אאוטפיט - Outfit

אאוטפיט - Outfit תוכנית אפקטיבית ליצירת אורח חיים בריא
דרך ניהול המחשבו עקרונות התכנית
Outfit אינה תכנית דיאטה!

Outfit הינה תכנית אימון בה מתאמנים בניהול המחשבות והרגשות ביחס לאוכל.
התכנית מבוססת על אימון באכילה מודעת בניגוד לאכילה רגשית, אשר נובעת בדרך כלל ממתחים, לחצים, שמעום וכד'.

דרכי הפעולה בסדנה
תכנית Outfit מועברת באמצעות הרצאות, התנסויות, שיתופים ואימון צמוד של המשתתפים בתוכנית. בדרך זו המשתתפים הם חלק משמעותי בתוכנית ובכך הם מפיקים ממנה את המיטב.
תכנית Outfit הינה חוויה מרתקת עבור המתאמן, אשר מקב

ל כלים פרקטיים, גישות מעצימות ובטחון ביכולות שלו ליצור את אורח החיים שהוא מעוניין בו.

מבנה התוכנית:
משך התוכנית: כ-7 שבועות.
כמות המפגשים: 4 פגישות, בין מפגש למפגש יש שבועיים שלושה
אורך כל מפגש: כ-4 שעות
אימון וליווי אישי: 3 פעמים בכל שבוע, בשבועות שבין המפגשים.

תמיכה וליווי
התוכנית מאפשרת תמיכה איכותית וממוקדת בהשגת תוצאות למתאמן, במטרה ליצור הרגלים בריאים ואיכותיים ולעשות זאת לאורך זמן. הליווי הצמוד יעשה על ידי מאמן אישי שמלווה כל מתאמן לאורך כל התכנית.

תכנית Outfit
את תוכנית Outfit יצר יפתח שגיב, הבעלים של חברת Humanication והמנחה הראשי של כל הסדנאות.
התוכנית נוצרה לפני כ-10 שנים, במטרה לתת מענה הולם בתחום אורח החיים וההרזיה.
עד לפני כ 3 שנים הציעה - Humanication את התוכנית למגזר הפרטי בלבד. לאור הצלחת התוכנית בהולנד ובישראל, החלטנו להציע את התוכנית למגזר העסקי, במטרה לתת מענה לארגון ולעובדיו.

בהומניקיישן ישראל אנו רואים חשיבות עליונה בהתאמת הנגישות לבעלי מוגבלויות, מתוך אמונה שיש להעניק לכל אדם זדמנות שווה להגיע ולהיות בכל מקום. המרכז שלנו מונגש ומאפשר לכל אדם להנות מהשירותים שיש לנו להציע.
הסדרי הנגישות במתחם הומניקיישן ישראל כוללים:
כניסה ומעברים מונגשים * חניית נכים בחניון של הבניין * שירותי נכים * דלפק קבלה ואזור המתנה מונגש * סיוע במילוי טפסים ופטור מתור לזכאים עפ“י חוק.
אנו עושים כל שביכולתנו כדי להעניק לכל אדם הזדמנות להנות משירותי הומניקיישן ונשמח לשמוע כיצד ניתן לשפר ולהנגיש את השירותים שלנו עוד יותר.
אחראית נגישות בחברה: און זיגדון 03-9246646 שלוחה 22 או במייל: onn@humanication.co.il

אם נמאס לכם מדיאטות או מצבים שבהם האוכל הפך לשולט מרכזי בחייכם, ב-24.5 מתחילה סדנה חדשה.לפרטים השאירו הודעה ונחזור אליכם...
23/04/2023

אם נמאס לכם מדיאטות או מצבים שבהם האוכל הפך לשולט מרכזי בחייכם, ב-24.5 מתחילה סדנה חדשה.
לפרטים השאירו הודעה ונחזור אליכם
או שלחו ווטסאפ https://wa.me/message/6XR22OVUV7Y4J1

Rotem Sheffer ״מינוס 10 קילו וצימצום של חצי מטר בהיקפים מהקיץ האחרון, הורדתי בעזרת תוכנית אאוטפיט פרו.מעבר לתוצאות הפיזי...
09/04/2023

Rotem Sheffer
״מינוס 10 קילו וצימצום של חצי מטר בהיקפים מהקיץ האחרון, הורדתי בעזרת תוכנית אאוטפיט פרו.
מעבר לתוצאות הפיזיות, העלאתי את החוסן שלי- ואני מעיזה לעשות יותר דברים שנמנעתי בעבר.
נירשמתי ללימודים שחלמתי עליהם.
אני אוכלת פיצה, פלאפל, שוקולד ועדיין יורדת במשקל ואוהבת אותי גם ברגעים שאני טועה ועולה במשקל.״

