חושפות את האמונות המגבילות,
אלא גם לומדות איך לשחרר אותן,
איך לבחור בעצמנו וביכולות שלנו – וליצור חיים שמרגישים שלך באמת.✨

אם את מרגישה שמגיע לך יותר,
אם את מוכנה לשבור את מחסומי המחשבה שתקעו אותך,
אני כאן בשבילך.🤲
כתבי לי “אני בוחרת בחיים” ✍️
ואשלח לך פרטים על תהליך אישי או על המסע המעמיק שלי.💬

אל תחכי שהשינוי יקרה מעצמו.
הגיע הזמן לבחור אחרת.
הגיע הזמן לבחור אותך.🦋

החיים על אוטומט – איך יוצאים מזה❓כולנו מכירות את הרגעים האלה…קמים בבוקר, עושים את מה שצריך – חיים לפי הלוח זמנים.אבל יש ...
28/04/2025

החיים על אוטומט – איך יוצאים מזה❓

כולנו מכירות את הרגעים האלה…
קמים בבוקר, עושים את מה שצריך – חיים לפי הלוח זמנים.
אבל יש משהו בתוך הלב שמרגיש “לא מספיק”.
מרגישים שאנחנו פשוט “עוברות” את החיים, ולא באמת חיות אותם.

התחושה הזאת – של להיות “על אוטומט”, זה לא רק מתסכל, זה גם שוחק.
וכמה שיותר הזמן עובר, ככה הפער בין מה שאנחנו רוצות לבין איך שאנחנו חיות, רק מתעצם.

אז איך יוצאים מזה?

זה מתחיל בבחירה. לבחור אחרת.
לבחור להתחבר מחדש למהות שלך, לפשט את החיים, לחיות בצורה יותר מדויקת לך.
זה לא אומר שהכל יקרה ביום אחד, אבל ברגע שאת בוחרת להפסיק להרגיש אבודת דרך, ולתחום מחדש
את הצעד הבא שלך – את מתחילה לראות את השינוי.

אם את מרגישה שהגיע הזמן לשנות משהו בחיים שלך,
אני כאן בשבילך.🤲

יש לך את הכוח להפסיק לחיות על אוטומט, ולחיות חיים שמרגישים שלך באמת.

רוצה לשמוע איך❓
כתבי לי “אני בוחרת בחיים” 👇
ואשלח לך את כל הפרטים על תהליך מסע “ובחרת בחיים”
או תהליך אישי.

הגיע הזמן להתחיל לחיות כמו שאת באמת רוצה❗️✨

המסכה שאת שמה כל בוקר – ומה היא מסתירה באמת❓היא נראית בטוחה, מצליחה, חזקה.אבל רק היא יודעת מה קורה בפנים.כמה מאמץ היא מש...
22/04/2025

המסכה שאת שמה כל בוקר – ומה היא מסתירה באמת❓

היא נראית בטוחה, מצליחה, חזקה.
אבל רק היא יודעת מה קורה בפנים.
כמה מאמץ היא משקיעה כדי להחזיק את זה.
כמה פחד יש לה שמישהו יראה את מה שמאחורי.

אולי זו את⁉️
קמה כל בוקר, מתפקדת, מחייכת –
אבל מרגישה לבד עם עצב שאין לו מילים, עם פער בין מי שאת באמת לבין מה שאת מראה לעולם.

וזה לא שאת חלשה – להפך❗️
את פשוט שכחת את עצמך בדרך.

הבשורה הטובה?
אפשר להפסיק לזייף.
אפשר לחיות חיים שמרגישים אמיתיים, עמוקים, מלאים🦋.

אני מזמינה אותך למסע עוצמתי שיחבר אותך לעצמך מחדש.
תכתבי לי כאן בתגובות או בפרטי: “אני בוחרת בחיים”👇
ואחזור אלייך עם כל הפרטים לתהליך האישי או למסע הקבוצתי שלי – כי את לא צריכה להמשיך לחיות מאחורי מסכה.
את ראויה ליותר✨

אהובים שלי 🤍מועדים לשמחה🦋אני כותבת לכם מהלב כעת בחג הפסח, וזאת אחרי שניקינו, מירקנו ושיחררנו את החמץ הפיזי והרוחני מתוכנ...
16/04/2025