בסדנה ירדתי 3 קג ו22 סמ בהיקפים.אבל בנראות ההבדל ניכר מאוד.בסדנה למדתי ליצור לעצמי חופש באכילה. האוכל לא מנהל אותי יותר,...
01/04/2023

בסדנה ירדתי 3 קג ו22 סמ בהיקפים.
אבל בנראות ההבדל ניכר מאוד.
בסדנה למדתי ליצור לעצמי חופש באכילה. האוכל לא מנהל אותי יותר, המשקל לא מנהל אותי.
לא משנה לי מה כתוב על הצג של המשקל.
אני קלילה יותר בגוף ואוהבת את איך שאני נראית.
מרגישה שהשתחררתי מאמונות ותפיסות שהגבילו אותי עד היום בכל מה שקשור באוכל ובגוף שלי.

תודה קטיה על השיתוף

ליאור קלימי תוך חודש וחצי בתכנית מינוס 4 קג, 22 סמ בהיקפים! 💕💗💖 מדהימה!
27/03/2023

ליאור קלימי תוך חודש וחצי בתכנית
מינוס 4 קג, 22 סמ בהיקפים! 💕💗💖 מדהימה!

מחר באינסטגרם יתקיים לייב עם יפתח שגיב בנושא אאוטפיט 28.3 21:00 www.instagram.com/humanication מוזמנים להצטרף
27/03/2023

מחר באינסטגרם יתקיים לייב עם יפתח שגיב
בנושא אאוטפיט
28.3
21:00
www.instagram.com/humanication
מוזמנים להצטרף

Ziyonit Glickman מחנה בתכנית אאוטפיט משתפת: לפני 8 שנים השתתפתי בתכנית אאוטפיט. אחד הדברים המרכזיים שנכנסו לחיי מאז זה ח...
26/03/2023

Ziyonit Glickman מחנה בתכנית אאוטפיט משתפת:
לפני 8 שנים השתתפתי בתכנית אאוטפיט.
אחד הדברים המרכזיים שנכנסו לחיי מאז זה חופש!
לאהוב את הגוף שלי, לאהוב פחמימות ולאהוב לאכול - הכל ביחד
אז השבוע 28.3 לייב אאוטפיט באינסטגרם של הומניקיישן
תצטרפו אלי
www.instagram.com/humanication

מחכה לכם❤️

בעזרת שיטת ירדתי במשקל מ-100 ל-84 קגנרשמתי לoutfit אין שם דיאטה יש שם שינוי דפוסים ומיקודים.חודש וחצי של אימוןויש לי כלי...
26/03/2023

בעזרת שיטת ירדתי במשקל מ-100 ל-84 קג

נרשמתי לoutfit אין שם דיאטה יש שם שינוי דפוסים ומיקודים.

חודש וחצי של אימון
ויש לי כלים. תמיכה ומיקודים
סיימתי את התוכנית אבל אני ממשיך את המיקודים.
אוכל מה שבא לי
לא חסר לי כלום

תראו בחודש וחצי מה יצרתי ועוד תוצאות בדרך- מבטיח לעדכן
ואני מתקן חזרה את הפרופורציות בגוף שלי.

תודה ערן! Eran Gonen

אם נמאס לכם מדיאטות או מצבים שבהם האוכל הפך לשולט מרכזי בחייכם, ב-23.4 מתחילה סדנה חדשה.לפרטים השאירו הודעה ונחזור אליכם...
22/03/2023

אם נמאס לכם מדיאטות או מצבים שבהם האוכל הפך לשולט מרכזי בחייכם, ב-23.4 מתחילה סדנה חדשה.
לפרטים השאירו הודעה ונחזור אליכם
או שלחו ווטסאפ https://wa.me/message/6XR22OVUV7Y4J1

Address

Gazit 7
Petah Tikva

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 10:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+972778040050

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אאוטפיט - Outfit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אאוטפיט - Outfit:

Shortcuts

Share

לאכול | להנות | להרזות

Outfit אינה דיאטה, נחזור על זה שוב, Outfit אינה דיאטה.

מה זה Outfit?

תוכנית יחודית וחדשנית לשיפור איכות החיים בדרך מהנה ופשוטה. Outfit נוצרה לפני 10 שנים ועד היום השתתפו בה למעלה מ-3000 משתתפים בהצלחות יוצאות דופן לאורך זמן.

אז מה קורה בפועל?