אהובים שלי 🤍
מועדים לשמחה🦋
אני כותבת לכם מהלב כעת בחג הפסח, וזאת אחרי שניקינו, מירקנו ושיחררנו את החמץ הפיזי והרוחני מתוכנו ופינינו מקום בכדי לצאת מעבדות לחירות, עשינו סדר- האם להמשיך בכעס, שנאה, פירוד, חילוקי דיעות, בעשו לי אכלו לי שתו לי.. ועוד.. או החלטנו להיות בחירות אמיתית ולצאת יחד לגאולה שלימה, גאולת הדעת גאולה במחשבה כל אחת ואחד בפני עצמו עם עצמו עם זולתו ולהיות בגאולה פרטית 🙏
הגיע הרגע לפטר את החומר, ההקרנה במציאות שהיא התוצאה של המחשבות הקלוקלות בתוכנו, כעת מה שנדרש מאיתנו הוא לבטא אהבה - אהבה אמיתית - לא אהבה של הוליווד.. אלא אהבה מתוך עומק פנימי והבנה שתגיע אך ורק מתוך התבוננות פנימית בתוכנו למהות שלנו שהיא כולה אהבה טהורה מעצם היותנו יהודים.
חשבתם פעם למה אנו נקראים יהודים בכלל⁉️
יהודי אותיות י-ה-ו-ה.
הבורא הוא א-ה-ב-ה🤍
המהות היהודית היא עמוקה, היא שורשית,היא אלוקית✨
והדרך שלנו לבטא אהבה היא לקיים אחד עם השני אהבה , ואחדות בדיוק כפי שנצטוונו מבורא עולם- ״שמע ישר-אל ה׳ *אחד* ושמו *אחד*.. *ואהבת* את ה׳ אלוקיך בכל *לבבך* ובכל *נפשך* ובכל מאודך״
העומק הוא להבין את האהבה ( את הבורא) מהלב -לא מהשכל, ולהבין שהגענו לכאן כל אחד להשלים חלק בפאזל של השלם שיחד אנחנו - אחד ולעבור כל מיני מצבים בכדי שנבין- נחכים לשאול ולהבין מה הבורא רוצה לומר לנו כאן, אין צורך לפנות לגורמים חיצוניים שיפתרו לנו את הבעיות - אין הוקוס פוקוס✨❗️- כי הבעיות הגיעו בכדי שנעמיק ונבין את הלקח ואת המשמעות של התיקון שלנו ולתקן .
ברגע שמבינים הכל נפתר. (זה לא אומר שלא נוכל לפנות חלילה לשליחים אמיתיים שיכוונו אותנו בדרך- אדרבא).

אהבה זה נושא שאני יכולה לדבר עליו שעות, ולהרצות ולהסביר (גם לעצמי- כי עדיין לומדת אותו) אך אין הבנה עמוקה זו מלבד-הקשבה עמוקה מהלב בלבד🤍🤲🙌

אשרינו שזכינו להיות יהודים🤍🙌

מי שרוצה להעמיק ולעשות אהבה באמת..
ולקיים ״ואהבת לרעך כמוך - אני ה׳״ -כמוך באמת ❗️
מוזמנת ללמוד ולהעמיק בספר תומר דבורה🦋

באהבה ,
ליחן🤍

יש רגעים שקטים כאלה…הרגעים שבהם את עוצרת, נושמת – ומבינה שמשהו לא מתאים.החיים יכולים להיראות מצוין מבחוץ, את עושה את מה ...
15/04/2025

יש רגעים שקטים כאלה…
הרגעים שבהם את עוצרת, נושמת – ומבינה שמשהו לא מתאים.
החיים יכולים להיראות מצוין מבחוץ, את עושה את מה שצריך, מלווה אנשים, מחייכת, אבל בפנים❓משהו חסר.
משהו לא בסדר.
וזה לא כי את לא מודה על כל מה שיש – אלא כי יש תחושת חוסר מקום, חוסר שלם.
את שואלת את עצמך: האם זה באמת כל מה שיש לי?

הנשמה שלך יודעת שזו לא הדרך.
היא יודעת שמגיע לך יותר.
המקום הזה שמרגיש “זה לא זה” לא חייב להימשך.

אני כאן להגיד לך משהו חשוב – זה לא חייב להימשך ככה❗️
יש דרך אחרת. יש דרך לחיות חיים שמרגישים שלך באמת, מלאים, משוחררים.
את לא צריכה להילחם בזה לבד, כי יש לי את הדרך שתוביל אותך לשם.
וזה הרגע לבחור אחרת.

השלב הבא – כתבי לי “אני מוכנה” ואחזור אלייך עם כל הפרטים על מסע “ובחרת בחיים” או לתהליך אישי איתי👇.
הגיע הזמן להקשיב למה שהלב שלך רוצה ולהתחיל לחיות את החיים שמגיעים לך✨

5 אמונות מגבילות שמנהלות אותך – ואיך לשבור אותן✨יש דברים שאנחנו אומרות לעצמנו כל כך הרבה פעמים – שהם כבר נשמעים לנו כמו ...
02/04/2025

5 אמונות מגבילות שמנהלות אותך – ואיך לשבור אותן✨

יש דברים שאנחנו אומרות לעצמנו כל כך הרבה פעמים – שהם כבר נשמעים לנו כמו עובדות.
אבל האמת❓
אלו רק אמונות מגבילות שמכתיבות לנו מציאות שלא באמת בחרנו.
אז בואי נפרק אותן אחת ולתמיד:

1. “אם זה היה אמור לקרות – זה כבר היה קורה”

⬅️ האמת: שום דבר לא “אמור לקרות” מעצמו. שינוי קורה כשאת פועלת, בוחרת ועושה צעדים אמיתיים קדימה.

2. “אסור לי לטעות – אחרת זה אומר שנכשלתי”

⬅️ האמת: כל הצלחה אמיתית מגיעה אחרי טעויות, למידה וניסיונות חוזרים. הטעות היחידה? לא לנסות בכלל.

3. “אין לי זמן להשקיע בעצמי”

⬅️ האמת: את מוצאת זמן להכול – לעבודה, למשפחה, לאחרים. השאלה היא האם את מוכנה לשים את עצמך סוף סוף בראש הרשימה?

4. “כדי להיות נאהבת – אני צריכה לרצות אחרים”

⬅️ האמת: אהבה אמיתית מגיעה כשאת נאמנה לעצמך, לא כשאת מתאימה את עצמך לכולם.

5. “אני כבר מבוגרת מדי בשביל שינוי”

⬅️ האמת: אין “מאוחר מדי”. יש רק לבחור להישאר במקום – או לקום ולעשות צעד אמיתי קדימה.

💡 עכשיו תחשבי – איזו אמונה מנהלת אותך בלי שבכלל שמת לב?
והאם את מוכנה לשבור אותה ולפתוח דף חדש?

📢 אני מזמינה אותך למסע אישי שינפץ את כל המחסומים הפנימיים שלך – ויאפשר לך להתחיל מחדש, מתוך ביטחון, חופש ושמחה אמיתית.
💬 כתבי לי “אני מוכנה לשינוי” ואשלח לך פרטים על הצעד הבא שלך👇

מה היה קורה אם היית נותנת לעצמך הזדמנות אמיתית❓תדמייני לרגע שאת עומדת מול דלת.מצדה האחד – החיים שאת מכירה. המוכר, הידוע,...
31/03/2025

מה היה קורה אם היית נותנת לעצמך הזדמנות אמיתית❓

תדמייני לרגע שאת עומדת מול דלת.
מצדה האחד – החיים שאת מכירה. המוכר, הידוע, ה”בטוח”.
מצדה השני – כל מה שאת באמת רוצה, כל מה שאת יודעת עמוק בפנים שמגיע לך… אבל מפחדת ללכת לקראתו.

כמה פעמים עמדת מול הדלת הזו – ולא פתחת אותה❓

אולי כי אמרת לעצמך:
“זה לא הזמן.”
“אולי זה פשוט לא בשבילי.”
“מה אם אני אכשל?”

וככה את נשארת באותו מקום.
לא בגלל שאין לך אפשרות לצאת – אלא כי הפחד משינוי חזק מהתשוקה לגדול.

אבל מה היה קורה אם, רק הפעם, היית נותנת לעצמך הזדמנות אמיתית?
הזדמנות לחיות מתוך חופש, מתוך אהבה לעצמך, מתוך עוצמה פנימית.

✨ החיים שאת חולמת עליהם נמצאים ממש מעבר לדלת הזו – ואני כאן כדי לעזור לך לפתוח אותה.

📢 אני מזמינה אותך לתהליך אישי עוצמתי, שיאפשר לך להשתחרר ממה שעוצר אותך, ולהתחיל לחיות באמת.
💬 כתבי לי “אני מוכנה לפתוח את הדלת” 👇
ואחזור אלייך עם הפרטים🤲.

הדפוס הסמוי שמנהל אותך – ואיך להשתחרר ממנו אחת ולתמיד✨כמה פעמים אמרת לעצמך:“איך זה קורה לי שוב?”“למה אני תמיד מוצאת את ע...
26/03/2025

הדפוס הסמוי שמנהל אותך – ואיך להשתחרר ממנו אחת ולתמיד✨

כמה פעמים אמרת לעצמך:
“איך זה קורה לי שוב?”
“למה אני תמיד מוצאת את עצמי באותה סיטואציה?”
“אני כל כך מנסה לשנות, אבל שום דבר לא באמת משתנה…”

אולי זה במערכות יחסים שחוזרות על עצמן, אולי זה בעבודה, אולי בתחושה הפנימית שאת פשוט לא מצליחה לפרוץ קדימה.
וזה לא במקרה.

כי עמוק בפנים יש דפוס – כזה שפועל מתחת לפני השטח, מכוון את ההחלטות שלך, את הדרך שבה את רואה את עצמך ואת העולם.
הוא התחיל אי שם בילדות, מתוך חוויות שחווית, מילים ששמעת, אמונות שנטבעו בך.
והוא לא סתם שם – הוא נועד “להגן” עלייך.
אבל האמת? הוא רק משאיר אותך תקועה.

לדפוסים האלה יש דרך להשתחרר – אבל קודם כל צריך לזהות אותם.
לראות איך הם עובדים, להבין מאיפה הם מגיעים, ולבחור אחרת.

💡 את יכולה ללמוד לשלוט בסיפור שמנהל אותך – במקום לתת לו לנהל אותך!

✨ אני מזמינה אותך למסע תודעתי עמוק, שיחשוף את הדפוסים שמגבילים אותך, ויעזור לך לפרוץ לחיים חדשים באמת.
💬 כתבי לי “אני מוכנה להשתחרר” 👇
ואחזור אלייך עם הפרטים🤲.

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
Tuesday 09:00 - 13:00
Wednesday 09:00 - 13:00
Thursday 09:00 - 13:00
Sunday 09:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Inside Out • Lihen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Inside Out • Lihen:

Shortcuts

  • Address
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share